Ina ia mafai e lau tama ona ola maloloina ma malosi i lona matua, e mafai ona e amata amata ona faʻamalosia lona puipuiga mai le fanau mai. O se tasi o metotia sili ona lelei o le faigata. I le fanau mai, e lagona e le tamaitiiti le gafatia atoatoa o le tino. O le uluai vasega o le faʻamalosiina e faia i le falemaʻi, o le eseesega o le vevela i le va o le tina o loʻu tina ma le potu malulu o le falemaʻi o le pepe e 20 tikeri. I lenei totoga e vave ona tali vave ma ua faʻaaoga le faʻaaogaina o le vevela, o loʻo laveaʻi foi mai le malulu masani.
E faʻapefea ona amata faʻaitaita le tamaitiiti?
O le tino o le tamaititi e tali atu i fualaau oona. E mafai ona e faʻapipiʻiina se vaalele vaalele, faʻamamā le potu i taimi uma, faʻamaʻalo le potu. Ma i le vave e mafai ona amata ai le faagasologa o le faʻamalosi. Afai e te le lavalava i totonu o le moega pe a uma ona fanau mai, pe a oʻo i le va o le 20 ma le 23 tikeri Celsius, o le a le malolo lau tama. E le gata i lea, o nisi taimi e te mafanafana ai i lou mafanafana.
A le faʻavaveina le tamaititi, e tatau ona faʻagasolo malie le faʻaeʻeina o le ea. Muamua aveese mai se suti mafanafana po o se afu, i le vaiaso mulimuli ane aveese faʻamafanafana mafanafana. O le isi laasaga o le aveeseina lea o le ofutino, lava pe a iai se mitiafu. O pulu uumi e sui ai pupuu, ma seevae lalaga e tatau ona ofuina i luga o se vae e le o iai.
O fea e amata ai?
- E na o faiga faʻamalosi faʻapitoa e tau atu i le manuia.
- O le faʻamalosi o le a faʻafiafiaina ai le tamaititi.
- Faʻateleina le avega - o le mataupu o le faʻamalosi.
- O le tele o lavalava e mafua ai le vevela, o le tamaititi e faigata ona faʻanofo. I le taumafanafana, se tasi o laulau o lavalava, ma i le tautotogo, i le tautoulu - lua laulau, i le taumalulu - tolu laulau. O laei o le tama e tatau ona faia i laei masani.
Mai vaiaso muamua o le olaga e tatau ona faʻaosoina le pepe ma fai i le taimi o laei, i taimi o massage ma aʻo le taele, lea e fesoasoani i le tamaititi e faʻaaoga i tulaga tau le siosiomaga. E faasolosolo lava, e maualalo le vevela o le ea mai le 22 tikeri i le 20 tikeri i le lua tausaga ma le 18 tikeri i le 6 masina.
Fufulu i le vai malulu
O le tamaititi pe'ā uma ona taʻele, e manaʻomia e sasaa ai le vai malulu, o lona vevela e tatau ona lua tikeri ifo nai lo le paʻele lava. Amata i le vevela o le 34 tikeri ma faʻaititia e 2 tikeri i aso uma e tolu. I le masina o le a faʻaaogaina le tamaititi i le sasaʻaina o le vai malulu ma le vevela o le 20 tikeri. Aua nei toe faaitiitia. A uma ona faʻaaogaina le pepe, tago lemu i se solo.
Talu mai le tausaga lua o le olaga, e tatau ona e amata sasaa vai malulu i ou vae. Muamua, o le vevela o le vai e 28 tikeri, ona faʻaititia lea i aso uma i le 2 tikeri, ia oʻo i le 15 tikeri. E le tatau i le tamaitiiti ona maua ni lagona le lelei.
E aoga mo se tamaititi ona savali i luga o le fola o seevae. I le amataga, ia tuu atu tamaiti e toe foi i le fale i totini, ona 15 minute leai ni seevae i aso uma. Faʻatele le aso i le 10 minute. E tatau ona mama le fola ina ia le palapalā ma manua le tamaititi. O faʻamamafa faʻamoemoe e faʻapipiʻi i luga o le vae. Pe a savali le seevae, e faia se massage vae, lea e faʻailoa ai le tino o le pepe. Aua e te fefe i vae lanumoana, o le tali lea o le vascular system, o loʻo taumafai e taofi le vevela i lenei auala.
O le vaeluaga o le vai o le ituaiga sili lea o le faʻamalosi, i le taimi muamua e mafai ona e sasaa se tamaititi i le vai mafanafana seia oo i le 40 tikeri, 30 sekone, ona inu ai lea ma le vai malulu 20 tikeri, mo le 15 sekone.
O le tineia o taualumaga e tatau ona amata malie ina ia e le mafai ona afaina ai le soifua maloloina o le tamaititi. Afai e saʻo mea uma, ona tuputupu aʻe lea o le tama ma malosi.