Faʻasao o se auala e faʻaitiitia ai le mamafa
E faʻaaogaina e le fomaʻi togafitiga le faʻamaʻi o se mea faʻapitoa, o le carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, lea e aveesea ai le mumu, lea e faʻamalosia ai le faʻamalolo. O lona faʻaaogaina foi e faʻaaogaina mo le gau o le mamafa. O togafitiga faafomaʻi e faʻaaogaina ai le togafiti e pei o le fomaʻi i sasaʻe, e mafai ona vevela le toto, o lona uiga o auala e faʻavae i luga o le aʻa faʻamalosi e faʻaleleia ai gasegase ma fesoasoani i le aveesea o toxins mai le tino, cholesterol ma le tele o le vai. E galue lelei Ginger i luga o le meaʻai, e fesoasoani i le teu meaai. Pe a faʻaaogaina le mea totino, afifi ma toxins e le o faia. O le meatotino laiti o le aʻa o le aʻa o loʻo faʻaaoga e faʻaitiitia ai le mamafa ma aveesea ai le mamafa.
Afai, muamua, fai mai, o le aoauli, fai se fofo e aofia ai le "aʻa o le ulu," ona faigofie lea ona maua le meaai, ma o le a fesoasoani foi e aveesea toxins mai le tino. E mafai ona e taumafai e sauniuni e pei ona taua i lalo. E tasi le sipuniti kuka kukaina i luga o se falaoa lelei ma le 3 pata o le sua o le lemoni ma se pine o le masima ma mea uma nei e 'ai, ae le inu vai.
Ginger mo paʻu mamafa: meainu.
Ginger: faʻafefea ona ave le paʻu mamafa?
A maeʻa le aʻoga o le la, o nisi taimi o le a manaʻomia ai ona faʻaigoaina, ina ia le galo le tino ma galue e aunoa ma ni toilalo.
E mafai ona faʻaauau pea le tuʻuina o le ginger i le lafoina lea o se fasi mea i totonu o se fale i le lauti masani. E mafai foi ona e faaopoopoina se fasi launi o lemoni, ae aua le faʻaleagaina lemoni ona o le malosi e mafai e le tofo ona maua.
E mafai ona e faʻaopopo i le lauti ma le meli, ae aua nei tuʻu i totonu o le vai vevela e aloese mai le faʻaaogaina o mea aoga. E mafai ona e 'ai ma se sipuni, o lona uiga, o se meaʻai. O le tea o le Ginger e malosi tele lona malosi, o lea aua le inu ai ao lei alu i le moega. Ina ia ausia le sili ona lelei, e tatau ona e inu i le lua lita o lea lauti i aso taitasi, ae, toe foi, ae leʻi alu i le moega.
Afai o oe o se tagata lanu meamata lanu meamata, ona faaopoopo atu lea i ai o se fasi '' aʻa, 'o loʻo i ai le meatotino e faʻaleleia ai meatotino o isi vailaʻau faʻamaʻi.
Ma o lenei ua oʻo i le taimi e aumai ai nisi o fua o ipu ma vai inu aʻa.
Meainu mo le paʻu mamafa: kuka
Ginger tea ma le kalaka.
Ua faʻamaʻaina le aʻa, ua maeʻa ona tipiina, ua seleseleina foi keke o le kalakeke, naʻo naʻo liʻo. Matou te tuu faʻamafaʻi ma le kalaka i totonu o se vevela, sasaa vai inu ma tumau mo le tusa ma le itula, ona fufulu ma toe foi i le vevela. O le inu o le lauti e fautuaina mai i ipu laiti.
Ginger tea ma le moli.
Faʻafefiloi ma le faaeteete (sili i se mea e gaosia ai le suamalie), ia tipiina malie, cardamom ma mint, sasaa mea uma i le suavai tafe ma tuu mo le 30 minute. Faʻamama mea uma, susulu, faaopoopo lemoni ma le vai moli. Pe a manago le la, e mafai ona e faʻaopoopo le meli. O le inu e sili atu le manaia, o lea e lelei ai le inu i le vevela i le vevela o le taumafanafana.
Ginger tea ma le laisa.
Ave le togalaau, togavao mago (1 sipuni) ma, ia tofo, meli.
Matou te fafagaina le togafiti i laulaʻau, faʻasolosolo afa itula, faamama ma malulu, faaopoopo le meli i le tofo. Tea faʻafaigofieina le galuega o fatugaʻo, aveese le tele o le suavai ma aveese faʻamalositino faagasologa.
Salatisi Ginger mo le gau o le mamafa
Faʻafefiloi mea uma, fufulu muamua, ma faʻamalosi i le suauu.
O le fua e faigofie, ae sili ona aoga, aua o le fua faatatau o mea e maua ai se aoga aoga i le tino atoa. A e faʻaaogaina lenei salamata, o totoga uma lava o le tino e faʻaosofia, ma o ia lava e faʻafeiloaʻi i le natura masani o loʻo faʻapipiʻiina ia te ia.