Fefe e fesootai saʻo i le tamaititi.
O le maʻitaga o se laasaga fou i le olaga, tusa lava po o muamua pe leai foi. O popolega uma o tina i le lumanaʻi i le gasologa o le vaitaimi.
O le fefe muamua lava o le taufaʻamataʻu lea o le faʻanoanoa. O lenei mea matautia e matua le mataʻutia, pe a e mulimuli ma le faʻaeteete i faatonuga uma a le fomaʻi o loʻo taʻitaʻia lou maitaga. Le fefe ma moe i le falemai i le 9 masina, pe afai e le manaʻomia, e le tatau. E masani lava, i ia tulaga e tatau ai ona ave vitamini, sili atu ona i fafo ma malolo. O le isi faʻataʻitaʻiga mo tina uma o loʻo faʻamoemoe: leai se manaʻoga e "matagi". O ou uiga mama e aʻafia ai le tulaga faaletino.
Ua mavae le taimi, ma ua tupu le "puzozhitel". Ua amata ona e lagona ona suiga. O le isi fefe o le "aisea e le tuleia ai pe gaoioi?". O le a ou faamanatu i tamaitai uma o le tamaitiiti, aoe i totonu o lou manava, moe tele i le gasologa o le aso, e ala i le po po o le vaveao, pe ae manao moni e moe.
Afai e te maitauina e le o tuleia le pepe, faatali mo le tolu itula, atonu o le a malolo. Ua mavae le taimi, ae e te le o lagona le gaoioi? Aua e te valaau ma valaau 03. Muamua, ia e toʻafilemu, ona taumafai lea e talanoa i le paʻu o le tino, ma taʻe lou manava. I le tele lava o tulaga, o le a tali atu le tama i le agamalu ma le agavale. Ma na o oe na e faatalitali i ai. Ina ia mafai ona faʻatoʻilaloina lenei fefe i le taimi e tasi, ia talanoa atili ma le pepe ma faʻaauau pea le manava.
Ma le isi, e toʻatele e feagai ma le fefe i le faaleagaina o le manava. Ina ia aloese mai lenei, e tatau ona e mulimuli i nai tulafono faigofie:
1. Aua e te faia se mulivae maualuga, aua ei ai se avanoa e paʻu ai.
2. I le taumalulu taumafai e aua le tuua le fale e le o auai, e mafai ona e sisi.
3. I le taimi o le maitaga, aua le faʻaauau pea le siitia e ala i felauaiga lautele. Ioe, e leʻi iloa e tagata pe faʻafefea ona faʻaaloalo i tamaitai "i le tulaga."
O le mea moni, e le o tulafono uma nei, ae o le vaega autu e sau mai nei vaega e tolu. Ia manatua pea oe ua uma ona e lua, ma o le matafaioi, o le mea masani lava, o loʻo taoto pea i le lumanaʻi.
Fefe e fesootai ma faailoga.
O le toʻatele o tagata e talitonu i faʻailoga. O tina i le lumanaʻi e faʻapitoa foi i lenei tulaga matautia. O iina e tulai mai ai le fefe e faia se mea sese ma leiloa se tamaitiiti.
O le fefefe i le faatoilaloina o se mea e tatau ona e malamalama ai i le mea na sau mai ai, ma e faʻafefe oe. I le tele o tulaga, oi latou nei o tina e fiafia i ai, tinā o tina, tinamatutua poʻo, mo se faʻataʻitaʻiga, uo lelei. I se upu, oi latou uma ua uma ona maua fanau. O faailoga sili ona taatele e fesootaʻi ma le lanu o lauulu poʻo le fesuisuiai o le laulu, latou te fai mai, o le pepe o le a afifiina le uaea uʻamea pe faapuupuu le ola o le tamaititi. E le o se mea sese. Afai o loʻo i ai iina le faʻailoga o le umbilical, e le o se taunuuga lea o lau manipulations ma lauulu. Soo se fomaʻi o le a fai mai, o loʻo taʻu mai ai o lau pepe o loʻo malosi tele, ma o le iʻuga, na i ai se mea e faʻalavelave ai.
Fefe i le fanau mai.
O le mea lea, o le fefe masani. I luga o le paneta atoa o le lalolagi e leai se tamaitai e le fefe i lona fanau mai. Afai e fai e se tasi le faafeagai, o le mea lea, e foliga mai, atamai.
Ina ia mafai ona foia le fefe, e tatau ona e mafaufau e uiga i le mea e sili ona e fefe i ai. O le fanau mai? Paʻu? Le mea moni e le mafai ona e faia i le falemaʻi pe a amata le taua?
Tatou amata i le faasologa. O le mea lea, o le fefe i le fanau mai o ia lava o se mea masani. O le faʻaumatia atoa o le a le manuia, ae o ou lima e tuʻuina atu le fefe mai le faʻalavelave faʻafuaseʻi i le fiafia. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona saunia oe lava amio mai le amataga o le maʻitaga. E maua e tagata uma se auala e faia ai. Fai mai se tasi e pei o se mantra: "O mea uma o le a lelei," ma o se tasi, mo se faataitaiga, liliu atu i le Atua. O nei mea uma e mama aʻiaʻi. Suʻe lou maa tuʻia ma faʻaaoga seia oʻo lava i le fanau mai.
Afai o le taimi e fananau mai ai tamaiti, ma e te fefe tele e te le manaʻo e fananau, o le mea lea e ese ai. Taumafai e talanoa ma le fomai o le a ave le faʻaulu. O le a ia fai mai afai e te faʻalogo ma faia mea uma na ia fai mai ai, o lona uiga o le a le matua tiga ma fefe. E taua le talitonu, e le o oe muamua. I se tulaga pe afai e leai se avanoa faapena, nofo i tua, moeiini ou mata ma mafaufau i lau pepe. Mafaufau pe o le a le ituaiga o fiafia o le a salalau i le tino atoa pe a e faʻalogo i le tagi umi o le pepe faatoa fananau mai. O manatu nei o le a puipuia ai oe mai le alu i se fomaʻi.
Afai e te fefe i le tiga, ona le fesoasoani lea o le fomaʻi. Faatasi ai ma lenei mea e tatau ona e talia. I ata tifaga, o le fananau mai, o le toʻatele o fafine e alalaga. Ua na o se ata tifaga ma mafaufau o oe o le fanau mai o le a avea ma mea mulimuli o le olaga e le saʻo. O le mea moni, e leai se fiafia i le fanau mai, ae leai se tasi o le a mafai ona oti i luga o le laulau. Oe - o se faʻataʻitaʻiga mo se tamaitiiti i le lumanaʻi, ma taʻu i nai tausaga mulimuli ane, faʻafefea ona e tiga, oe i le leaga. O se tamaitai e tatau ona malosi i taimi uma, aemaise lava ona o lenei tiga e mafai ma e tatau ona faapalepale.
O le fefe i le le mafai ona oʻo atu i le fale o le tina i le taimi e amata ai taua, i le tele o tulaga, e matua leai lava se aoga. Aua nei galo o tuusaunoaga e oo mai lava mai tulafono. Ina ia mafai ona ave oe i le falemai i le taimi, e le manaʻomia ona e faʻatali seʻi oʻo i le va o vaeluaga o le mea pito maualalo. Afai e te lagona ua amata le feteenaiga pe ua uma le vai, ona tatau loa lea ona e valaau 03 i le taimi e tasi ma valaau i le falemaʻi o le a ave oe i le falemaʻi na filifilia muamua. Faʻatino mea uma e manaʻomia i le taimi muamua, tuʻu i totonu o se taga, aua o le ae manino e le o le taamilomilo i le fale, saili mo se telefoni mo le telefoni poʻo se kata fesuiaiga. Manava manava, tuu mea latalata i fafo ma faʻamalitali malie mo fomaʻi. Afai e te mulimulitai i lenei tulafono, ona leai lea o le fefe i le faʻagaloina o se mea talafeagai ile fale. I le ulufale atu i le falemaʻi, mafaufau o le asō o le a avea oe ma tina. Le tagata sili ona pele ma pele mo se pepe o loʻo e faʻatali. O nei mafaufauga o le a tuʻuina atu ai le toʻa, ma o le a faʻavaivaia uma popolega.
I le otootoina o mea uma o loo i luga, e mafai ona tatou aumaia se upu moni se tasi. Fefe i totonu ia i tatou, faaletino e le mafai ona fasiotia, ae o amioga e matua mafai lava. E na o se uiga lelei o le mea e manaʻomia muamua mo le maitaga laititi ma le manuia o le fanauina, lea o le tele o tina i le lumanaʻi o loʻo sāʻili mo le tele o tausaga.