Faʻatatala faigofie mai le avoka

Saunia mea uma talafeagai. Avocado mine ma tipi i le afa. Meaʻai :

• Avocado - 1 Vaevaega
• Lanu mumu - 1/2 Piʻu
• Cumin - 1 sipuni
• Chesno - 1 Tofo
• Cilantro - - Ia tofo
• Pepa o le eleele - 1 sipuni

Faatonuga

Saunia mea uma talafeagai. Avocado mine ma tipi i le afa. Tatou maua le maa. Ave ese le paʻu. Faʻamamaina lelei ma tuu i totonu o se ipu salati. Ona tapenaina lea o le aniani ma faaopoopo i le avoka. Faʻasalaina lelei le coriander ma tuʻu i se ipu salati. Faaopopo se sipuni o le kumini. Ona tapuni lea o le kalaka (pasi atu i le lomitusi). Matou te tuʻuina le pepa. Fanaʻi ma sauni! Le fiafia tele!

Auaunaga: 1