- moa niu - 1 1/2 ipu
- falaoa falaoa - 3/4 Ife
- lapoa lapoa lapoa - 2 fasi vaega
- laʻau masani - 650 Grams
- Laʻau suamalie ma le palapala - - Ia tofo
- moa fualaʻau - 4 ipu
- yogurt masani - 1/2 ipu
- suamalie o le lime fou-1 le. se sipuni
- sinapi - 1 sipuni
- pulu paʻu - 1/4 teaspoons
Mo tamaiti: i totonu o se meaʻai e faʻapipiʻi ai keke memele ma falaoa, tuʻu le paluga i totonu o se pesini papaʻu, ona fofola lea i luga o se pepa tao. Tuu ese. I totonu o le isi paʻu papaʻu, faʻafeiloaʻi mafiafia tagata mama. Faʻafefiloi lauʻau ma 1 teaspoon o masima ma le 1/4 teaspoon o le pepa. Faʻafeu i le paluga o fuamoa, ona lalagaina lea i le popo falala. Tuu i luga o le pepa tao tao. I totonu o se apa tele e vevela le suauu i luga o le vevela vevela. Saunia le afa o le galo seia oʻo i le enaena auro, 2 i le 4 minute. Faʻamau pepa solo ma faʻataga e faʻagogo. Saunia le afa o totoe o le pala. Half o le fanua faʻaagaga mo tagata matutua. Auauna atu i le tumutumu o totoe i se saumalie suamalie. Mo tagata matutua: I totonu o se tamai pesini, sasa le yogurt, sua o le lemon, sinapi ma le paʻu paʻu. Auauna i le saumalie ma le afa o totoe o fasi anufe ma le lime, pe a tatau ai.
Auaunaga: 4