I lenei tausaga, e masani lava ona i ai feeseeseaiga ma matua. I le lautele, o le tele o faafitauli.
Le mea sili ona manaia. Na te le faʻasoa ona faafitauli i soo se tasi. Aua o loʻo latou sailia ni tali i le Initaneti. Talu ai ua tuʻuina atu ia i tatou se avanoa faapena, o le a tatou fesoasoani e foia se tasi o faafitauli e aafia ai i latou, e pei o le: "Faʻafefea ona tausia lelei le paʻu i le taimi o le talavou".
E pei ona iloa e tagata uma, amata mai le talavou, o se taunuuga lea o suiga o le taulealea, faapea foi ma ana amioga.
I le taimi o le matua, o gao o togafitiga faʻalotoifale e matua malosi tele - latou te faʻamalosi ai hormones i totonu o le toto. I lenei tausaga, o le paʻu ma le lauulu o loʻo faʻaauau ona atinaʻe - tetele ma foliga suiga. E mafai e le tasi ona vaʻaia le gaoioiga faʻapitoa o le vaʻavaʻa. O se taunuuga o lenei mea, o le gaʻo e amata ona tupu mai i pores, paʻu ma lauulu e amata ona le foliga lelei, ma o le manogi e le sili atu le lelei ...
O le paʻu o le tino e vave lava ona afaina, o se taunuuga o lea, o le pefu ma le eletise ua paʻu i le faalauteleina o vavao o le va. O lenei mea mataʻutia ua taʻua o le "uʻamea". Ioe, o lenei upu e tatau ona lauiloa tele ia te oe. O le paʻu ua leai sona foliga matagofie, ua avea ma lanu enaena uliuli, lea e matua afaina ai le tupulaga talavou.
I lenei tausaga e aoga tele le faʻamalosi i le fesoasoani a le la, vai ma le ea.
Lima, mata, neck, ogalaau, e oo atu i le 13 tausaga, ua ufitia i se mea e le mafaamatalaina. E naʻo luga o le ulu e lava le lauulu ma le umi. O le taimi lava e oʻo mai ai le matua, o le tuputupu ae o lauulu e faʻateleina vave ma e manino le iloa. O le lauulu e amata ona aliali i luga o pubis ma lalo o lima. E maitauina e tamaiti le faateleina o le lauulu i luga o foliga, ma teineiti - i luga o le ulu, latou te sili atu ona matagofie, umi, mafiafia. Muamua lava, e tatau ona fufuluina lelei lou lauulu ma i le taimi. E manaʻomia lou fufuluina, pe a ma le tasi i le vaiaso. E tatau ona e tausia lau lauulu i aso uma. O le tele lava o taimi e fufuluina ai lou ulu i lalo o le vai vevela e faʻaaoga ai le fasimoli, o le tele o avanoa e paʻu ai lau lauulu o le a magumago, ae i le taimi lava e tasi, e amata ona e malolo. O le vai sili, e pei ona faʻamatalaina muamua, o le timu timuga. Aisea e tupu ai? O le mea moni e faapea o tagata matutua ei ai lauulu sinasina, ma e mafai ona fufuluina i le vai malosi, e fai lauulu lauulu o lau fanau, aua e faigofie le vai mama.
I lenei tausaga e sili atu le fufuluina o lou ulu i le fasimoli. Ae sili atu le lelei o le fasimoli a le tamaititi. Aua nei fufulu lou ulu i le fasimoli, o le a faʻafefe ai le paʻu i luga o lou ulu ma aʻafia ai le lelei atoatoa o le lauulu, lea e te mautinoa e le manaʻo e maua.
Ina ua uma ona matou talatalanoa e uiga i le lauulu, ua oo i le taimi e talanoa ai e uiga i le mataupu o tausiga o le paʻu. O le paʻu i lenei tausaga e manaʻomia ai le tausiga faʻaeteete, ona o se talavou e manaʻo ia foliga mamalu, ae le o se isi lava auala. E talafeagai le filifili o mea taʻitasi e faʻaleagaina, e pei o: shampoos, fagu paʻu, vailaʻau ma isi mea gaosi o le a faʻafesoʻotaʻi le paʻu. O le a tonu lava le uiga, e tatau ona tatou vaʻavaʻai i le tuufaatasiga o nei tupe, aua o lo tatou taimi latou te le maualuga tele, lea e vave ona iloa i luga o le paʻu. Filifili sili nei tupe i se tagata poto faapitoa. Muamua e tatau ona e feutagai ma ia, ona e alu lea i le faleoloa mo le faʻatau. Aemaise lava e tatau ona talanoa e uiga i teineiti oe faʻaaogaina vailaau eseese, e aunoa ma le faatuai, o mea latou te aofia ai. Ma o le a aoga, aua o le matagofie e mafai ona liliu ese le itu sese, ona mafai ai lea ona uma mea uma, ma le fuaitau "O lenei mea faanoanoa" iinei o le a fetaui lelei, e aunoa ma le faaopoopo. Ma e tasi le isi itu. O le tele o tagata faʻatau vave faʻalogo i le tau. Ma, ona fai lea e tagata uma lena mea. O le mea lea, a e faʻatau se oloa faʻapitoa o le paʻu, aua e te filifilia le tau. Afai o le oloa e sili atu le taugata, e le o lona uiga e sili atu ona lelei, aua e leai se tasi na te iloa le mea tonu e aofia ai.
Afai ei ai lou paʻu o le paʻu, ona e manaʻomia lea ona fufulu maeʻaeʻa, ae le faʻaaogaina le vai vevela, aua o le a oʻo atu ai i le tatalaina o vaovao, lea o le a faʻalavelave ai le tulaga atoa e sili atu. O lona uiga, o tagata o loʻo i ai le paʻu o le tino, fufuluina i le vai vevela e naʻo le tasi i le vaiaso. A maeʻa lenei, e tatau loa ona fufulu mata i le vai malulu ina ia aloese mai faʻafitauli i foliga i le lumanaʻi. Ma i isi aso, e tatau lava ona e fufuluina le paʻu i le vai malulu, lea o le a faʻaleleia ai le paʻu ma vaapiapi le pores - o le a faʻaitiitia ai lona greasiness. I afiafi, e fautuaina e fufulu le paʻu, po o le a lava le lotion.
Afai e paʻu lau paʻu, ona tatau lea ona e suʻeina ma amanaʻiaina i le lumanaʻi le mafuaʻaga o le paʻu paʻu. Afai o loʻo e faʻamago talu mai lou laʻitiiti, o le mea lea o se faafitauli i lemoni, e tatau ona e toe faʻaaogaina le gaʻo gaʻo. Afai o le mea atoa o loʻo i le toeaina, ona tatau ai lea ona faʻaleleia le susu. O le mafuaaga lena e taua tele ai le fufuluina o le paʻu. Aʻo leʻi fufuluina faigofie, i le taeao, e fautuaina le faʻamamaina o le paʻu i se kulimi suamalie, yogurt, poʻo se fualaʻau manogi. Ma, a uma ona fufuluina auala, e tatau foi ona gaʻo ma se kulimi gaʻo. I le afiafi, e mafai ona faʻamamaina le paʻu o le paʻu i le pepa fale.
E i ai se manatu faʻapea e leaga tele le faʻaaogaina o kulimi eseese mo le po, aoʻo momoe o le manava o le paʻu ua faʻalavelaveina. O le mea moni, e le o le mea tonu. Ina ia faʻaaoga se kulimi e talafeagai lelei. I le po, e manaʻomia lou tuʻuina o se mea manifinifi, ma e le o tutusa ma isi.
O lea na matou iloiloina ai manatu autu. O lenei ua e iloa e manaʻomia ona e siaki le paʻu, aua e taua tele le tausia. Ma iloa, o le taimi muamua e amata ai ona e feutagaʻi ma lou paʻu, o le a sili atu lona talavou ma faafouina i le lumanaʻi, ona o le paʻu o le tino e le gata ona o le matua o se tagata, ae mai le tausiga le talafeagai. Matou te faʻamoemoe o le a matou i ai, ma o le fautuaga o le a fesoasoani ia te oe.