Afai e le lava se fafine i le taimi o le maʻitaga, ma e le lava le maua o le mamafa, ona i ai lea o se tulaga lamatia e leai se tino o le pepe (itiiti ifo i le 2.5 kilokalama). O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai faʻafitauli o le tino poʻo le mafaufau o tamaiti. O le le lelei o mea taumafa i le taimi o le maitaga e masani ona sili atu le leaga nai lo le fafaga. Le le lava o meaʻai i le tina e mafai ona taʻitaʻia ai le faiʻai ma faʻafitauli o le tino i le pepe. E masani lava, o le pa'ū i le maualuga o le estrogen o le hormon, lea e aofia ai se taufaʻamataʻu o le le mautonu. O le mafuaaga lena e matua taua tele mo se fafine ona iloa le auala e maua ai le mamafa i le taimi o le maitaga e le afaina ai o ia ma lana pepe.
O a tapulaa o le masani.
E taua le 'ai lelei mo se fafine, ioe, ae e le manaʻomia foi le maua o le mamafa mo se tina i le lumanaʻi aʻo maitaga. O le maualuga tele o le mamafa o le mamafa e faʻaleleia ai le lamatiaga o le muaʻi lumanaʻi (late toxicosis) ma le sogasoga o le maʻisuka o fafine maʻitaga. O le maʻisuka e fesootaʻi ma le maitaga e mafai ona oʻo atu i le fanau mai o se tamaitiiti e sili atu le mamafa (sili atu i le 4 kilokalama). O le muaʻi molimia e taʻitaʻia ai le ola maualuga o le toto maualuga ma e masani ona oʻo atu ai i faʻalavelave ogaoga e faʻaosofia ai le faʻavevesi. I se faaopoopoga, o se fafine ua sili atu lona mamafa nai lo le fua o le mamafa o le tupe maua mo le maitaga atonu e ono feagai ma faigata eseese i le taimi o le fanau mai. O le faateleina o le mamafa i le taimi o le maitaga o le a avea foi ma se faʻalavelave i le lumanaʻi pe a taumafai e aveesea le mamafa pe a uma ona fanau.
O lona uiga, o le mamafa sili ona lelei mo le maitaga e faʻalagolago i le muamua o le fafine aʻo leʻi maʻitaga. Ma, o le laʻititi muamua o le mamafa, o le sili atu lea e mafai ona taina i le taimi o le maitaga.
• Afai o le mamafa o le mamafa muamua e maualalo ifo nai lo le masani - o le pusa e mafai ona 12.5 - 18 kilokalama.
• I le mamafa masani masani - 11 - 16 kg.
• E sili atu le mamafa muamua - 7 - 11 kilokalama.
• Mo le manuʻa ao lei oʻo ile maʻitaga, 6 kilokalama pe itiiti ifo (pei ona fautuaina e lau fomaʻi).
• I le i ai o le tele o maitaga - 17 - 21 kilokalama (tusa lava pe o le a le latou mamafa).
E faʻapefea ona faʻatonu saʻo le numera o le numera? Mo lenei, o le mamafa o le mamafa o le tino e tatau ona vaeluaina e le maualuga i sikuea i mita.
O le faasinomaga e itiiti ifo i le 18.5 - o le mamafa e le lava.
Faʻamaumauga o le 18 i le 25 - o le mamafa e masani lava.
O le faasinomaga o le 25 i le 30 - o le mamafa e sili atu.
O le faasinomaga e sili atu ma le 30 - gasegase palapia.
O le a le mea e faia uma nei kilokalama, aoina i le taimi o le maitaga?
• Tamaiti mai le 3 i le 3.5 kilokalama.
• Placenta 0.5 kg.
• Iva e tusa ma le 1 kilokalama
• Amelong vai 1 kg.
• Faʻateleina le susu o le susu 500 g.
• Maualuga toto toto - 1.5 kilokalama.
• Suavai i le tino o le fafine 1,5-2 kilokalama
• Fafaga o susu i le tina 3-4 kg.
Le maualuga o le fua o le mamafa.
O lenei faagasologa e naʻo le tagata lava ia. E mafai i ni nai masina ona aoina atili, ma i nisi mea itiiti ifo. I nisi o fafine, o le mamafa e amata ona toe faʻaleleia mai aso muamua o le maʻitaga, ona faasolosolo malie lea o le fua o le togiina o le pa'ū. I isi, i le isi itu, o le mamafa e mafai ona amata faʻamalosia vave pe a uma le 20 vaiaso. O nei filifiliga uma lava e masani lelei lava, pe afai e le alu i tua atu o tuaoi o le seti sili ona lelei. I le muamua maʻa masani mo le uluaʻi masina, e tatau ona e maua le 1.5 kilokalama (2 kilokalama - ma le leai o se mamafa, 800 g - ma le tele).
I le taimi lona lua ma le lona tolu, o le mamafa o le tupe maua ua vave faʻavaveina. O fafine ei ai le mamafa masani i le va o le 14 ma le 28 vaiaso o le maitaga e mafai ona toe faʻaleleia pe tusa ma le 300 kalama i vaiaso uma. I le iva masina ao le i fanau mai, o le mamafa e mafai ona faʻaitiitia faʻaititia - e ala i le 0.5-1 kg - o le mea masani lenei. O lenei tulaga e mafua mai i le sauniuni o le totoga mo le fanau mai i le lumanaʻi.
E fia le 'ai.
E ui e tatau i le fafine ona maua le tele o le mamafa i le taimi o le maitaga, ina ia mafai ai ona fanauina se tamaititi masani, e taua le maua saʻo o le mamafa, ma o le mea lea, ia 'ai saʻo. Ua iloa e saienitisi Amerika e na o le faateleina o le masima e leai se gaʻo, ae le o le faateleina o gaʻo, e mafai ona aʻafia ai le tele o le tamaititi. O le sili atu le gaʻo o se tamaʻitaʻi e piki i le taimi o le maitaga, o le sili atu le tele o meaʻai na ia maua pe a uma ona fanau. O le faateleina o le mamafa o le mamafa, ae ese, e le aafia ai le mamafa o le mamafa o le fafine pe a uma ona fanau. E le saʻo ma e lamatia foi le fai mai i le taimi o le maitaga e tatau i se fafine ona 'aina "mo le lua".
I le uluaʻi masina, o le a na o le 200 calorie faaopoopo e manaʻomia, i le lua ma le tolu - 300 kaloli. E taua le taumafai, o nei kalo faaopoopo na aveesea mai oloa aoga: muesli poo cereal i susu poo yoghurt ma fualaau aina fou. Masalo, o le fiaʻai o le a lagona e amata i le 12 vaiaso o le maitaga. I le taimi nei, o le toto o le horrosone estrogen, o le faʻalauteleina o le manaʻo, faateleina. Afai o le faateleina o le manava e le mafua ai ona sili atu le mamafa o le gaʻo, o lona uiga e masani lava.
O fafine maʻitaga e le tatau ona fiaaai ma fai ma vaisu i le lauina o aso. Afai o le maualuga o le mamafa o le oloa e maualuga tele, e tatau ona e faʻamapulaʻaina le faʻaaogaina o laulaʻau ma gaʻo manu. Aua nei faʻagataina oe lava i le faʻaaogaina o meaʻai gaʻo, aemaise lava i falaoa uliuli, pata, faapea fualaau faisua ma fua. E osooso le manogi i le mamafa o le taʻitaʻia i se faʻateleina o le mamafa, lea ua matua lamatia lava ia i le taimi o le maitaga. Afai e te filifili o loʻo e tele naua, e te le manaʻomia le faʻaitiitia o le tele o meaʻai e te 'ai, ma fai malie.
E tatau ona e taumafai e aua neʻi 'ai le koko sukalati. I le faaopoopo atu i le tele o gaʻo ma calorie, e iai le tele o caffeine, lea e puipuia ai le tino mai le faʻafefiloi o le alofilima ma le uʻamea, lea e tali atu i le tuʻuina atu o le okesene i le pepe. Caffeine, i se faʻaopoopoga, e faʻaleagaina ai le faʻaaogaina o le calcium. E taua foi le faatapulaaina o le faaaogaina o le lanu uliuli ma le kofe.
I se toxicosis tutusa uma lava e tatau ona 'ai, faʻataga ma vaega laiti. O le manava gaogao e faʻamalolo atili ai le suauʻu, lea e amata ona 'aloʻesea puipui o le manava, lea e tau atu ai i le gaioiga. O le osofia i le maitaga e masani lava. Afai e masani ona gaoioi fatugaʻo, aua le faʻapulaaina oe i le vai. E tatau ona e inu ia le itiiti ifo i le ono tioata masani o vai mama i le aso, ma mautinoa ia inu pe'ā e lagona le fiainu. A maeʻa uma, e toe faʻafouina uma le suavai o le amniotic i itula uma e tolu, ma mo lea mea e le mafai ona e faia e aunoa ma se vai.