E mautinoa lava na e matauina o nisi teine, i le olaga e masani lava, i ata e foliga ofoofogia? O le a le mafuaaga? Latou te fiafia i le mea pueata, aua le matamuli ma iloa pe faapefea ona fai. O le tino e mafai ona faʻaliliuina lagona e le sili atu le leaga nai lo se foliga poʻo se ataata. Afai e te manaʻo ia maua i taimi uma ni ata tetele, lea e fiafia ai le teine mafanafana fiafia i le ola, ona matou aoaoina lea oe i le auala e tatau ai.
E faʻapefea ona tu i luma o le mea pueata? O mealilo autu o ata puʻe manuia
Faʻafiafia tele, o le mea sili o le tumau i nei fautuaga faigofie:
- Lagona le saoloto. Soʻo se mea sili ona manuia o le a foliga faʻaleagaina pe le faʻamaoni pe afai e le mafai ona e malolo ma fiafia i le faagasologa. Liliu le ata i se taaloga. Faʻamama, fiafia, taumafai i ata eseese.
- Aua nei inu. O le ava malosi o le auala pito sili lea ona leaga e malolo ai ao lei pueina se ata. A maeʻa se ipu uaina (ma sili atu i le lua), o le a foliga faʻavalevalea lau foliga, foliga lemu, ma o le paʻu o le a mumu mumu.
- Filifili se tagata pueata. Vaavaai e le gata i lana galuega, ae faʻapea foi pe e te lagona le mafanafana, pe e te maua se gagana masani, e mafai ona e faʻasaʻolotoina oe lava i ona luma. E moni lenei mea mo sauniga o le faaipoipoga ma fiafia i tala.
- Mafaufau lelei i le ata. E le gata ina tatau ona ia faʻaalia le mataupu o le mea na tupu ma le initaneti, ae ia tuʻuina atu foi i lou tino se malamalama manumalo. E sili atu le tuʻuina atu o mea taugata, aua o le a latou faaopoopoina ni nai pauna faaopoopo ia te oe. A filifilia se ata lanu, amata mai i le mataupu faavae: tele - pouliuli, laitiiti - susulu.
- Soifua Maloloina, lalelei ma le natura - o nei tafola tolu e matagofie ma foliga matagofie. Aua neʻi galo i le taimi o le aʻoga ata e fufulu ai le lauulu ma paʻu i le vai malulu, ina ia leai sona susulu, ma ia faʻaaogaina ai se fulu faʻamalolo i laugutu.
Faʻapefea ona tu i luma o se mea pueata: mea ofoofogia
Ma o lenei ua tatou oʻo mai i mea e sili ona manaia - matou te aʻoaʻo e tu i luma o le mea pueata.
Talia le tino i totonu o le faʻavaa
O le faʻafefe o lou tino e mafai ona le gata i le faʻamalositino, ae o lona nofoaga saʻo i le faʻavaa. Taumafai e faʻataʻitaʻi nisi togafiti faigofie.
- Suʻe i le laina telefoni. E tasi le vae i tua o le isi, o le mamafa o le a fesi atu i lena vae, lea e mamao ese mai le tagata pueata. I le ala, aua nei galo o le tovae o le seevae e tatau ona tilotilo i le tagata pueata.
- Ina ia mafai ona e vaai i le tino e toso ese pupu ma faamamafa le pito i lalo, tu i luma o le mea pueata, tuu ou lima i lou sulugatiti, ave le mamafa o le vae e tasi, ma taumafai e tuu le gaugau i le tele e mafai ai i le itu. O le ata e faia se foliga S.
- Taumafai e faʻamaonia le vaega pito sili ona manaia o lou tino: uumi uumi, laʻau manaia manaia (mo lenei mea, ave lou tauau i tua), sosoʻo lelei le sulu (o le ae taʻitaʻia le tasi vae i luma).
- O lima e le tatau ona tautau i luga o le tino e pei o le paʻu, aua e foliga mai e sili atu le manogi, ma o le numera o loʻo paʻu. Faʻamau i latou i tafatafa ma tuʻu lou sulugatiti. Faʻatasi ma se paʻu lamolemole o le tino, o le a latou tuʻuina atu le faʻatulagaga uma i se tulaga malosi.
- Afai e te manaʻo e vaʻavaʻai ou vae ma faʻafefe, aua le tuʻuina i luma o le mea pueata mo lautele lautele. E mafai ona e sopoʻia i latou i le vaega o ogavae po o tapuvae poʻo le punou le tasi vae, faʻafeiloaʻi le mamafa i le isi. Mauaina sili ona lelei: faʻapipiʻi le tino e taulaʻi i le puʻu vavae ma le vavae o le suilapalapa, punou i le lima tulilima e tuʻu ai le puimanava, ma le tasi vae e tuu ese.
O se olaga i le olaga atoa
Le fiafia i luga o le ua, le iloa mai le mea e sau ai le auvae lona lua, alafau mafiafia ma le isu o le pulupulu - o nei mea uma e vevela ai ata matagofie ma uiga matagofie. E faʻapefea ona faʻapena ona "faʻapena ma foliga"?
- Ina ia aveeseina le auvae lona lua, faʻasaʻo luga, sii maualuga ou tauau, ia maualuga lou ulu. O lea ia sii maualuga le auvae: o lenei mea o le a faʻaloaloa atu ai le ua ma tuʻuina atu foliga i se ata sili atu ona manino.
- Ina ia faʻamaeʻa ma uumi lou ua, ia toe foʻi lou tauau ma faʻapipiʻi vave. Mafaufau i foliga o le uati: o ou tauau e tatau ona i ai pe a ma le 13.30. Faʻamilo se pito i lalo.
Mausali tulaga
Manatua o tagata taʻutaʻua uma e masani ona aliali mai i luma o tioata ataata o loʻo i ai se faʻasologa tatau. Taumafai ia saili tutusa mo oe lava ia.
- Liliu i le mea pueata i lou itu tauagavale. Tauave mamafa mamafa lou vae taumatau, ma punou lou lima i le tulilima. Tilo le vae tauagavale (ia 90 ° i le va o le suilapalapa ma le tamai povi), ma tuu lou lima i luga o le nonoa.
- E pei o Olivia Palermo, e mafai ona e liliu atu i se mea puʻe i le mea puʻe ma faʻasatau i tapuvae.
- Liliu solo tafatafa ma punou le tasi vae i luga o tulivae. Tusi i totonu o le manava, ma o lau ata o le a foliga lelei.
- Victoria Beckham e lauiloa mo lona mafai gaioiga i se malamalama lelei. O lona palealii e tasi le vae agai i luma, o lima i luga o le puimanava ma se auvae laʻititi maualalo, lea e faamamafaina ai foliga vaaia.
- O se tulaga e ese ai le tulaga o vae, pe a oʻo i totonu le seevae o le seevae e tasi i totonu, o foliga e faʻalanoa ai foliga. Aua e te fefe i se tagata gau, e sili ona manaia i le ata.
O lenei ua e iloa le auala e tu saʻo ai i luma o le pueata. Fai ni ata matagofie ma avatu ia i latou pele ia te oe!