Tulai i luga
Aua e te nofo i le fale, i le tautotogo e ese le manaia o le savalivali faataamilo i le paka. Afai e malulu, i lou tuʻuina atu e tele naua nofoaga e mafai ai ona e maua se taimi lelei ma e masani ona e faamasani. E masani lava e lava le naʻo le i ai i nofoaga tumutumu o tagata ma o le a tafe lou olaga e pei o se mauga mai vaitafe suamalie. Atonu o iina o le ae maua ai le tali i le fesili pe faʻafefea ona e faamasani ma le tagata o au miti.
Manoa faʻamalosi
E toatele tamaitai e manatu - o le fuafuaga e tatau ona na o le tamaloa lava. Tuʻua nei mea valea. O le fuafuaga e tatau ona alu mai itu e lua. Pau lava le eseesega o le mea e faamoemoe mai i tagata o se mea tuusao ma manino. O le fafine e tatau ona mafai ona faʻaosoosoina le tamaʻitaʻi, mafua ai ona o mai alii ma faamasani.
Fuʻu mama
Ia mautinoa e faʻamalosi oe lava i se mea fou, ae sili atu ona faʻaleleia lelei lavalava. O le a le gata ina e laʻeiina - o se teuga fou o le a maua ai foi lou malosi ma le mautinoa. O laei e sili atu ona lelei le filifili ma se tamaloa o lona foliga ma lau foliga e te fiafia i ai.
Lelei lauulu lauulu. E tasi le taimi e te le faanoanoa ai i le tupe ma alu i se matai lelei. A maeʻa ona e faia se ata o le lauulu o lauulu ma alu i se fale e le taugata.
Tatou faʻatumu ni manua
Spring beriberi e aʻafia ai le paʻu. Ma e te manaʻo e te lalelei i le taimi nei. Aua e te mafaufau i le soifua maloloina. Tuu lou paʻu ia maua uma mea sili. Fai mea uma e mafai ona e alofa ia te oe lava ma alii e le mafai ona vaʻai ese oe mai oe.
E faʻapefea ona taua e pei o manulele
E ese le faʻalogo o tagata io matou leo nai lo matou. Faamaumau lou leo i luga o le failautusi ma faalogo i ai. O lenei mea o le a mafai ai e oe ona e malamalama pe faʻapefea ona faʻalogo isi tagata i lou leo ma faia fetuunaiga talafeagai.
Durkimsya
Faataitai i luma o le faaata ataata, foliga ma gaioiga. E mafai ona e tosina atu uo, uo, pe faia foʻi se taʻaloga ma taui ma meaalofa. O lenei mea e atiina ae ai tomai o fesoʻotaʻiga e le faʻaalia ma o le a fesoasoani i le taimi sao e fao ai le tagata o au miti.
Fausiaina o mata
O a matou auupega autu o loʻo taoto i mata. O le malosi, tumu i le malosi ma le malosi, o le vaaiga e faʻaalia ai se tulaga ola ola. Manatua, o moli i ou mata e fananau mai i tagata ia le itiiti ifo nai lo le isi vaega o au taleni.
Aumai
E amata le faʻamaonia ile mata mata. O le tele o teineiti "mai le auala o le faalavelave" e matamuli ese atu. Ae o le taimi lenei e le o la tatou auala lenei, aua a maeʻa se tali faapena o le tagata o au miti e le fetaui tonu ia oe. I se tulaga faapena, o le mea aupito sili ona lelei o le taofi lea o lau mata mo ni nai sekone, ataata sina siʻusiʻu. Mai lenei mea, e te le leiloa se mea, o le fea itu e mafai ona faʻamatalaina lenei tali i le mea moni ua e faʻafefiloi ma se tasi. O le mea moni, e te valaʻauina se tagata e faʻafesoʻotaʻi ma e sili atu ona faigofie mo ia ona faʻalatalata ma talanoa.
Matou te pasi i "oe"
Mo se masani faigofie ma malie e taua le amio faʻatasi ma se tagata fou e pei o se uo tuai. Aisea? Muamua, o le a le gauai le tagata - o le ae foliga ia i latou o se ulugalii masani. Lona lua, o se tamaloa, lagona lou lagona, o le a amata ona ia faia oe o se masani lelei. O le a faia lenei mea e aunoa ma ni faʻasalaga le talafeagai ma tuʻuina atu i se tagata masani se foliga matagofie ma le natura.
Ia malie
I le amataga o fesoʻotaʻiga, e tatau ai ona aloese mai le mataʻutia, le lelei ma le faʻasalalau autu. O lenei mea o le a faia ai se ata matagofie ma se lelei mulimuli ane o le masani.
Sili
Pe a talanoa, e taua le mafai ona paʻi atu i se tamaloa. O lenei mea o le a atili faʻafiafia ai, faʻatuatuaina ma vavalalata fesootaiga. Ae e taua le mafaufau i ni mea se lua.
- Muamua, e tatau ona fai lenei tulaga ma faigofie. Sili i le taimi o le talie.
- Lona lua, muamua paʻi atu i tua o le alofilima, aua e le mafua ai ona le fiafia i le taimi muamua o le masani.
Valaauina o le fiafia
O le atiina ae o fegalegaleaiga i le tele o auala e faalagolago i le auala o le ae iloa ai i le amataga o le masani. O se lagona lelei muamua o le a fesoasoani ia te oe, o le leaga o le a faatupuina ai nisi faigata ma faafitauli. O le lagona na faia e se fafine e tele lava ina faalagolago i foliga vaaia. O le gafatia e faʻamalieina vave lava e amata ai se ulu lelei, ma o le a faʻamagaloina oe i le tele o mea vaivai.
Iloa le tau
I le taimi lava e tasi, o foliga vaaia e faʻaali atu ai i le tagata ou lagona e uiga ia te oe lava, ma o le a aafia ai ma le le iloa ona uiga faaalia ia te oe. Faatasi ai ma le fesoa- soani o mea teuteu, lavalava, ma isi mea aoga, o se tamaitai e fatuina se ata matagofie. I le lumanaʻi, e vaʻavaʻai tagata i luga o lenei ata. O lona uiga, o a latou amioga ma uiga e uiga ia te oe e faalagolago i lenei mea.
Matou te faasusulu atu le lelei
E taua tele le susulu o lagona ma lagona lelei. E mafai ona tosina atu isi tagata ia te oe. O lenei mea e mafai ona mafua ai le naunau o tagata ma lo latou naunau e faamasani atili.
Atiina ae
Saili oe oe fiafiaga fou. O le sili atu ona lelei o lou lalolagi i totonu, o le a faateleina lou faatosina mo tagata. O le tele o photomodels aʻo leʻi fanaina e le au faitau le vasega ina ia faʻaleleia le matagofie ma le taua o le foliga.
Faia o suʻega
E masani lava o tagata masani lelei e masani ona faʻavaivaia ona o le valea o mafaufauga a tagata poʻo le leai o se poto masani. E leai se malamalama i mea e tatau ona fai i nisi o tulaga. Faʻasaga i se tulaga e le masani ai, ua tatou leiloloa ma ua tatou misia le avanoa e feiloai ai tagata pe tele foi mea sese. E mafai ona e mafaufau mamao i le tele o itu: o fea e alu i ai, o le a le mea e talanoa i ai ma isi. E le gata i lea, ina ia maua le poto masani, ia tatala i taimi uma i tagata fou fou. O se aafiaga lelei o le a sili ona aoga pe ae feiloai i se tamaloa o au miti.
Faʻailoga
E toatele tamaitai e manatu e talisapaia e tagata le matagofie ma faalagolago i ai. O lenei faiga e le aoga pe afai e te manao e teuina se tamaloa mo se taimi umi. E lelei i taimi uma le atiina ae i le tele o auala. E na o le auala lenei e mafai ai ona e avea ma tagata fiafia moni ma faatosina mai alii e le gata i le matagofie. E te manaʻo e alofa ia oe, ae le o ou vae poʻo isi vaega o le tino.
Ave ese ma nofo i lou ua
Ia ese. I lenei tulaga, o le ae faatosina ma manaia mo le tagata o au miti, e tusa lava pe o le a alu ifo le tuinanau. O sootaga o le a matua tele naua e faapea, o le iuga o le vaitau o le lole-o le a le afaina ai le lelei o lau mafutaga.
Ou te moomoo ia te oe le fiafia ma le manuia!