Filifiliga mo le faʻapipiʻiina o lisi solo

O le i ai o le tele o oloa e mafai ai e oe ona teuteu le laulau fiafia, ae o se mea ua leva ona faigata i se tasi. Moni, e tusa lava pe faigofie, i le taimi muamua e te tilotilo ai, oloa, e mafai ona e saunia se mea manaia ma le manaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o sandwiches muamua i le iʻa mumu po o le caviar e masani lava ona nofo i se pale paleni, o lea ua latou maua i le tele o faleoloa ma ua le toe avea ma mea matagofie.

O lapisi o pita falaoa e mafai ona avea ma se faʻaolataga moni mo se tagata fiafia. E saunia vave ma faigofie, ae i luga o le laulau e foliga mai e manaia ma manaia. Ma e tele naua mea e fai mo i latou. Ina ia aua nei toe faʻafoʻi le uili ma aua le faʻamalosia le faiʻai e ala i le fatuina o fua fou ma faʻapotopotoga o oloa, o le a matou taʻu atu ia te oe mea sili ona manaia.

E le gata i lea, e mafai ona maua lavasha lanu ma isi mea e faʻaaogaina i soo se mea ma e mafai ona tuʻuina i soʻo se tulaga ma faʻapotopotoga.

Faʻataʻu mumu

O le a e manaʻomia

• fuamoa ua toto - 3 pcs.
• mayonnaise
• iʻa mumu suamalie - 200 g
• garlic - 4 cloves
• malosi kulimi
• 200 g
• lavash
• greens

1. Fualaʻau ma faʻafefe. Matou te faia foi le mea lava e tasi ma le kisi malolo.
2. Sa matou tipi le iʻa i ni papatusi manifinifi.
3. Mayonnaise ua faʻafefiloi ma galala ma togalaau. Matou te faʻafefiloi lenei paluga i luga o le pepa muamua o falaoa pita, ma luga ma le sisi. Ufiufi le lua pancake.
4. Na te saluina foi se paluga o le mayonnaise ma salalau ai le iʻa.
5. Matou te faia tutusa ma le vaega lona tolu o le paluga, ae matou te sasaa atu i fuamoa. Faʻapipiʻi le pito i luga o le lisi ma tuʻu i le pusaaisa mo le itiiti ifo i le tolusefulu minute. O le ipu e mafai ona umi le umi, ona avea ai lea ma mea sili ona malie.

Ma le moa

• Ave le 500 kalama o le moa, masima ma pepa.
• I tutusa tutusa, faʻafefiloi ketchup ma mayonnaise.
• Ave se kāloti ma le sipuni, tapuni ma fufulu i totonu o le suauʻu manogi seia oʻo ina vaivai.
• Matou te alu e aoina le tusi taʻavale. Lubricate le pita ma se faʻafefiloi o le mayonnaise ma le ketchup. I le pito i luga lafoaʻi le fagaina ma fufuluina fualaau faisua. Matou te afifiina ma lafo i le ogaumu mo le tolusefulu minute.

Meaʻai fualaʻau

Matou te ave mea nei:

• aniani - 2 pcs.
• lavash
• kāloti - 2 pi.
• musika - 250 g
• ketchup
• kulimi mumu

Saunia le ipu pei o lenei:

1. Muamua tatou te tipi aniani, kāloti ma pulou ma falai i totonu o se apa.
2. Faafefiloi le ketchup ma le kirimi kirimoli i tutusa tutusa.
3. Lubili le paluga o taunuuga o le lavash ma faʻalautele i ai fualaau faisua.
4. Matou te tuʻu pancakes i totonu o se lisi ma tuʻuina i latou i le pusaaisa.

I luga o lenei tulaga, e mafai ona e kukaina le gaioiga o meaʻai, ma tagofia fualaau faisua ma faʻalauteleina i luga o le paluga, faʻaaoga vaega taʻitasi i le mayonnaise poʻo le kirimi kirimigi.

O nisi nei o filifiliga mo le faʻapipiʻiina o oloa i totonu o se lisi, e aunoa ma le faia i se faʻamatalaga auiliili o le faasologa o sauniuniga, aua e tutusa lava ma le fua muamua, ma e mafai ona faʻaopoopoina i soo se faasologa.

1. Paʻu laau, kelati, sisi falala, mayonnaise kuka ma fufulu.
2. Cottage cheese, pasili, keleni, kulimi kuka, kukama kuka.
3. Musuligi ma aniani (falai), o se taga o soʻo se sipisi togafiti (200 g), kukama selesele (gaʻo lelei).
4. Risi, fuamoa, mayonnaise ma laau afu ma le kalaka.
5. Ham (cubes), sisi, kukama (kuka), mayonnaise, keke.
6. Meaʻai tunu, kāloti Korea, meaʻai ulaula, mayonnaise.
7. Ofe o le kulimi ma le masima ma le pepa, o le eleele i totonu o le paluga ma le kulimi ma le kalaka.
8. Pulu, faʻafelegalelele, paluga kuka.
9. Fugama fou ma kāloti, kuka, ulaula ulaula (vao vaomago poʻo fasi moli), mayonnaise, dill poo pasili
10. Kāreti kuluti ma beets, keleka, mayonnaise, fatu paina paina.