- araisa - 250 Grams
- fuamoa - 2 fasi vaega
- suka - Ia tofo
- kulimi mumu - 30 Grams
- falaoa falaoa - Ina ia tofo
- fuālaʻau manogi - Ia tofo
Sauniuniga: Saunia le falaoamata viscous mai le araisa ma faʻataga e faʻaliliu. Lubricate le pani tao i le suauʻu ma fufulu i falaoa. Faafefiloi alalaʻau ma fuamoa, faaopoopo le suka e tofo ai. Tuu le paluga i le pepa saunia. Faʻasaʻo le pito i luga ma se vaʻapoʻa poʻo se sipuni ma tao i totonu o le ogaumu seia oʻo i le pala. Faʻapipiʻi le kuka i fasi pepa, sasaa faʻatasi ma le pata oona, kulimi mumu poʻo le sipuni suamalie. Faʻaavanoa vave.
Auaunaga: 4