Pancakes o se mea lautele, lea e mafai ona avea uma o se taeao lelei ma se meaʻai lelei, ma se teuteuga matagofie o le laulau fiafia. E faapitoa lava le maaleale o le paukuki keke, aua o lenei manogi susulu ma le la e lelei e avea o se faavae mo se paluga vai. O fualaau aupito sili ona suamalie ma aoga o lenei uluai ipu o le a talanoaina ia tatou tusitusiga i aso nei.
Palukin pancakes i totonu o se mea e faʻafefete ai - laasaga i lea laasaga fua
O le fua aupito sili ona faigofie mo le faia o panikiniki paseka i le fale e matagofie lava. Ae e tasi le mea faalilolilo, pe faapefea ona kuka le panikinuka, ina ia latou lalaga mai ma le matagofie. Ia mautinoa e faʻaaoga se kosi masi - o le a faʻafiafiaina ai le ipu ma se meaʻai sili ona lelei. O le mea moni, e mafai ona e faʻaaogaina isi ituaiga o fualaau faisua, ae o le ae faaopoopoina mea faaopoopo, e pei o le kusi falaoisi po o le mango, e aveese ai le tofo faapitoa o le pauki.
Mea e manaʻomia:
- uka (nutmeg) - 500 gr.
- falaoamata saito - 3 tbsp. l.
- fuamoa - 1 pc.
- suka - 1-2 tbsp. l.
- masima - 1 piniki
- moa fualaʻau - 50 ml.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
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Paʻu o le kulimi ma tipi i ni vaega laiti. Vailaʻau palu e teu: i totonu o se mea faʻapipiʻi poʻo luga o se pepa. E mafai foi ona e pasi atu i se suʻi meaʻai. -
I totonu o se pesini faʻatasi ma le kulimi suamalie tuʻuina atu le masima, suka. Faʻailo ma alu mo le 20 minute e faʻataga ai le tele e faʻafefe. -
Faʻaopopo le fuamoa i le pamu 'eleʻele ma faʻamalosi lelei. -
Aumai vave le falaoamata o le siffoni, faʻaleleia lelei seʻia oʻo ina faʻapipiʻi se masini laugatasia. E tatau ona i ai le tutusa tutusa ma le paluga kuliki. -
I totonu o se mea falai (e sili atu le faʻaaogaina o le pani pancake), faʻamafanafana le pata. Faʻaaogā se sipuni tele, salalau le paluga i luga o se fagu ma fai ai ni fritters taamilosaga poʻo le lautele. Faʻafe keke keke panini mai itu e lua i se pulu lanu enaena. -
Ua saunia le ipu! Auauna i palukinuka keke ma le lauti ma le meli, susu susu poʻo le siama e sili ona fiafia i ai.
Palukin pancakes ma le kusi falaoa - laasaga i lea laasaga fua
Palukin pancakes ma le siʻi sisi - e le gata i le matagofie ma le manaia, ae o se mea aoga tele foi. I lenei fua, o le tele o le aoga o le siʻi kuka ua faaopoopo i le vaega atoa o fualaau aoga o le pauki. O nei pancakes e mafai ona avea ma taeao e 'ai lelei, ma o se mea aoga i le aso.
Mea e manaʻomia:
- pumpkin - 400 gr.
- kusi falaoa - 300 gr.
- suka - 5 tbsp. l.
- fuamoa - 2 pi.
- falaoamata - 8-10 tbsp. l.
- suauu, na tui i le vineta - 1 tsp.
- masima - 1 piniki
- Sogi suauu - 100 ml.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
- Faʻasusu le paukuki eleʻele i luga o se fuʻa lelei.
- E tatau foi ona tipi le vao. E mafai ona e pasia e ala i se mea e teu ai manu pe sasa i totonu o se masini toto seʻia oʻo ina lamolemole.
- Faʻafefiloi le siʻisi sisi i fuamoa ma suka.
- Faʻaopopo le paukena i le kulumu falaoa ma faʻafefiloi lelei. Ina ia maua se masini e sili atu le tutusa, e mafai ona e oloina i se masini faatofu.
- Faʻaopopo le soda, faʻafefiloi ma le vineta. Taumafai e fai le paluga mafiafia lelei.
Taua! O le suamalie lea o le a faia ai paʻukeke paʻu ma le kusi sisi ma le 'elekiniki, faʻamanatuina o punk Amerika, o lea ia e le faʻagaloina lona faʻaopoopoga.
- Pancakes e fai ai se sipuni poʻo se fusi, pei o se tipi, ma tuʻu i luga o se pani ma le suāuu fuālaʻau. Fuga mai itu e lua seia kuka.
Paʻu keke ma vine i totonu o le ogaumu - laʻasaga i lea laasaga fua
O le isi auala e kuka ai keke pikiaka o loʻo i totonu o le ogaumu. E aoga tele le ipu, ma e mafai ona tuʻuina atu e aunoa ma le fefe i tamaiti laiti, aua e le faʻavela i totonu o se pani, ma o le mea lea e le maua ai le suauu gaosi. I totonu o le ogaumu e mafai ona e faia ni keke pancakes faatasi ai ma le siʻi sisi ma le nutmeg poo le pauki keke ma le kulimi e aunoa ma le pata ma le meli. E matuā suamalie lava e maua ma pancakes e faia i le pauka ma vine. O nei oloa e lua e fetaui lelei lava le tasi ma le isi, ma faia ai se manaia matagofie ma le manogi.
Mea e manaʻomia:
- pumpkin - 400 gr.
- fuamoa - 2 pi.
- falaoamata - 5-6 tbsp. l.
- vine vine - 100 gr.
- suka - 4 tbsp. l.
- masima - 1 piniki
Laasaga i lea laasaga taʻitasi:
- Fagogo vine i le vai vevela ma alu mo le 30 minute.
- Fufuluina le paʻau fufulu ma fufulu i se meaʻai po o se mea e fai ai meaʻai.
- Faʻaopopo aʻau, masima, suka ma vine mamago. Faʻafefiloi lelei le tele.
- Faʻasoa ma le faʻaeteete le falaoamata ma le faʻasolosolo ma se sipuni laupapa i nisi o gaioiga.
- Ufiufi le paʻu pepa i le paʻu ma le sipuni tuʻu i luga o keke laiti.
- Faʻafe keke keke i le ogaumu mo le 15 minute.
- Paʻukeke pani ua maeʻa e tautua ma le meli po o le siama.