O nisi faʻamatalaga aoga E i ai ni ipu e leai se mea i totonu o le faʻalauiloa, poʻo ni faʻaopoopoga faaopoopo e le manaʻomia. E faʻaoga uma lenei i le popo ate. E lauiloa ma alofaina e tagata uma, ma o le fua mo lenei meaʻai faamalieina ma le faʻapitoa e iloa e tagata taʻitoʻatasi taʻutaʻua. O le pate lapisi o se taeao poʻo se taumafataga o le aoauli, ma se fofo sili ona lelei mo le 'aiga o le afiafi. Ma, ioe, a aunoa ma lenei ipu e faigata tele ona mafaufau i soo se laulau fiafia. O le elemene autu o le ate ate o le ate (e mafai ona e faʻaaogaina, i le tasi ma le faʻapotopotoga), ma o le faʻasologa o le hepatic e tatau ona silia ma le 50%. I le ate o le ate na faʻaalia i le taimi lava e tasi ma le manaia, e le tatau ona kukaina le ate, ae falai i totonu o le suauu, lea e tumau mai le faapipiiina o fualaʻau. O mea uma e tatau ona sili atu ona pasi atu i le mea e teu ai meaʻai 2 taimi pe musumusu ma le faaeteete i totonu o se mea e gaosia. O le taimi lea o le ate o le ate o le a sili atu ona manaia ma maaleale.
Meaʻai:- Chicken ate 700g
- Carrot 2 pcs.
- Onion 2 pcs.
- Pulu 100 g
- Paʻu pepa paʻu 1 lp.
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 Mo le pate o le ate tatou te manaomia ai le ate, aniani, kāloti, pata ma mea manogi.
- Laasaga 2 Oti otilaʻau ma kāloti.
- Laasaga 3 Seese i le masini fuālaʻau fry le ate ma aniani ma kāloti.
- Laasaga 4 Faʻasaga le ate ma le sipisi ma kāloti aʻo vevela. Faaopopo le masima ma le pepa e tofo.
- Laasaga 5 Oti le pata ifolafola manifinifi. I luga o le ata o meaʻai e faʻasala ese ai le ate o le ate, tuʻu i luga o le suauʻu ma mimilo i totonu o le lisi o le taʻavale - faʻaliliu lelei. Afai e te le fuafua e "taamilo" se taʻavale, ona tatau lea ona uʻamea le pata ma le ate ma le kuka.