O lea, o oe o loʻo i totonu o se nofoa nifo, ma ua iloa e le fomaʻi o loʻo i ai ni faʻafitauli o nifo lea e manaomia vave togafitiga poʻo le aveesea. I le tulaga masani, i se tulaga faʻapea e mafai ona tulaʻi mai le fesili: "E mafai ona faʻaaoga le faʻasoesa i le taimi o le maʻitaga? "O le fomai o le a taʻuina atu ia te oe mea e mafai ona e faia, ae na o mea faʻapitoa.
Faʻaeteete i faʻamaʻi, o fafine maʻitaga e tatau ona tele mafuaaga. O le mea moni o nisi vailaʻau ei ai lona tauatologic - o le malosi e mafua ai le leaga i totonu o le pepe; e mafai foʻi ona faʻavaivaia le tino o lau tama pe mafua ai ni faʻalogona faʻaleagaina i lou tino e mafai ona afaina ai le maʻitaga.
Ina ia leai ni mea faʻavalevalea o le faʻamalale, e tatau i se fafine maʻitaga ona iloa e mafai ona e faʻaaogaina na o fualaau oona lea e le o aofia ai le adrenaline ma ona fua i lona fatuga. E le manaʻomia foi le faʻaaogaina o mea e faʻaaogaina ai le uiga lelei. O le tulaga autu o fualaau faasaina mo tina maitaga: o le le mafai lea o le fualaau faasaina ona ulu atu i le pa puipui. O le mea tonu lea e tatau ona e siakiina ma lau fomaʻi pe a togafiti nifo i le faʻamaʻi. I le taimi nei, o mea faʻapitoa e talafeagai mo fafine maʻitaga o fualaau oona, o mea e maua mai i le articaine ("Ultrakain", "Ubistezin"). I le avea ai o se tulafono, o loʻo faʻataʻitaʻiina fafine e maitaga i ni atigilima laʻititi, o le mafuaʻaga lea ua puupuu ai a latou gaioiga. Afai e faigata tele le nifo maʻi i le togafitiga, ona tatau lea ona e sau i le fomai nifo e sili atu ma le tasi.
Ae, afai o oe o le agaga malosi o se tamaitai ma e te le fefe i le tiga, ma o le fomai e faatauanauina oe e togafiti ou nifo i le gasegase, ona tatau lea ona e mafaufau uma i mea lelei ma le lelei. I le isi itu, o le itiiti ifo o le "kemisi" e oʻo atu i totonu o le tino o se fafine maʻitaga, sili atu, ma i le isi itu, o se mea e leʻi faamoemoeina le tiga o le tino e mafai ona oʻo atu ai i le le fiafia, pe afai e le afaina, taunuuga. O le a sili ona lelei le talanoaina o lenei mataupu ma lau fomai nifo, ma le iloaina o le "loloto" o le faafitauli, o le a ia tau atu ia te oe le tiga o le togafitiga.
Atonu o le a le maua e le fomai le togafitiga saʻo, e le tatau ona e talotalo lou lima ma fai atu: "Oi, fai e pei o oe! "O le fomai nifo e le o se luko, e pei ona lauiloa, o le a le sola ese i totonu o le vaomatua. E sili atu le faʻatau o le oloa saʻo i le fale talavai ma ave faʻatasi ma oe le isi asiasiga.
Aua neʻi galo o le togafitiga ma nifo manava e manaʻomia ma le faʻaeteete: i mataupu o loʻo i ai aʻo leʻi oʻo i le gasegase o aʻafiaga o le tino i mea faʻaletagata, e tatau ona lapatai le fomaʻi. I lenei tulaga, ao le i amataina se vailaau fou, e tatau i le tausisoifua ona faia se suega o le siama o le paʻu o le paʻu ina ia iloa ai le i ai poo le leai o allergies i lenei fofo. O lenei faiga e le mataʻutia: i luga o le lima o le a faʻaaogaina e le tausisoʻi se paiga o le vaʻaia ma se nila lea o le a faʻaaogaina ai sina vaega o le vailaʻau faʻafefiloi ma le saline, ma le isi paga - naʻo le saline, mo faʻatusatusaga. Afai o le tali e masani, o le a le suia le nofoaga o aʻafiaga.
E tatau ona iloa se isi mea e sili atu ona taua - o togafitiga poʻo le aveeseina o nifo i lalo o le faʻamaʻi o fafine maʻitaga e matua faʻasaina, ona o vailaau faʻasaina lautele e ulu atu i le pa puipui ma mafai ona aʻafia ai le tamaititi. Ma, e foliga mai, e leai se fomai nifo o le a faia lenei mea.
O lea la, afai e te manao e togafiti nifo i le ania ma le maitaga, aua e te fefe, o le mea autu o le nofouta i lenei mataupu, ona ua lapataiina oe, ona e faaauupegaina lea!