E toʻatele tagata e iai faafitauli ona o le matamuli. O Bernardo Carducci, o le faatonu o le inisitituti suʻesuʻe i le Iunivesite o Indiana, na faia se suʻesuʻega uiga ese. E foliga mai i le 15 tausaga talu ai, o le pasene o tagata matamuli ua faateleina mai le 40 i le 48 pasene. E le o se mea e ofo ai le toatele o tagata e fiafia i le auala e momotu ai, e foia ai lo latou matamuli, tauagafau.
O mafuaaga mo le matamuli ma le tauagafau
O le faalumaina ma le tauagafau e mafai ona tele ituaiga. Mai i sina maasiasi i ni tulaga fou, i popolega le talafeagai o tagata ma le popole tele. Afai e te alu i se vasega ma se fomai o le mafaufau, atonu e te faalogo i se faaupuga tutusa: "A ou talanoa i se vaega tele o tagata, ou te lagona le fefe. Ou te fefe ou te fai atu mea valea e vaai mai isi ia te au ma le alofa po o le faalumaina. " Mo le toatele, o lenei tulaga e masani. Matou te popole i taimi uma pe faapefea ona iloa mai e isi tagata. O tua atu o le matamuli e le gata o le masalosalo, ae o le narcissism - narcissism. O lo tatou alofa mo i tatou lava e faigofie lava ona afaina pe afai e tilotilo mai se tasi ia i tatou pe faitioina a tatou faamatalaga. O lo tatou manatu faapito faatiga e le faigofie ona toe faamautinoa. O le faʻaleagaina o le mafaufau e mafua ai le fefe i se isi faitioga, e tusa lava pe talafeagai. O lona uiga, o le faafitauli ogaoga o le faaseseina o tagata manatu faapito o le teenaina o faitioga. Ae e aoga tele mo le atinaʻe atoatoa o uiga.
O le isi mafuaaga mo le le mautonu ma le matamuli o le atoatoa - o le manao i taimi uma ma mea uma e sili ona lelei. Mo faʻaletonu uma o le soifuaga, o se tagata faapena, e sili atu i le mea uma, o ia lava: "E le aoga, aua ou te valea, leai se faamoemoe." E tusa lava pe o le mafuaʻaga o le toilalo o aʻafiaga i fafo atu e le faalagolago i se tagata matamuli. Ina ia aloese mai lagona le lelei i le lumanaʻi, o nei tagata e aloese mai tagata masani fou ma mea e le mafaamatalaina. Latou te fefefe e manatu o le a latou taufaaleaga fou, lea e aʻafia ai lo latou fiafia. O le manao e avea ma mea e sili ona lelei i mea uma, ioe, e faʻafetai. Ae e tatau ona malamalama e le mafai lava ona sili atu le lelei! E tatau ona tatou sauniuni mo le toilalo ina ia mafai ai ona maua le poto masani ma le isi taimi e sui ai le tulaga ia tatou fiafia. O le fia iloa o le taʻitaʻia o tagata i se auala tauagafau ma le matamuli, o tagata-atoatoa e mafaufau ia i latou lava ia latou miti e pei o leona fafine, fetu, tagata mauoa ma faamanuiaina. Ae latou te fefefe e iloa a latou miti i le faʻatinoga, ina ia aua le faʻaumatia.
E i ai foi tagata tauagafau, matamuli e ala i le natura. Ua latou amio i lenei auala talu mai le laiti ma ua latou talitonu faamaoni o le matamuli o se masani masani o amio. Latou te le o taumafai e talepe ma foia lo latou matamuli, aua latou te le manatu o lenei uiga o se mea leaga. Latou te malamalama lelei i faitioga, ae i ni tulaga e leʻi mafaufauina atonu latou te lagona ai le le toʻa. I le auala, o le tauagafau faamaoni e mafua ai le faʻaaloalo mo le tele o tagata.
Faʻafefea ona foia lou matamuli
Afai e te le faʻamoemoe e faʻafefe i lou matamuli, ma manaʻo e avea oe ma se "tamaitai sili", ona i ai lea o au polokalame faʻapitoa mafaufau mo oe. O le suiga o se tamaitai talavou matamuli i le leona o le malamalama e manaomia ai le lototele ma le malosi, ae o le mea moni e le faigata e pei ona foliga mai.
- Amata le toe faʻafouina ma le faʻaaogaina o lou lava matamuli. E leai se mea e leaga ai, e le mafai ona e vave maua se teteʻe i se tala malie vale. Atonu o loʻo i ai ou lelei, o latou ia ma taulaʻi.
• Pe a talanoa ma tagata, ia taumafai e sili atu le gauai atu ia i latou. Faalogo i mea o fai mai ai isi. Aua le faatuai e fai ni fesili. Mo se faʻataʻitaʻiga: "O le a lau tala pe ae talanoa e uiga i ...", poʻo le "O mea e sili ona e fiafia i ai". E fiafia tagata pe a latou fiafia io latou manatu. Ma oe faʻasoa mai lou manatu: "Ou te manatu e manaia", "Ou te fia iloa atili e uiga i lenei". O auala nei e faʻaalia ai auala e faʻaauau ai se talanoaga. Ma o lenei gafatia o loʻo i totonu o ou gafatia.
- Auai i le talanoaga, ia mautinoa e fai ni fesili ma faʻalogo lelei i le tagata e leai se fesoʻotaʻiga. Faʻalavelave i se tulaga e le mafai! Soʻo se tagata e faʻafeiloaʻi e fiafia e faʻalogo i lana lava tagata. O se taunuuga, o le a ia agalelei atu ia te oe.
- Avea ma tagata e amataina talatalanoaga puupuu. E faigofie lava! A e faʻatau mai se mekasini lauiloa, aua nei e lafoina tupe i le tagata faʻatau ma e le sola ese e pei ona masani ai. Fai se faamalo i le tagata faatau, lafo ni nai upu e uiga i le tau. I le taimi o le savaliga, vivii i vae o le tuaoi. O ia, ioe, o le a fiafia. Faafetai i na mea taufaaleaga, ua e fatuina se siosiomaga lelei e siomia oe.
- Taulai atu i faafitauli taua o isi tagata pe afai e mafai ona e fesoasoani i se mea. O le ae le matauina pe faapefea ona galo ia te oe lou matamuli. E leai se taimi e te fefe ai.
- Aua le teena mea e ofoina atu e nonofo faatasi ma uo i se kamupani lelei. Aua le fefe e avea oe lava. Afai e valaʻauina oe e se isi, o lona uiga e fiafia lau sosaiete i ai.
- Aoao e faʻafeiloaia le talia o se tasi. E ono i ai pea se tulaga e le manao se tasi e talanoa atu ia te oe, e le tali atu i au taumafaiga e faʻafeiloai. Nai lo le feteenaʻi ma lenei tagata, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi tagata faigaluega: "O lona uiga le lelei," poʻo le: "E le o faʻamalosi."
- Seti oe lava sini moni. Aua e te folafola atu ia te oe lava o lenei vaiaso o le a avea moni lava ma se fetu o le televise. Nai lo lena, folafola atu e sau i le pati ma talanoa ma ni tagata se toʻalua. Amata laitiiti ina ia ausia atili!
- Avea ma se tagata atamai i soo se matata. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia avea oe ma faʻamalamalamaga o lomiga faaonapo nei o Finnish ... E taua lou i ai o se lagona taua ma tulaga ese. O isi tagata e mafai ona aʻoaʻoina se mea fou mai ia oe.
"Matau le tala fou." E tatau ona e iloa le mea o loʻo tupu i le taimi nei i le lalolagi, lou aai ma le galuega. O mataupu sili ona taatele mo talanoaga.
Manatua mea ofoofogia, na e molimauina talu ai nei. E tusa lava pe na tupu se tala ia te oe. Taʻu atu i au uo. O le vaʻavaʻai ia te oe o se talatalanoaga fiafia, o le a taumafai tagata e talanoa atu ia te oe.
Faitau faitauga faapitoa. I le taimi nei o le sili ona lauiloa o le tusi lea a le tagata suʻesuʻe o le mafaufau o Amerika Philip Zimbardo: "Syness. O le a le mea? E faapefea ona taulimaina lenei mea? ".
Manatua o le mea aupito sili ona taua o le toe aʻoga o le faʻaosofia lea e suia amio. E leai se vavega o metotia e faʻamautinoa vave ai taunuuga. Ina ia feagai ma le matamuli, e te manaʻomia le taimi ma galuega i aso uma ia oe lava. Ae faʻafetai i le faifai pea ma le mausali galue ia te oe lava, vave pe mulimuli ane o le ae lagona le tele o le mautinoa.
- Iloa ou malosiaga ma vaivaiga.
- Iloilo amioga ma amioga, ae le o uiga o le tagata. Faaaoga lenei mataupu faavae ia oe lava ma isi tagata. Nai lo lena: "O le mea ou te valea" fai ifo ia te oe lava "E valea aʻu". O le fuaitau mulimuli e taʻu mai ai o le isi taimi e te galue ai atamai.
- Faia se lisi o ou vaivaiga, ae faʻapitoa i se auala faʻapitoa. Mo faʻafitauli taʻitasi, ia maua ni finauga e mafai ona faʻaalia ai ou malosiaga. Mo se faataitaiga: "O le a le mea ou te talitonuina", ona "ou fesoasoani pea i tagata, tusa lava pe latou te le talisapaia laʻu galuega." Po o le: "O le a le mea o loʻo galo ia te aʻu" - "Ae le o se mea e galo."
- Vaavaai mo mafuaʻaga mo ou toilalo e le o oe lava, ae i ni itu e le faʻalagolago ia te oe. Mo se faʻataʻitaʻiga: "E leʻi pasi laʻu poloketi, ona e alofa le pule i tagata faigaluega."
- Faʻaalu se taimi mo se malologa. Fou ma malolo o le a sili atu ona e malamalama i le tagata e faalavelave.
- Mafaufau i mea e te manaʻomia mai isi tagata ma mea e mafai ona e avatu ia i latou. Saili mea e mafai ona e fesoasoani ma fesoasoani i isi i le foiaina o se faafitauli taua. E le gata i lea, aua nei fiu i le fesoasoani a isi. Vagana sei vagana ai, pe a fai o le fesoasoani e faʻaalia i faamoemoega faʻamalieina.
- Aua nei faʻamalosi oe e nofo ma tagata e te lagona e te le o iai. E pei ona latou fai mai, o le a latou aveesea mai ia te oe sili atu nai lo mea o le a latou tuuina atu. Afai e le mafai ona e suia le tulaga, faʻatapulaʻa fesoʻotaʻiga i se mea maualalo.
- O le le mautonu ma le le mautonu o se vaega oo tatou olaga. Pau lava le mea e te manaʻomia e te talia lenei mea. Aua e te faatiga i le lalolagi atoa. E le gata ina tupu lenei mea ia te oe, ae o tagata uma i le lalolagi. Manatua pe a maeʻa le paʻu uliuli, o le a oʻo mai papae.
- Seti ni sini uumi i le olaga. Ae o laasaga uma i luga o le auala i lau miti, fuafua mo sina taimi puupuu. O le a mafai ona e iloiloina le alualu i luma ma uunaia oe lava mo le isi laasaga. O le vaaia o le olaga e suia ai se mea, o lou lava manatu lelei ma le talitonuga o le tagata lava ia o le a faateleina.
- Aoao e fiafia i mea o ia te oe. O mea malie laiti, e pei o se taumafataga manaia, o se ata manaia, o se faamalo, e maua ai le tele o le malosi o le malosi ma faamalosia ai se uiga lelei i le olaga.
O le malepelepe, faʻaleagaina lou matamuli, tauagafau - e mafai ona e ausia le tele o mea i le olaga. Ae ui i lea, ia e faaeteete i le sailia o le mautinoa e te le avea oe ma tagata e talitonuina oe lava, le mautonu ma le le fiafia.