Tala faʻasolopito 1
A uma ona fufuluina, e tatau ona paʻu le paʻu mai le mama, pe a paʻu le paʻu, ona le fetaui lea o le auala mo le fufuluina - e matua vevesi lava. O le gel ma le foam e afaina ai siama e mafua ai le mumu ma le tino, faapea foi ma isi mea gaoi-gao - palapala, afu, gaʻo, tino mama. Ae ui i lea, o le malosi malosi o le a faʻamaʻapeʻa ai le paʻu e mafai ona oʻo atu ai i maunu, ma faʻafefe ai pea. O le mea moni, o loʻo amata ona galulue vaʻavaʻalea i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, ina ia mafai ai ona toe totogi a latou tupe leiloa. Suʻe i le kulimi vailaʻau i le glycerin ma le tuluʻi suamalie, lea e maua mai i le saito poo le suāuʻu popo. O i latou uma lava e matua fufulu lelei lava le gaosi, ae i le taimi lava e tasi e taofi le maualuga o le maualuga o le susu.
Tala fatu 2
"Faleoloa" e le lelei le faʻaleleia o mea e pei o le fale talavai. O le mea moni, e le afaina pe o fea e faʻatau atu. O le tele o tagata e teteʻe mai i le soifua matua ua i ai le vaega tutusa o mea taua. E aofia ai na o vaega faʻamaonia - retinoids, alpha hydroxy acids (AHA), peptides, antioxidants (vitamini C, E, lanu tiamata). Ina ia sili atu le taugata mo lau tupe, ia gauai atu i le afifiina - ua faʻapitoaina ina ia mafai ona faʻasao le fou ma le malosi o le oloa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le pamu e le faatagaina ai le okesene (ma ou tamatamailima!) E alu i totonu o le kulimi - ma o le tino e tumau pea mo le umi. Ma o se fagu pogisa e susulu ai le la, e puipuia ai le faʻaleagaina o siama. O le isi faailoga o le lelei o le kulimi: o mea e toe faʻafouina ai o loʻo i le amataga o le tuufaatasiga. E lelei - i totonu o le sefulu muamua. Ona matua aoga lea o le kulimi.
Tala faʻamataʻu numera 3
O aneti tuai e vevesi le paʻu. O le mea moni, o le mumu ma le peʻe pe'ā uma ona faʻaaogaina e itiiti ifo nai lo le maeʻa o se auala o le laser poʻo peelia. Ae ui i lea, o mea taua i le faasologa o le soifua matua, mo se faataitaiga o le retinoids, lea e faatelevaveina ai le faafouga o le cell ma faaosofia ai le gaosiga o le palakene, e matua afaina ai le paʻu lea e toatele e teena ai. Aua e te faanatinati e lafoai se vaifofo lelei. Naʻo ni nai vaiaso, ia saunia mo ia le paʻu i kulimi ma se vailaʻau faʻasolo. Ona tilotilo lea i le vai vaivai po o le ogaumu i totonu o le faleoloa lea e laiti ai le faʻaogaina o le vitamini A. Faʻafefiloi se kulimi kulimi i le pulu ma lau suāuʻu masani mo foliga ma faʻaaoga uma i le 2 pe 3 aso. Pe o le paʻu e sili ona leaga? I nai vaiaso, seia oʻo ina faʻaaogaina, tuu ai mo na o le 5 minute, ona fufulu ese lea i le vai. A faʻamaʻi le faʻamaʻi, faʻaaoga le kulimi i le po.
Tala faasolopito 4
Afai e le vave faia le oloa, e tatau ona e suia. O le mea moni, e matua taua lava le tumau i le tausiga filifilia e lava le umi e iloa ai mea o loʻo galue i lou paʻu ma le mea e leai. Ou te fautuaina oe e faatali 8-10 vaiaso aʻo lei tuua le tasi oloa ma agai i le isi. Ia manatua e le o paʻu uma e tutusa lelei ma vaega o le matua, o lea e manaʻomia ai le taimi ese e te iloa ai le iuga.
Tala faʻamatalaga numera 5
A mavae le 40 tausaga o puipuiga mai le la, e leai se aoga. O le mea moni, ao lei oʻo i lenei tausaga, o lou paʻu na o le afa o le radiation sola ua fuafuaina mo le olaga. O le mea lea, aua nei e aveesea le kulimi mai le SPF i totonu o le kapoti - o loʻo lava pea lou taimi e faʻagesegese ai le faasologa o le matua ua mafua ona o ona ave. Faʻamatalaga moni: afai e te puipuia e le aunoa le paʻu, e toe faʻaleleia pe a uma mea na faaleagaina muamua. O le isi tala fou: o le tele o le ultraviolet e le oi luga o le matafaga. O le taunuuga lenei o le faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻalavelave faʻafuaseʻi o lālā o UV pe a e tietie pe savali faataamilo i le aai i le la ... E ese mai i le mea moni o le la e mafua ai le faaleagaina o le paʻu, e maua ai foi aʻafiaga e aunoa ma se totogi - o meaola faʻamaʻi, e pei o pere laiti, lea e tau atu ai i le maanuminumi ma le sagging. E tusa lava pe i ai se faʻamatalaga i lau aso o le kulimi e aofia ai le puipuiga, e masani lava e le lava. Latou te le faʻaolaina oe mai UV, o tagata autu o le paʻu o le paʻu.
Tala faʻasolopito 6
E le manaʻomia le faʻamamaina o paʻu paʻu. O le mea moni, e sili atu ona maua se sebum, ae, o le mea e leaga ai, e le o le vai. Ma afai e te vaʻaia le tulaga o le faʻamamaina, o le paʻu o le paʻu o le a vave ona liu i le paʻu faʻamama. Tausia oloa mo lenei ituaiga e faaopoopo atu i mea aoga e tatau ona aofia ai mea e faamalūlū, mafanafana, ma mea e faʻafefe ai. Ia mautinoa e te vaʻavaʻai i le vai malulu. Faʻateleina ma minerale mai papa, e le gata e faʻamamaina ai le paʻu, ae faʻamalosi ai.
Tala o le talafesa numera 7
O le faʻaaogaina o se faafitauli i le vaitau o le talavou, faatasi ai ma le matua, o le a pau le mea na o ia lava. O le mea moni, o le 20% o le feusuaʻiga saʻo ma le 5% o faʻalavelave matuia e tumau pea i le mavae ai o le 25 tausaga, pe a oʻo mai afa malolosi. Ole mea e le naʻo se faʻalavelave le faʻalavelave lea e afaina ai lagona ma le olaga patino. O se faʻamaʻi pipisi i le tele o vaega o atinaʻe. E le faʻavaivaia e le au Dermatologists le lapataiga, pe afai e le amanaia ele, o le a le gata ina le manatua, ae o faailoga foi i le paʻu e faigata ona aveese ma o nisi taimi e taugata tele. O le aʻa o le siama o le sili atu lea o le pule faitalia. E na o ia lava, e faia ai se galuega sili ona taua: e puipuia ai mea lilo mai le faʻamamago. Ae pe a "faʻamaoaigaina" ia lafulemu o gaʻo, peʻa o paʻu, latou te faʻamalosi, fai ni puʻamea - comedones, o mea aoga e matua ese lava ma mea e gaogao e taofia ai guanua paʻu.