Progesterone ma estrogen o hormoni fafine lea e pulea le faiga o le tino.
Ole faʻafitauli o le Hormonal e mafua ona o le faateleina o le gaosiga o le hormone po o le leaga, ma le salalau o faʻamaʻi pipisi. O faʻafitauli o le tino e mafai ona tupu mo le tele o mafuaʻaga, e aʻafia ai ona o faʻamaʻi o le faʻaleleia.
Toto
I le maitaga, ua suia le tulaga o le hormonal i le tino. O le hormone gonadotropin hormone e aliali mai, lea e maua ai se pese i totonu o le tino o se fafine pe a fanau mai se pepe. Ae o le tala o le hormonal e suia e le gata ona o le hormone fou, ae ona o le tele o estrogene ma gasetero o loʻo atiaʻe. Ma afai ua uma ona fananau mai se fafine, e maua mai se hormone fou, lea e faʻafoisia ai foliga o susu susu.
Faailoga o le faaletonu o le hormonal i tamaitai
- Faʻasalaga o le faʻagasologa o tamaʻitaʻi (laʻititi pe sili atu foi le faʻataunuʻu i masina taitasi, tolopo tumau, ogaoga maualuga, ma isi):
- Foliga vaaia o isi lauulu i le tino;
- Mafuaʻaga;
- Paʻu, palaʻa;
- Mafuli toto;
- O le le fiafia ma le le mautonu;
- Faamai o le susu susu;
- Edema;
- Faʻaitiitia le taʻavale i le tino;
- Faanatinati;
- Ua paʻu tiga;
- Faateleina le vevela;
- Faateleina le vaivai.
Afai e faafuasei ona iloa e se tamaitai ia te ia lava ni faailo, ona tatau ai lea ona alu i le fomai-fomai nikaleti ina ia mafai ai ona ia aumaia le tala o le hormonal i le faasologa. I le taimi lava lea e tasi e tatau ona e inu ai vine, sui lau meaai, 'ai atili fualaau aina ma fualaʻau. E faapena foi, togafitiga ma lago (hirudotherapy) e mafai ona oo atu ai i le maualuga o hormones i le tino o se fafine. E tusa lava pe o le a le mafuaʻaga, na amata le vavao i le le lelei.
Afai o le tino e amata ona tupu lauulu i nofoaga sese (ua, kul), ona e maua ai lea o le tele o mea e maua i le malemone - testosterone i le tino.
Afai e malepe le faasologa o le faasolosolo solo, ona mafua ai lea o le leai o se tulaga o gestagens ma estrogens i le tino. O nei hormones e lua e tali mo le faʻatulagaga faatonuina o le faʻamalosi. I le afa muamua o le taamilosaga, o le estrogens, ma i le lona lua - gestagens.
Taunuʻuga o le faʻalavelave faʻaleaga i tamaitai
- Faʻailoga;
- Migraine;
- Faʻasalaga;
- Atherosclerosis;
- Faʻafitauli;
- Faʻafitauli i vaʻa;
- Polycystic ovary;
- Myoma o le fatu;
- Fiva-cystic maʻi ile pusa;
- Maga leaga;
- Paʻu o le fatu, taʻavale;
- O le maʻi suka.
O le tele o mea leaga i le tala faʻasolopito e tupu i fafine pe a mavae le 40 tausaga, ae o lea ua amata ona mafatia nei teineiti mai lenei mea. Masalo o le mafuaʻaga mo lenei mea o le faʻagavalea uiga faaalia i lo latou soifua maloloina. E tatau i tamaʻitaʻi teine ma teine taʻitoʻatasi ona gauai atu i suiga io latou tino, mulimuli i le faasolosolo malie, ona o le faaletonu o le hormonal e tatau ona togafitia i se taimi vave e mafai ai ona aloese mai le maasiasi o taunuuga.
Mafuaaga o le leai o se tulaga
- Ala sese o le olaga;
- Mea le lelei;
- Manatua;
- Uluai maleopause (i fafine ina ua mavae le 40 tausaga);
- Fuafuaga o le Hormonal;
- Faiga fualaau o fanau.
E faʻapefea ona iloa le maualuga o hormones i le tino? E taua le faia o se auiliiliga lautele o le toto ma le auiliiliga mo hormones.
O le gau o le Hormonal i le tino o le tino ua matauina i ia tulaga:
- Ina ua mavae le faapau pepe;
- I le amataga o le misa;
- Pe a ave se tamaititi;
- Faʻamalologa;
- Aʻo fai susu.
Faailoga o faʻalavelave faʻaleagamoni i le taimi o le tamaititi:
- Tiga tele;
- Mamanu o le mammary;
- Soifua malosi malosi o le tino;
- Le tele o le faʻagasologa o tamaʻitaʻi seia oʻo i le 16 tausaga;
- Le taamilosaga le tumau o le faʻagasologa.
Faailoga o se tala o le hormonal i le amataga o le misa
- Fesuiaiga;
- Paʻu i sooga;
- Vaivai;
- Amataga vave;
- Lafoaia o gland mammary;
- E suia suiga i le vaiaso aʻo lumanaʻi le masina;
- Paʻu;
- Sue le po.
Afai na e sau i le moaopa ma o lenei mea ua mafua ai le le manuia o le faiʻai, ona le mafai lea ona e fofoina. O ia tamaitai o le a mafai ona faʻamalosi le tulaga o le afaina o le wormwood, celandine, lily o le vanu ma fusi kusi. Faatali seʻi oʻo i le masina e te manaʻomia e inu ai nei meaʻai. Ma ia mautinoa ia aofia ai i au mea taumafa nisi fualaau aina ma fualaʻau.
Afai o le faʻafitauli o le hormonal e amata i le mavae o le faapau pepe, ona tatau loa lea ona togafitia vave, atonu o le a tulai mai ni faafitauli matuia o le soifua maloloina.
A uma le fanau, pe a mavae sina taimi, pe a faʻafilemuina le Buryanite hormones, o le a faasolosolo malie lava ona toe foʻi mea uma i le masani ma le togafitia o ia faafitauli e le talafeagai.
Afai na e mauaina fibroids uterine, polycystosis poo polyp i totonu ia te oe, ma o le mea lea na mafua ai le faaletonu o le hormonal, ona e manaomia lea e te faanatinati e togafitia, a leai o le ae tuputupu ae i lou soifua maloloina. O nei faʻamaʻi e mafai ona faʻalauteleina i luga o le tino.
O le togafitiga o le faaletonu o le hormonal e tatau ona faalagolago i le mafuaʻaga na mafua ai, e masani lava ona e manaʻomia vailaʻau e maua ai hormones ina ia faʻamaopoopo le maualuga o le homone i le tino, ma ia aveese faʻamaoniga o le le atoatoa o le hormonal, taofia le toe faʻafoʻi ma toe faʻaleleia le taamilosaga. o le fomai tipitipi o le a faalavelaveina.
Faailoga e te manaʻomia vave e vaʻai ai se fomaʻi:
- masina taʻitasi i se piriota o le itiiti ifo ma le tolu vaiaso;
- gasegase i le va o le tamaʻitaʻi;
- se tuai ona sili atu i le tasi le masina;
- sili atu le manners.
E tasi i le ono masina mo le puipuia, e tatau ona e asiasi atu i se fomaʻi-fomaʻi. Masalo o le ae matauina nisi o faafitauli i se taimi muamua ma e faigofie ona e faʻaumatia latou e aunoa ma le amataina.
Laʻau faʻamaloloina mo le toilalo o hormonal
Fesoasoani ia te oe lava, e mafai ona e 'ai ma meaʻai, lea e faigofie ona faʻatau i le fale talavai. Faʻatau se faʻasalaga o togavao, e sili ona ia feagai ma le faʻaleagaina o le hormonal. E inu i ai poʻo ia nuzhno 4 taimi i le aso i totonu o le lua vaiaso. Half masina e faia ai se malologa ma toe faia le togafitiga. O lenei laau e mauʻoa i alkaloids, lea e faaosofia ai le faʻaogaina o le tino. A maeʻa le togafitiga, o le maualuga o hormones e faʻamautuina, faʻamamaina le toto, ma faʻamautuina ai le nutimomoia.
Faʻaauau le faʻamaonia le paleni o le hormonal o le a fesoasoani i se togafiti faʻapitoa e pei o se aoauli, e faʻamalosia ai le puipuiga. Faʻaaogā na o tamaʻi togitogi ma lau, faʻaopopo a latou mea mama, soupeti ma salakeke.
Faʻatasi ai ma se toilalo o le hormonal
Faʻalogo i lau meaʻai. Aumai lau oloa taumafa ma se maualuga o mea o le phytoestrogens, o loʻo totoina ai le natura masani o hormones. E le gata i lea, o ia oloa o loʻo tauaveina ai se anti-kanesa, aʻafiaga o le antifungal ma le aʻafiaga o inflammatory. O lea, o pi, musika, saito ma vine o loʻo mauʻoa i estrogens. Ae o le mea aupito sili ona aoga mo se fafine o se omeleti ma le riki ma musika. Afai e te tago i lenei ipu i le tele o taimi i le vaiaso mo le 'aiga o le taeao, ona e maua lea o mea uma e te manaʻomia e faʻaaogaina ai faʻamaoniga o le faaletonu o le hormonal ma puipuia ai.
Taimi o le aso
E tusa lava pe e te fesuisuiai i aso uma e pei o "squirrel i se uili", tausia o aiga ma galuega, aua nei galo oe lava ia. Afai e te le moe, ia manatua e aafia ai lou tino, ma e leai sou taimi e toe faʻaleleia ai pe a maeʻa le aso. E tatau ona e moe mo le itiiti ifo ma le 7 itula i le aso, ae afai e le mafai ona e moe, ona le tatau lea ona e faʻasauā oe lava. Fesoasoani ia te oe lava ia taele faatasi ma le faaopoopoina o se lavender, se ipu susu susu ma le meli, tea mafanafana, se mea e sili ona fiafia i ai pe musika manaia. E le mafai ona e mafaufau e uiga i faafitauli ma galue aʻo lei moe, o lea e le mafai ai ona e malolo, a leai o le a taoto ma ou mafaufauga seʻia oʻo i le taeao, e te le tapunia ou mata.