- Orange oona - 50 mililiters
- Orange laula - 3 teaspoons
- Beet - 250 Grams
- Yolk egg - 3 fasi vaega
- Uufamu moa - 3 Pieces
- Pulu - 10 Grams
- Suā gaʻo - 5 Grams
- Ricotta - 100 Grams
1. Muamua, tao falala (aua le mama). Matou te mafanafana le ogaumu i le vevela o le selau ma le valusefulu tikeri, ma e matou te lafoina ni afifi ua afifi i le pepa, pe mafai foi ona e ufiufi le pepa i le pepa. Matou te tao mo le tusa ma le itula, atonu o se mea itiiti. 2. A uma ona faʻamaʻo lelei le pipi (saʻo i totonu o le folas), pele ma olo, e faʻaaoga ai se mea e faʻafefeteina, pe faʻapipii i luga o se mea lelei. Faʻafefiloi faʻatasi faʻasusu ma le kulicotta. 3. I le faʻaaogaina o se mea vailaʻau, matou te aveina ni fuamoa se tolu fuamoa, ia faasolosolo malie ma saʻo le faaopoopo o le suka. Fasi seʻia oʻo i lalo o mauga mama, seia oʻo ina solo le suka. A o sasaina le paʻu, muaʻi lubricate ia fomu i le suauu ma fufuluina i le suka suka. Faʻailoga mo sina taimi tuʻu i totonu o le pusaaisa. 4. Faʻafefiloi le paluga faʻafefiloi ma le faʻaeteete le vaʻa i totonu o squirrels. Matou te ave le fomu ma faatumu i se paluga e tusa ma le lua vaetolu. Matou te mafanafana le ogaumu i le vevela o le luaselau tikeri ma lafo i ai le tele o minute mo le valu i le sefulu. O le a faʻafuaseʻi ona tulaʻi mai le savili. 5. Ina ia saunia le saumalie ma ni suka suka e tolu, faaopoopo le vai moli ma le vevela, tuu i luga o le vai vai, faʻanofo. Matou te aveese pe a mafiafia, paʻu le pata seia maeʻa. 6. O le taimi lava e sauni ai le savili, e tatau ona vave tuʻuina atu (pe a vave ona paʻu). I le ogatotonu o le manava matou te faia ni pu mo le sauuga.
Auaunaga: 4