O le mea muamua, muamua lava, e tatau ona maitauina o soʻo se auala talitutusa o le faʻasaina o pepe e le o lelei 100%. E mafai e se tasi, fefefe, ae o le mea moni ua leva ona faamaonia e tagata uma.
Ua iloa e tagata uma mo se taimi umi e ono mafai ona maʻitaga pe leai foi i ni aso faapitoa. O le gafatia o le fomaʻi ma le mafaufau e faalagolago i le mafai ona ola spermatozoa ma le fuamoa. I le soifua maloloina o tamaitai ma teineiti, o le a tupu i le ogatotonu o le taamilosaga. Na filifili e fomaʻi i le va o le taimi o le amataina o le vavalalata ma le faasologa mulimuli ane o matamuli, o loʻo i ai se mafutaga, ma o se mea faifaipea.
Faʻataʻitaʻi le aso e le "lamatia" e mafai, ona tuʻuina atu vaega nei:
- 10-18 aso aʻo lumanaʻi le aso muamua o le faʻataʻitaʻiina, o le faagasologa o le faʻailoga e tupu;
- o le fuamoa e mafai ona aoga mo le 24 itula, sili atu saʻo 24 itula;
- o le ola pea o le spermatozoa e tausia mo le 48-72 itula.
O manatu autu ua faʻaalia ma i le taimi nei, faʻavae i luga ia i latou, e mafai ona e faʻatatauina aso e le mafai ai ona e puipuia oe lava. E tolu auala mo lenei mea.
Metotia tasi.
O le auala muamua o auala e fuafua ai aso e le mafai ona puipuia ai se tasi e taua foi o le kalena. O lona uiga o le siakiina o le umi o le 6-12 minute o le taamilosaga. O nei, o le umi ma le pupuu e tatau ona siakiina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mafaufau i le umi o se taamilosaga puupuu - 26 aso, ma se umi - 31 aso. Faatasi ai ma le fesoasoani mai i ni faiga faigofie faigofie, tatou te faʻamoemoeina "aso le leaga" aso. E faia lenei mea: 26-18 = 8 ma le 31-10 = 21. A maeʻa faʻatusatusaga, e mafai ona tatou fai atu o aso e le mafai ai ona e puipuia oe lava ia e oʻo i le 8, ma a maeʻa le 21st. O aso uma na maua ai le avanoa e maʻitaga ai.
Le auala lona lua.
I le auala lona lua o le fuafuaina o aso e le mafai ona puipuia ai oe, e taʻua o le vevela. O le igoa e tautala mo ia lava. O le uiga o lenei metotia o le fuaina lea o le vevela vevela mo le sili atu i le tolu mita tolu masina. E tele taʻiala mo le faʻamaonia ma sili atu le saʻo o le vevela o le tino:
- fuataga e tatau ona tutupu i aso uma i le taimi lava e tasi, i taeao;
- o le vevela, lea e fua ai le vevela o le tino, e tatau lava ona tutusa;
- faia fua i le taimi lava e teʻi ai, e leai i se auala e aunoa ma le alu aʻe mai le moega;
- fuataga e faia saʻo mo le 5 minute, ma e tatau ona vave faamaumauina faʻamaumauga.
A maeʻa uma faʻamaumauga talafeagai, e faʻapena ona fausia se kalafi i luga ia i latou. Afai o se fafine poʻo se tamaitai ei ai se uiga masani, e foliga mai o le kalafi e pei o se faga lua-vaega. I le taimi lava e tasi i le ogatotonu o le taamilosaga o le a mafai ona maua ai le faʻaititia o le maualuga o le vevela o le tino, mai le 0.3-0.6º. Pe a oʻo mai le taimi o le fomaʻi, o le vevela basal e faʻaititia e nai vaesefulu o se tikeri. I luga o le kalafi o le a vave ona matauina, ona o le faia o se fusi, faʻasolo i lalo.
E pei ona taʻua i luga, o le kalafi e aofia ai le lua-laʻau tafatafa. O le laasaga ma le sili ona maualalo o le vevela e taʻua o le vai, ma o le vaega i le maualuga o le vevela maualuga o le hyperthermic. A amataina le faʻagasologa o le aganuu, ona sui lea o le au, alu ese mai le hyperthermic i le vaega o le hypothermic. I teine taʻitasi o le maualuga o le maualuga o le paʻo e matua taʻitasi. E mafai ona tupu vave i totonu o le 48 itula pe sili atu lemu lemu. O le numera o aso o loʻo tulaʻi ai le maualuga o le paleni o le vevela e mafai ona 3 poʻo le 4. E le gata i lea, i nisi, o loʻo mulimulitaia se mamanu.
I le taimi e tupu ai le vavao, o le fesuiaiga mai le vavave i le hypertherm phase e tupu. O le mea lea, e faavae i luga o le fuafuaga, mo 4-6 masina e tatau ai ona fuafua le pito i luga o le vevela basal. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lenei vaega pito i luga e tutusa lelei ma le aso 10 o le faasologa o matata. E le gata i lea, e fuafua ai tuaoi o le vaitaimi o le faʻasalaga, o faʻatulagaga nei e tatau ona faia: 10-6 = 4 ma le 10 + 4 = 14. Mai lenei mea e mulimuli mai o le vaega o le taamilosaga na maua pe a uma le faʻatusatusaga, o lona uiga, mai le 4th i le 14th, o le sili lea ona "matautia", ma o le mea lea, ao le i oʻo i le aso atofaina, e le mafai ona puipuia se tasi.
Ua faamaonia o le aoga o lenei auala e maualuga tele. Ae ia manatua pea o soo se suiga o le vevela e fesootaʻi ma maʻi poʻo le vaivai e mafai ona afaina tele ai le fausiaina o le kalafi ma, e tusa ai ma le saʻo saʻo. E le gata i lea, e le tatau ona e faʻaogaina lenei metotia mo tamaitai ma teineiti e ave ai fualaau oona.
O le auala lona tolu.
O le auala lona tolu i vailaau faʻapitoa e taʻua o le tino. E aofia ai le fesuiaʻi o le aofaiga o kekone na natia mai le vaega faʻapitoa i le taimi o le aʻoga.
O faʻafitauli e le tupu i le taimi uma pe leai foi se taua pe a maloloina lelei le fafine mai le aso 18 o le taamilosaga ma ao le i amataina le taotoga, ma mai le aso 6 e oo atu i le 10 aso.
O le slime, pei o se moa fuamoa, e tu mai le 10 i le 18 aso.
O le vevela ma le mafiafia vaomalo o le a vave ona matauina, ma o ona foliga vaaia ua faailoa mai ai le amataina o le faagasologa o le ovulation. E mafai e se tamaʻitaʻi poʻo se teineititi ona lagona le taimi o le ola. Faʻasalaga lava e iloa ai lagona o le "mago" ma le "susu" i totonu o le tino.
O le taimi o le fesuisuiai e fetaui lelei ma le pule faitalia. I le na o le tuʻuina atu, o le tufatufaina atu ua manino, faʻafefe ma faigofie ona faʻaalu. A maeʻa le faʻaaliga o sea kosi, a maeʻa le 3 po o le 4 aso e le mafai ona e puipuia oe lava.
Mo i latou o loʻo i ai maʻi faʻamaʻi ma le tino, e le fautuaina lenei auala.
O lea la, e moni o auala sili ia e tolu e masani ai aso e le mafai ona puipuia oe. Ae, o le isi, e le o se tasi o metotia e le maua ai le 100 pasene faʻamautinoaga. O le mea lea, ao leʻi faʻaaogaina, e tatau ona e maua le fautuaga mai se fomaʻi.