Cryosauna: manatu faʻapitoa ma le poto masani o le asiasi i le "friji tioata"

O lenei taumafanafana na ou manaʻo ai e faʻataʻitaʻi se mea fou mai le fomaʻi o le cosmetology ma le tumama lautele. O le filifiliga na pau i luga o le cryosauna - ona o le naunau e taumafai ia te aʻu lava, o le a le -110, i se vaega ona o le toe manatuaina o uo, ua faamaonia ai taunuuga lelei o le taualumaga. O le taimi lava lea o le a ou fai atu ai o le aafiaga na matua matautia lava, ma o le taimi nei, a maeʻa uma uma taualumaga e 20, o lea ua na o le toesea o le manao e faaauau pea. Ae muamua, o ni nai upu e uiga i mea e tupu i totonu oo tatou tino pe a faʻaalia i le malulu.

A oʻo i le ogaoga o le tino, o le a suia loa e le faiʻai lona faiga masani ma amata ona faʻataʻitaʻi le tino atoa mo le tulaga o totoga i totonu. I lenei faagasologa, ua ia maua ai ni mea sese mai le masani, lea o le a le maitauina mo se taimi umi, a maeʻa ona amata ona ia aveesea, o lona uiga, ua amata le polokalama o le faamaloloina o ia lava.

I se isi itu, o le tali lava lea e tasi e mafai ona maua i metotia faaleaganuu o le faʻamalosi, ae talitonu mai ia te aʻu, -110, ma i nisi cryosauna ma -160 e le o se pakete vai malulu. E le gata i lea, o le tino e amata ona atiina ae hormones o le fiafia lea e vave ona e lagonaina ia te oe lava - o lagona e oso i luga, ma o le malosi e amata ona paʻu i le pito.

O le isi itu, o le saoasaoa o le faagasologa o le metabolic, o lona uiga, o le cryosauna e mafai ona faʻaaogaina e avea o se faʻaopoopoga lelei i se mea taumafa - e le gata e mu ai se tele o kalori, ae maua ai foi se aafiaga lelei i le paʻu, o lona uiga, a maeʻa le mamafa, o le a vave ona faʻamalosi ma ulufale le leo.

O le mea lea, o le cryosauna e faʻamalosia ai lou faʻamaʻi, e i ai sona aafiaga faalelalolagi i luga o le paʻu, fesoasoani i le gasegase, nisi faʻamaʻi o le fatu, faʻalavelave o le manava, maskloskeletal system and vessels. O le tagi e siitia ai lou mafaufau, e te maua ai se malosi o le malosi ma le le gafatia, faʻavaveina le metabolism, e te maua ai se lagona o le talitonuina o oe lava ma le mitamita i le mea moni e te filifili i sea ituaiga o taualumaga ma manuia ai.

O lenei la o le a ou taʻu atu ia te oe loʻu lava aafiaga o le asiasi atu i le cryosauna. Sa ou asiasi i se vaega tolu, i le vaega muamua o le vevela -15, i le lona lua -60 ma le lona tolu -110. E lua-ma le tasi le potu faʻatusa, o loʻu avanoa o loʻo mauaina atoa (faatasi ai ma loʻu ulu) ma le mafai gaoioi i le taimi o le faʻatinoga. Ma, i le faasologa.

I le faagasologa sa taʻuina mai ia te au e aumai se ofutusi, sooga ulu, miti ma se pulou, faapea foi ma se masini faafomai. Ae ou te lei amataina, sa ou tuʻu uma nei mea, mulimuli ane, na fuaina e loʻu tausi maʻi loʻu mamafa ma pulupulu. Na fafaguina i latou ona o le fiafia. Ona amata loa lea o le taualumaga.

I le taimi muamua sa ou ulufale i le potu muamua, lea o le vevela -15 tikeri. Na foliga mai ia te au ua uma ona manaia, aua sa ou i ai i se aau soosoo. O le faitotoa o lenei potu sa matuai manino lava, o lea na ma asiasi atu ai ma loʻu uso ma fesili soo e uiga i oʻu lagona i luga o le telefoni. Ina ua mavae le 30 sekone sa ia fai mai ia ou alu i le vaega lona lua. O le faitotoa na sili atu ona fufusi (lea e mafai ona malamalama ona o le manaʻomia o le faʻamafanafana lelei i le va o potu o le cryosauna). Ina ua uma ona ou tago i ai ma ou alu i le mea na i ai muamua -60 sa ou matua faateia - o le kiona sa taia ai le tino atoa, ma mo nisi mafuaaga na ou manatua ai vaaiga mai ata mataga, lea e pau atu ai tagata i anabiosis faatasi ai ma le fesoasoani a cryocameras.

Mo aʻu lava ia, na ou filifili ai e mautinoa lava ou te le alu mo lenei mea mo le fiafia e feiloai ma isi tagata. Sa manaia na i ai se faamalama lapoa i totonu o le potu lea na ou vaaia ai loʻu tuafafine o faamalosiau mai ia te au, o le na tolopoina i le 30 sekone ou te alu i le potu lona tolu. Ma le faamaoni, ina ua mavae le aafiaga o le -60 sa ou matua masalosalo e taua le taunuu i le mea e toetoe a faalua ona malulu, ae mafaufau o le a le mafai ona ou faaaloalo ia te aʻu lava ia pe a uma lena mea, ou te oso atu i le faitotoa ma tamoe sao atu i le ata lona tolu.

O le a ou fai atu i le taimi lava lena, o lea ua le na ona ou mafaufau i se cryocamera mai tala fatu, ae na ou filifili foi o le isi lona lua ma le isi o le a ou vaai i ai o le a tusa ma le 23 seneturi. Sa ou le toe i ai se faateia, ae o se popolega moni lava. E le gata i lea, o lenei taufaamatau na aliali mai i le musika fiafia e taaalo i le mea pueata e uiga i le taumalulu lea na sau, ou te manao lava ou te alaga (pe ana ou taumafai e tatala lou gutu): "E valea le alu ese mai le taumalulu! -110 i le fanua! "

O le mea na sosoo ai, o le paʻu i ona lima na amata ona taʻe. Na fesili mai loʻu tuafafine, e ala i le failauga, pe o le a sou lagona, e mafai ona ou manavaina se mea e pei "e foliga mai o loo ola pea, ae le umi." Sa ou teʻi ona sa talie loʻu uso ma amata ona siva i lenei musika mo le taumalulu i luma o le faamalama o laʻu cell. Na foliga mai e manaia tele o le a ou taumafai foi e alu (i lena taimi sa ou skuikozhivshis ma fefefe e siitia), ae ua oo i le taimi e tuua ai le mea pueata, o le taimi muamua na lava le 20 sekone i le -110.

Na ou lele ese mai se paʻu, na vave ona siaki oʻu lima, ma le mautinoa e leai se paʻu i luga ia i latou. Na ou teʻi, o mea uma sa lelei, e tusa lava pe ese le paʻu o le paʻu ma e sili atu ona faamalieina nai lo aʻu. Na faafiafiaina au e loʻu uso, fai mai o le taimi muamua e masani lava i lena mea, ma a mavae ni nai sauniga o le a ou siva ma fiafia i le -110 mo le tolu minute (o le taimi sili ona faatagaina), ma e te musu foi e alu i fafo pe a maeʻa. Sa ou talie i se mafaufauga le mautonu. Sa fuaina e loʻu tuafafine loʻu toto ma pulupili, sa maualuga tele, ae ua uma nei ona 4 minute ma le toe faia o le fua na toetoe lava toe foi mai i le masani.

I le taualumaga lona lua, na ou sau, saunia mo mea sili ona leaga, tk. E tatau ona ou faaalu le 35 sekone i le potu lona tolu. O le a ou le faamatalaina auiliiliga mea uma, o le a na o loʻu faapea atu o lagona na le manaia, ae ua matua talileleia lava.

I le faagasologa lona tolu, tumau 50 sekone i le -110, Ua ou siva siva laitiiti, ma, ou alu atu, muamua lagona e le gata o le faasaolotoina mai le sauaina, ae o se lagona manaia tele.

Faatasi ai ma asiasiga mulimuli ane, ua ou lelei ma sili atu ona lelei, -60 ua ou le iloa se mea e pei o le malulu, ma i le -110 e oo lava i le sita na muta - na o se tingling fiafia ina ua mavae le minute lona lua. O le mea lea, e lei umi ae amata ona ou tamoe i cryosauna, e pei o se aso malolo, osooso i luga ma aunoa ma se fefe, ma e lei pine ae amata ona faaalu i le -110 mo le tolu minute, siva ma loʻu tuafafine i le faamalama o le pueata. O le faaiuga mulimuli na foliga mai na sili atu ona leaga nai lo le muamua, ona ou te le manao e faamutaina ia sauniga, o lea na latou fiafia ai ia te au.

O lenei e uiga i aʻafiaga. O le mea e sili ona manino o le 2 - o le paʻu pe a uma le 5-6 mataupu na naʻo le lelei atoatoa - e oʻo lava i le lanu, o paʻu misi, e paʻi atu i le veveti faigofie. O le mamafa ina ua maeʻa le faʻagasologa o le taimi, ma ua faʻatulagaina i se fua faatatau lelei (e masani lava ona tuʻu ifo i lalo), o le lagona na sili ona fiafia i le aso atoa, ma o le malosi na sili atu.

Mai le le manino: e leʻi pine ae amata ona ou matauina pe a maeʻa ona taʻalo taaloga ma muso, e toetoe lava a mou atu le upega taʻavale, ma le umi o le faʻatupulaia - na amata ona ou tamoe i luga o le ala toetoe lua sili atu nai lo le mea masani, toetoe a leai se paʻu.

E tusa ai ma le puipuiga, i le maea ai o le taualumaga, na faigofie lava ona ou laei, e tusa lava pe o le malulu, sa ou taele i se vaitafe ma vai malulu ma timuga, pe a leai se isi i luga o le matafaga na mafai ona ulufale i ai, e tele taimi e malulu i le timu i se matagi malulu ma ao e leʻi maua foi se malulu. E le gata i lea, o loʻo i ai loʻu tulaga lautele i le malulu - ou te le fefe ia te ia i le taimi nei!

O lea, afai e te fesili mai pe aoga le alu i cryosauna, o laʻu tali o le a le mautonu - ioe! O loʻo i ai ni aʻafiaga lelei i le toetoe o tino uma o le tino ma faʻateleina ai lou malosi, fiafia ma le fiafia.