Mo le taimi muamua e aliali mai ai le tino i talavou, e masani lava i le 14-17 tausaga, i le vaitau o suiga faʻafefe. I le toatele, i le 20 o le 20 tausaga, o le faʻavevelaina o le paʻu e taofi, ae o le 3-8 pasene o le tino e tumau pea mo le ola. O aʻa ma pimples, po o le apa, o se mumu o le folliki lauulu faatasi ai ma vaovao o loʻo i totonu o lenei folliki. I luga o le paʻu e tele a tatou meaola ninii, e aofia ai togafitiga. O le aʻafia i totonu, latou te faateleina le mumū. O le i ai i luga o le paʻu, o le tino e masani lava e le na o se mea e pisia ai le tino, ae o se maʻi masani o le tino.
O mafuaʻaga mo le faʻaalia o le tino i tagata matutua e mafai ona avea ma soliga o le puipuiga ma le faʻasalaga o le tino, lipid metabolism, faʻamautinoaina o vailaʻau, faʻaaogaina ma le le talafeagai o mea e faʻalelei ai. E i ai foi tulaga pe a oʻo i le faafitauli o le paʻu ma le paʻu ma le tino o se maʻi faʻapitoa. E tupu pe a galue i nisi o suauu ma soli. E mafai foi, o le atinaʻe i luga o le paʻu o comonones - o loʻo faʻaputuina ni vaovao paʻu, o se ituaiga o siama. E i ai paʻu papaʻe ma uliuli, e faʻalagolago i le umi o le sebum i totonu o se setete "malo". Ua iloa e le au atamamai le tele o isi ituaiga o elemene vulgaris, siaki ma faamaufaailoga, o le elemone, o le lalolagi, uila. O le mea lea, ao le i amata ona e tauivi ma metotia i fale, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa.
Le tele o faafitauli e maua ai ei latou e iai le faʻafitauli o le paʻu i le paʻu ma le paʻu - faʻapefea ona togafitia lenei osofaiga? Togafitiga o le siama e masani ona manaʻomia ai le tele o le taimi ma le taumafaiga mai le maʻi, faʻapena foi le fesootai lelei ma le fomaʻi ma le talitonu atoatoa ia te ia. E tele taimi e tatau ai ona e amata i le faasaʻoina o le vailaau oona, fuafua le lagona o le tino i vailaau faʻamaʻi, ona faʻaitiitia lea o le staphylococcus. E tatau ona suʻesuʻeina le puipuiga o le maʻi, faia le faʻamaloilo, ina ia faʻaalia le vaivai o sootaga o le puipuiga malu ma o le a mafai ona galue i luga ia i latou. E le tatau ona faʻamautuina fualaau faʻamaʻi e le faʻamaʻi faʻamaʻi.
O se lisi tele o suʻesuʻega ma tofiga e faʻalavelave ai le tele o tagata gasegase, latou te faitauina i se asiasiga se tasi e foia ai o latou faafitauli. E le gata i lea, ua mautinoa e masini e na o le pau lava le mea latou te manaʻomia ai le faamamaina o latou foliga. Ae e tatau ona ou fai sao atu i fafo: e le mafai ona e fofoina siama na o taualumaga faʻalelotoifale! O le mea moni, o faʻalapotopotoga faʻapitonuʻu e masani ona fesoʻotai i le taimi mulimuli o le togafitiga mo siama. O le aulelei o le a faia le faʻamamaina, tipi, aveese comedones, maʻila - i se upu, o le a feagai ma le tagata i le faasologa. I le auala, o le faʻamamaina le faʻaleagaina e mafai ona faamanualia ai le paʻu ma faʻamalosia ai le paʻu o le tino, o le mea lea e tatau ai ona faʻataʻatia lelei le filifiliga a le tagata suʻesuʻe.
E tatau ona maitauina, e tusa ai ma le paʻu o foliga, o le tele o tagata gasegase e galo ai le paʻu o le tua ma le pusa ma o mai mo fesoasoani i tagata tomai faapitoa pe a iai se mea e faʻaauau pea. E manino lava i tulaga faapena, o togafitiga e matua faigata lava, e tatau ona faʻataʻitaʻi auala eseese, e aofia ai le faʻasolosolo o togafitiga faʻaonapo nei faʻaonaponei - faʻamaʻi le laser, faʻasologa o le toto. Togafitiga o le siama e masani ona tuai mo le 2-4 masina, o lea la e talanoa i se fomai i le taimi, i le amataga lava o le faagasologa!
Fomaʻi
Faatasi ai ma fualaau faasaina fou mo togafitiga i le lotoifale o le oona e le o le homone ma le gel skinnorn. O nei fualaau oona e aofia ai le azelaic acid - o se vaega masani o le fatu o le tagata, o se antimicrobial antimicrobial ma le anti-inflammatory. Ole vailaau e le faia ai se ata i luga o le fogaeleele, e le ufiufi ai pene ma selaseous ducts - o le paʻu "manava".
O maʻi, e pei o se tulafono, tali lelei i le skinorena, latou te fiafia i ai, tuʻuina atu iʻuga lelei, ae e taua le faʻaaoga lelei. E tusa ma le 10 pasene o tagata gasegase e lipotia se lagona mu itiiti i le 30-40 minute i le maea ai o le faʻaaogaina o le kulimi (e le masani ona faʻafefe). Afai e le fautuaina e le fomai i se isi itu, o le paʻu e faʻaalua ona faalua i le aso, i le taeao ma le afiafi, faʻaaogaina i foliga, paʻu o le ua, tua ma le fatafata pito i luga, i le mea e masani ona faʻavasegaina ai siama. Faʻaleleia le taunuʻuga, e fai ma tulafono, pe a uma le 4 vaiaso o togafitiga.
Atonu e talafeagai le suia o le ala o le ola - i le taimi o togafitiga ma le paʻu o le paʻu e le talafeagai le faʻaaogaina o foliga vaaia, e faigofie lava ona e faʻafefeteina le paʻu ma le paʻu paʻu. Ua fautuaina tagata maʻi e vavae ese sukalati, sipuni ma muffins mai meaai.