E foliga mai, o lenei lomiga o le a tumau i le limbo, e pei o le tele o mataupu faapena e faatatau i tamaiti laiti. O le mea lea, e leai se tasi e mafai ona taʻu saʻo atu ia te oe le "aoga pe leai, faia faʻamalosia", o le fesili o le "susu-susu" ma le "e uiga i le muamua lure" e le fofoina, ma o itu uma lava ei ai a latou lava finauga, manatu, punaoa ma ona pule.
Seʻio tatou faʻatusatusa i ai, fua i mea lelei uma ma mafaufauga ma filifili pe faapefea ona sili le moe o le pepe i luga o le aluga pe leai foi. Tatou amata i le mea moni o le natura na foafoaina i tatou e aunoa ma lenei mea lelei mo le toʻatele o tagata e momoe faʻataʻitaʻiga - o se paʻu, e ui lava i le isi itu, o le toʻatele oi tatou e momoe, na o le tuu o lou lima i lalo o lou ulu, nai lo lenei e le o se aluga? I le isi itu, e leai se mea moni o le vavau o le tuila na tupu ona o le toesea po o le i ai o se aluga (e tupu mai ona o le tele o itu i le tuufaatasiga). E tusa lava pe i luga o nei manatu e lua, e mafai e le tasi ona taliina le fesili lava e tasi e faia i upu eseese: "E tatau ona i ai se aluga?" E mafai ona e fai atu ma le saogalemu "e te le manaomia", ae o le fesili "e mafai ona faaaoga?", O le tali e "mafai," ae, , pe a fiafia lau pepe ile aluga na e ofoina atu ia te ia. E ui lava ou te toe fai atu, e leai se manaʻoga taua mo se aluga, ma o tamaiti ei lalo o le tolu tausaga e le manaʻomia se aluga, seivagana o le vasega o loʻo i ai fautuaga mai le fomai tipitipi (faʻatasi ai ma le torticollis poʻo isi faafitauli o le tui, o nisi taimi e fautuaina e faʻatau se aluga faʻapitoa mo tamaiti).
Afai, pe a uma, na e filifili e faʻatau lau tama i se aluga, ona tatau lea ona e faʻalatalataina lenei mataupu ma le faaeteete, ona o le taimi nei o loʻo i ai se filifiliga tele o lenei oloa. O le a le mea e masani ona fautuaina pe a filifilia pillows, tamaititi? Muamua, o le galuega autu a le aluga o le fesoasoani lea i le lala ia malolo ma malolo i le taimi o le moe, ma mo lea mea e lagolagoina ai le tuilaʻau ma le ulu. Lua, o le maualuga o le aluga e tatau ona filifilia mai le mea moni o lona maualuga e sili atu nai lo le umi o le tauau o le pepe, o lea, e fesuisuiai, e faʻamautinoa le saʻo le faʻatulagaina o vaega uma o le tino ma le ulu. O le ua ma le ogalaau o loʻo i luga o le laina lava e tasi. Lona tolu, o le uumi ma le lautele e tatau ona filifilia e faavae i luga o le gaoioi o le tamaititi i le taimi o le moe, pe afai e liua i se miti, o le a fetaui lelei le aluga e 40 * 60 (poʻo le 50 * 70), pe afai e moe filemu, ona avea lea o se sikuea 50 * 50 ( po o le 40 * 40). Fa, e tatau ona tuʻufaʻatasiga faapitoa i mea e faʻaaogaina e faʻatumu ai aluga, o mea gaosia faʻapitoa e sili ona talafeagai: naʻo latou 100% hypoallergenic, e ui lava atonu e tele filifiliga, ma o mea taitasi ua i ai ona lava mea e faʻaopoopo ma faʻaaoga. Sei o tatou nonofo laitiiti i luga o pilila.
Pooh . I lona aoga, e mafai ona maitauina e matua malamalama lava ma vevela, ma se mafanafana malosi (e toetoe lava a le mafai ona afu i luga o sea uila). O le pito i lalo o le mea e masani ai o le natura lelei lea mo le ola o meaola ninii, e pei o masele, peries, puffers. O nei meaola e tumu ai le aluga ma oloa o galuega taua, faapea foi le suia o le meaʻai i le afu lelei, lea e mafua ai le faʻaleagaina o gaʻo ma le tele o faʻamaʻi o le paʻu. O le tele o taimi, e le lelei le togafiti o fulufulu ma totoe i le paʻu, toto ma aano o manufasi, lea, pe a tuʻuina, avatu le manogi le lelei i le aluga. E le gata i lea, o vaega laiti o le peni e mafai ona afaina ai le paʻu o le tamaititi. O le isi mea e le lelei ai, o ia mea e le mafai ona taofiofi lelei, ma e le mafai ona fufuluina.
Tulu mamoe . Faʻataʻitaʻiga: sili atu le mafanafana o le mafanafana, vaivai ma elasticity, faafetai i paʻu o mamoe. Cons: e le mafai ona fufuluina, o le fulufulu mamoe ua paʻu i lalo ma ua leiloloa foliga, lea e le mafai ona toe faafoi. E le gata i lea, e mafai foi ona mafua ai ni allergies i lau kesi.
Buckwheat husk . O lenei mea masani masani o loʻo i ai le tele o uiga lelei: e manaʻomia soʻo se ituaiga, e aofia ai laʻau faʻanatura o le tino o le tagata, lea ei ai sona aoga aoga i le malolo i le taimi o le moe. Faʻasalaga saʻo o le vaʻa, e maua ai se malosi talafeagai i musele o le tua, ma o le mea lea e faʻamalieina ai le vaivai ma fesoasoani e faʻaitiitia le faʻaalia o le osteochondrosis o le tui vavalo. O uila ma lenei mea faʻapipiʻi, faʻatasi ai ma massage ma togafitiga o togafitiga, faʻafeiloaʻi lelei lava ma tagata suʻesuʻe, tiga o le tiga i le ulu, ua, ma le itu tauʻau, ae e le manaʻomia se taumafaiga, e lava le faʻaaoga i le po ma le moe i le ao, i o le isi lea itu lelei o le pusa o le fagu e pei o se aluga. O le maualuga o lenei aluga e mafai ona fetuʻunaʻi, e faigofie lava, e lava le sasaʻaina o le tele o le paʻu, mo faamoemoega tutusa, o le aluga e faʻapipiʻiina i uila. Na o le pau lava le toe foi mai o paʻu, o se mea e faʻapipiʻi, e mafai ona mafaufau i ai o lona faʻafefeteina, aemaise lava lenei e faʻaaoga i tamaiti o loʻo gasegase o latou moe, e ui lava mo le tele o nei meatotino e sili atu nai lo se mea itiiti. Ae sili atu le agavaa o le paʻu, o le faʻaitiitia o le maualuga o lona galu.
Vata. Faʻamatalaga: O na uluga e taugofie. Cons: latou te le umi le umi, e pei o le paʻu o le fulufulu mamoe e vave ona paʻu, ma, e tusa ai, o le aluga ua le toe i ai sona foliga.
Mea faʻapitoa faʻapitoa . O le mea sili ona taua o lenei mea o le a le afaina ai allergies (o se tulaga le lelei mo le ola o microorganisms), e faigofie ona mulumulu (pe a uma ona fufuluina, toe faʻafoʻisia o latou voluma ma foliga), leai ni manogi ese, vaʻaia le ea, malamalama tele, e masani lava o ia uʻu e faia i se pusa paʻu, ina ia mafai ona e pulea le maualuga o le aluga; I se faaopoopoga, latou te faia foliga, o le foliga o le ulu i le taimi o le moe, ma faasaʻo i le ao, pe a uma le moe. O le ola o ia ituaiga uʻu e mafai ona latalata i le 10 tausaga.
O mea faʻaaogā faʻapitoa e faʻaaogaina e pei o se uʻu e mafai ona avea ma ni mea autu se lua. O le filifiliga muamua i foliga o polo, o loʻo faʻamalamalamaina e ala i le gafatia, o le tetee atu i le fetoʻi ma le tuʻimomomoina, e aofia ai le paluga, sintepuh, lelefayber, e masani lava o polo e faʻapipiʻiina ni filo, faʻafiafia foliga. O le filifiliga lona lua, pe a faʻapipiʻi le faʻaogaina o le mea e fai, o lenei filifiliga e faimalaga, o lea o le aluga i le faavae, o loʻo taoto ai lea mea, o loʻo tumau lona foliga ma foliga umi. O mea sili ona talafeagai mo se tamaititi e mafai ona avea ma fofo ole polyurethane, latex ma le viscoelastic mea e faʻamalosi ai. O nei mea e mafai ona "manatua" le fomu, e le mafai ona faʻamalamalamaina, faʻamalosi e ola, e mafai ona faʻamalamalamaina, faʻafetai i lenei mea o loʻo i ai se aafiaga faʻapitoa - latou te lagolagoina le tui o le tino i le tulaga saʻo ma le toʻa, e tusa lava po o le a le tulaga na faia e le tamaitiiti ao moe. Ae o le tau o se ituaiga o uiga o se malologa o le po, ma se uiga maualuga, e lelei foi.
O lea o le mataupu faavae o le "masani lelei", i le mataupu o aluga e le aoga. E i ai isi togafiti i le filifiliga o uluga - o le foliga (sikuea, solofanua, faʻamau, ma isi), malosi, ma le uiga o le napernik. E le gata i lea, o uluga e tatau ona maualuga ma ia suia i ni mea fou e fuafua i le soifua auaunaga. FAʻATASI! O laumei e filifilia taʻitoʻatasi, mafaufau i uiga o le tamaititi, lona tele ma lona matua.