O le a le tulaga o le sana? O uluaʻi lauulu ia i luga o le sana, latou te amata ona aoina pe a oʻo mai le sana i le vao, ona mamago lea ma teuina i totonu o fagu paʻu mo le tausaga. Faʻafetai i vailaau aoga o loʻo i ai i suauu o le sana, e taʻua o vitamini B, PP, E, C, quercetin, sitosterol, pyruvic ma mea faʻapitoa, o suauu taua, o nei vailaʻau uma o loʻo faʻaaogaina i vailaau faʻataʻitaʻi mo le mamafa o le mamafa, ona o le lelei o le faʻaaogaina o lenei mea matagofie Faʻafofo faalenatura o le fatuina o le sana e faʻasolosolo faiga masani, faʻafefe le fiaai, faʻaitiitia le manava.
I mea taua o le suauu o le sana e mafai ona taʻua o latou mea e ola ai ma meaʻai, o le a faʻaitiitia ai le maualuga o le bilirubin, faʻafefete i le ate, maua ai ni mea e tetee ai i le ate ma le hemostatic. E mafai ona faʻaaoga e avea o se auala e leiloa ai le mamafa, ma o se puipuiga o se seti o le mamafa mamafa. Ae ui i lea, o le aʻafiaga o le aʻafiaga o le sana e malosi tele ma ina ia aloese ai mai le faʻamalolo o le tino e tatau ona inu tele le vai, e tusa ma le lua lita i le aso.
O lenei fofo masani masani e fesoasoani e aveesea ai le lua tolu kilokalama i le masina. Mo le gau o le mamafa, o stigmas o sana o loʻo faʻaaogaina e avea o ni mea faʻapitoa, faʻasoga ma mea teuteu. E mafai ona e kukaina le susu, i le fale, sasaa sina sipuni tele o le sisi o le sana ma le 500 kalama o le vai inu, kuka mo le luasefulu minute e faʻamalosi ai e manaʻomia le 40 minute. O le tele na maua mai o le susu e vaevaeina i ni faʻi se fa ma inu i le aso. Ina ia saunia le fusi, e tatau ona e fa ni laulau punetini o mea e masani ai, ia sasaa le 500 kalama o le vai inu, ia tumau mo le tolu itula, ona togi lea o le volume i le 0, 5 lita i le faaopoopoina o vai inu. Ma o lea ua sauni le fua o le stigmas o sana, ave se afa o le afa tioata mo le tolusefulu minute aʻo leʻi 'ai. Ina ia saunia le suʻega o le a e manaʻomia ai le suauu ma le 70% o le ava, o le fua o mea e fai ile 50% i le 50%, e tatau ona e tuina le suʻega mo le luasefulu aso, e tatau ona e inu i le suʻega 30-40 pa'ū mo le afa itula ao lei 'ai. Faʻaaogaina soʻo se tasi o auala ua taua i luga mo le tele o vaiaso, ua mafai ona e lagona se aafiaga lelei.
Ae ui i lea, o loʻo i ai ni faʻasagaga, ona o lea, ao lei amataina lau suʻega tatau ona feutagai ma lau fomaʻi. Tagata e maua i le fatu fatu, o le mea moni, o nei vailaʻau e mafai ona mafua ai le tuʻuina atu o le oneone ma le feaveaʻi o maʻa, lea e mafai ona faʻaosoina ai le tiga tiga. E le o fautuaina foi e ave le sana o le stigmas, ma mafatia i le thrombophlebitis ma veins varicose, aua o loo i ai le malosi e faapaleni ai le toto. E tatau ona e taofi le ave o nei vailaʻau i tagata e le lava le mamafa o le tino, ina ia aua le mafua ai le le atoatoa o le hormonal.
Faʻaaoga fualaau o le sana mo lo latou faamoemoe faamoemoeina, e aunoa ma le le amanaʻiaina o fautuaga a fomaʻi, ma faigofie ma ola maloloina, aua - o le punavai lenei o le tele o vitamini, elemene ma isi vaega o le ola maloloina.