Masks e faʻamamaina foliga, o le paʻu e amata ona "manava", e sili atu ona faʻaleleia ma matagofie. E lava le faʻaaogaina faalua i le vaiaso e ausia ai le mea e manaʻomia. Sei o tatou talanoa e uiga i le fale e faasaga i matapulepule mai le omea.
Talu mai aso anamua ua iloa e tagata e uiga i mea e faʻamalolo ai le mama. Mai a latou eseesega eseese, ia tatou matauina le masini ma le lanu moana. E le gata ina faʻaleleia ai le faʻalavelave, ae mafai foi ona taofia ai maunu. O le lanu lanumoana e le gata ina faʻamamaina ma faʻaleagaina, ae faʻamafiesea foi oe i le tele o le atoatoa eleelea (poresi lautele, "togitogisa uliuli", lusi lemu). O masini ma masima o loʻo i totonu o le lanu moana e lelei atoatoa le paʻu.
E mafai ona faʻatau sau masini sauni, ae e mafai ona e faia oe lava. E faatauina atu Clay i se tulaga eleelea i falemaʻi poʻo faleoloa teuteu. O nisi tusi ma fuaitau e faʻaaogaina ai le faiga o le teuteuina i le fale. O le mea moni, e faigofie tele ma faigofie e tusa lava pe a maeʻa le faʻaaogaina muamua o se masikulu na saunia taitoatasi, e mafai ona e vaʻaia le vave ma le lelei. E le gata i lea, o le teuina o lau tupe. Aua e te faalagolago i le manatu o oloa gaosi oloa e sili atu ma lelei. O le fale puipui o se mea manaia faalenatura matagofie, lea, i le mea sili e mafai ai, e fetaui mo lou ituaiga paʻu.
Ua saunia vave masks ao le i faaaogaina. E tele filifiliga mo le saunia o masini mai le lanu moana. E faʻalagolago i le ituaiga faafitauli o lou paʻu e te manaʻo e foia. Ina ia saunia se masini e faʻamamaina masani e te manaʻomia: 20-25 kalama o le palapala e faʻamusu ai le susu, poʻo le vai ma faʻanofo seia oʻo i le tele o le kirimulu. E fautuaina e le faʻaaogaina mea faigaluega uʻamea, talu ai o nisi vailaʻau o loʻo iai vaega o le omea e mafai ona ulu atu i vailaʻau faʻasaina ma mea o ipu. E mafai ona e suʻeina le laula i le lanu lanumeamata, e mafai ona e faaopoopoina le suauu olive-o lau filifiliga lea. E faʻaaoga le masini i se paʻu o le sipuni, poʻo se pulumu e faʻaoga ai masini i le paʻu na fufulu faʻamaʻa muamua ma se manifinifi lamolemole ma totoe mo le 15-30 minute, seia maeʻa atoa. Aloese mai le vaega mata, laugutu. Mo le faia o lenei mea, e mafai ona e faʻaaogaina se gau e faʻapipiʻi ai avanoa mo nei atunuʻu. Kuni le mata o le mata e iai ni swabs sosoʻo ua faʻafefiloi i le lanu meamata, poʻo nisi mea e suamalie ai poʻo kuluga. Afai o le paʻu e faʻapitoa, aua le uuina le masini mo se taimi umi. I le tulaga o faʻamaʻi paʻu o foliga, e faʻafefiloi le omea i le 9% o vaifofo o le kulimi vine. O lenei masini e totoe mo le 1.5 itula.
Ina ia faʻamamaina le paʻu, e mafai ona e sasaina le masima ma le fuamoa moa, faaopoopo le 10 kalama o le lanu moana. Faaaoga lenei paluga i foliga mo 10-15 minute. Ina ia saunia se masini meaʻai, faʻafefiloi pulupulu tumato ma le 1 sipunipuni o le omea. Tuu le masini mo le 20 minute. Fufuluina le ufimata ma se ie mama, susu i le vai mafanafana. A maeʻa ona faʻaaoga le masini, ona fautuaina lea o se faʻamafana vevela, ma mo le faʻatusatusa - ona fufulu ai lea o ou mata ile vai malulu. Fufulu le paʻu ma lubricate i se kulimi oona. O se taunuuga, o le paʻu e mauaina se foliga susulu foliga, e agavaivai ma mataʻutia.
Afai ei ai sou faʻafitauli paʻu e sili atu ona lelei le faʻafesoʻotaʻi o se tagata faʻataʻitaʻi-o le dermatologist. O le a ia tuʻuina atu fautuaga talafeagai ma faʻatonuina se auala atoatoa o togafitiga.
Faia ni masini i le fale, filifili se taimi filemu, pe a le faʻaseseina oe, aua o se tulaga o malologa e maua ai le mea saʻo. O le lanu lanumoana ma lona tele o ituaiga o gaioiga e leai se faʻalavelave.