Lafoaʻi lima
Talu mai Eleni anamua, faʻapipiʻi mata ma le ua faia ma le lima. O se auala masani lea e faʻataʻitaʻiina ai le massage masini lea e talafeagai mo le toetoe o tagata uma. E mafai ona faia taʻitasi ma i totonu o le fale. O lenei massage e faigofie lava ona faʻafefe ai maunu ma aveesea ai le fulafula. E tatau ona e faia i ou tamatamailima. Malosiaga o le malamalama e manaʻomia ona faʻafefiloi le paʻu mai le ogatotonu o foliga i pito, e sili atu pe afai e faʻaaogaina se kulimi suamalie pe gaosia i le taimi o le massage. O lea e le afaina ai le paʻu. Mo le lelei sili atu, e tatau ona faia le vasega massage 2 taimi i le tausaga, o le umi o le vasega e filifilia taitoatasi - e mafai ona avea ma se masina, ma atonu o le 2 - 3 vaiaso. O le umi o taualumaga taʻitasi e faʻalagolago i le ituaiga o paʻu, ae masani lava e le silia le afa itula.
Fufulu massage
O lenei ituaiga massage e fetaui mo tagata e ona le faafitauli o le paʻu. Tingling of the face and neck with the forefinger and thumb improve the flow of blood, activate processes metabolic in the deep layers of the skin. Faʻasalaina ma le galuega o vaʻavaʻa. O lenei mea e fesoasoani i le faatea ese o pimples ma le mumu, e taua i isi tweaks ma le tigaina ma aua le alu i tala atu o laina autu o massage, aua le faʻaosoina ma aua le afaina ai le paʻu. O lenei massage e faia e vasega, ae e mafai ona e faia 2 - 3 taimi i le vaiaso e aunoa ma ni malologa e puipui ai le aafiaga.
Faatulagaga
O massage o mata ma le ua e mafai ona faia e le gata i le fesoasoani a lima, ae faʻapea foi le auai o le tekinolosi fou. O galu o le ultrasonic e ulu atu i totonu o le pito i lalo o le paʻu, e aafia ai sela. Faatasi ai ma lenei massage, e le gata ina mafai ona e aveesea ni maanuminumi poo ni pimples, ae e faʻaleleia atili ai foi le lelei o na kulimi e masani ona e faʻaaoga mo le tausiga. O le auala o se massage, o se tulafono, e le sili atu ma le 10 taualumaga, e mafai ona e faia i le tele o taimi i le tausaga.
Ice
O le isi auala lelei e faʻafefe ai foliga ma le ua, lea e mafai ona e faia oe lava - o le massage ma le aisa. O le aisa e faʻaitiitia ai pores, faʻapipii ai le paʻu ma faʻaleleia ai le toto toto i vaega uma o le paʻu. E sili ona lelei le faia o se teuteuga o togalaau togafitiga, faamama ma faʻagogo. Ma o le masini ma le aisa o le ai ai foi sona aafiaga maloloina. O fasi pepa aisa e tatau ona faʻafefeteina mata i se lio lio, ona faia lea o se mea vevela vevela ma faʻaaoga se mea e faʻafeusuaʻi.
Acupressure
I luga o foliga e tele naua itu e aafia ai le tulaga o le paʻu ma le tino atoa. E lelei tele le silafia e le matai nei manatu, o lea la o lenei ituaiga massage e sili atu ona lelei ona faia i totonu o le fale. O lona natura o loʻo taʻoto i le mea moni e faapea, o le faʻauluina o le matai e aafia ai le itu lava lea mo ni nai minute. E fesoasoani lenei mea e faʻamalosi ai le paʻu, faʻamalo pe puipuia le foliga mai o maanuminumi , taofi foliga mataga manino.
E tele auala e faʻafefete ai mata ma le ua. Soʻo se mea - e lelei tele ia masini ma ituaiga o masini. O le filifiliga o le metotia e faalagolago ile ituaiga o paʻu ma faafitauli e te manaʻo e foia. Mo paʻu paʻu matutua, masini masini masini e sili atu ona lelei, ma e mafai ona taliaina uma masini e faʻalelei ma laiti ma paʻu. E lelei tele o le massage e leai se faʻalavelave, pe a fai e faia e se matai e faʻaaogaina ai tomai faʻapitoa.