O le a lenei mea
O se itu o le fualaau faasaina o se aafiaga lea e le ausia ai sini ia na ave ai le vailaau, e le o faasino foi i le fofoina o soo se ituaiga faamaʻi. I se faapuupuuga, o se aafiaga le talafeagai lea e tupu pe a ave le fualaau faasaina i popo fautuaina. I le tulaga pe a faʻaaogaina fualaau faasaina i le telē tele, e sili atu ona talafeagai le talanoa e uiga i le soona fai (inu). O le mea moni o le gaioiga o le tele o vailaau faʻasaina e faʻavae i luga o a latou fegalegaleaiga patino ma nisi o vaega i le tino, e mafai ona taʻua i luga o tulaga maualuga - o nei mea e talia, elemene, auala feʻaveaʻi ma genes. O fualaau e afaina ai le soona taʻua. "Faʻatonu", ma o lea e maua ai le taunuʻuga talafeagai. Ae ui i lea, o fualaau e seasea lava ona i ai le filifiliga, ma, i le faaopoopoina i le faatosinaina o faiga talafeagai, latou te aafia foi i galuega a isi tino. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le nitroglycerin, e le gata o vaʻa o le fatu, ae faʻapea foi vaʻa o le faiʻai e faʻalauteleina, e fesootaʻi ai ma le mea o loʻo i ai se maʻisuka nitroglycerin. O le mea lea, i le tele o tulaga, e fautuaina e le au atamamai e mafaufau muamua ae leʻi aveina se isi piliki. A uma mea uma, e sili atu ona lelei le faia i punaoa faanatura.
Ootia
O vailaʻau e taʻemaʻe ma, toe faʻaleagaina le mucosa gastric. Afai e te umi le umi, e atiaʻe le faapalepale, e tatau ona e faateleina le numera o laupepa pe alu i ni vailaʻau sili atu ona malolosi ma le tele o itu itu. Ma o lenei mea e le foia ai le faafitauli - o le fualaau oona e galo ai le tiga, ae le aveesea ai lona mafuaaga. Laʻau, meaʻai, faʻamaʻi.
E ono afaina le ulu mai le le paleni o meaai, tulaga le talafeagai ao moe po o le taimi o le galuega. Iloilo lau meaʻai - o nisi o oloa e mafai ona mafua ai se faʻafefe o le faʻafefe mai le maninges - ulu o le ulu. Taumafai e faʻaesea mai lau meaʻai taumafa, falai, mea vela, ava malosi, falaoa lanu papaʻe ma citrus. O se filifiliga lelei o le faʻatau mai o se aluga faʻapipiʻi. Ma afai e te galue i le ofisa - vaʻavaʻai ma le totoʻa pe faapefea ona e nofo. E masani lava o le masaniga masani o le taina ma le umiaina o le lima ma le tauau e taitai atu ai i le ulu o le ulu. Taumafai e fai se eseesega o le vai vevela, faʻafefiloi ma le vai (mafanafana le vevela o le tagata lava ia, o lea la e mafai ona e taulai atu i ou lava lagona). O nisi tagata latou te maua foi le fesoasoani i le ulu. Aua nei galo e uiga i laau afu - o se vaega o valerian, motherwort, pe tinony tincture.
Faʻanoanoa, atuatuvale
Relanium: fenazenam o loʻo iai i fualaau sili ona lauiloa i le benzodia-zepin group. I le taimi o le mauaina o ia vailaʻau, o le a faʻaitiitia le faʻalauteleina o lagona faalelagona, o le le mautonu, o le moe. E le gata i lea, o lo latou faʻaaogaina e taʻitaʻi atu ai i le tagofia o mea ua fai ma vaisu, ma, i se taunuuga, o se faʻaopoopoga i le fualaau o vailaʻau faʻasaina. O le mea lea, e fautuaina e faʻaaogaina i latou i ni mataupu faanatinati. Glycine. O lenei amino acid, lea e masani ona gaosia i totonu o le tino, o le mea lea e le taofia ai le faia o le faiai, ae faʻaititia ai le maualuga o le faʻaogaina o le tino. Glycine e faʻaaogaina ai le gasegase, faʻaitiitia le faʻalavelave mafaufau-faʻalagona, faʻaleleia le mafaufau, faʻatonutonuina le gaioiga o le faʻaaogaina o le glutamate (NMDA), faʻaitiitia ai le osofaʻiga, feteenaiga, faʻaleleia atili le vafealoai, faʻaleleia o lagona, faʻafefe moe ma faʻamaonia le moe. Vailaʻau Vegetosovascular (i totonu o le menopause, too!) Ma o faʻafitauli o le cerebral disorders faʻatasi ai ma le stroke o le ischemic ma le CCT ua faʻafefeteina. Faʻaitiitia le aʻafiaga o le ava malosi ma isi vailaau e faʻavaivaia ai le gaioiga o le tino tutotonu. O le aʻafiaga o le glycine e le o faʻatasi ma aʻafiaga (e le faʻaaogaina i mataupu o le le faʻamaoni), o le mea lea e mafai ona faatauina le glycine i soʻo se fale talavai. 2-3 paluga i le aso o le a fesoasoani e faʻamaonia ai le moe (e tatau ona gauai ma e le tatau ona fufulu ile vai).
Paʻa i totonu o le manava
Antatida faʻamalosi ma faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi. Contraindications: gaʻo maʻi, faʻamaʻi o le cardiovascular system. O le patato, sua o le cereal, o suauʻu, susu, ma le meli.
Faʻasalalau tulaga sese pe'ā fai togafitiga
- Faʻafoʻi ia te oe lava.
- Mea sese i le taimi e ave ai vailaʻau ua faatonuina e se fomaʻi.
- Mauaina o fualaau oona ei ai le aafiaga o le galulue faatasi (faaleleia atili o aafiaga o le tasi i le isi).
- Aveina o vailaʻau e aunoa ma le amanaʻia o aʻafiaga puipuia.
- Le iloa e uiga i aʻafiaga e mafua ai.
- O le inuina o le ava malosi e tutusa ma le tagofia o fualaau.
O aʻafiaga o fualaau
- Anaphylaxis (sosolo): inisalini, penisilini, vailaʻau faʻamaʻi.
- Fefe: penicillin, aminosalicylic acid.
- Faʻasalaga o manaʻoga tau feusuaiga: poloka poloka, togafitiga, fomaʻi faʻamataʻu, sauniuni i le lithium, mea faʻasao.
- Una: vailaau faʻamaʻi, iodine, faʻamaʻi, tui puipui, siama, aspirini.
- Faʻamatalaga: vailaau faʻasaʻi alolaʻau, magnesium i mea faʻapitoa.
- Faʻailogaina: barium sulfate, calcium carbonate, tricyclic antidepressants.
Saunia se teuteuga o vao i le susu, o se teuteuga o le sami buckthorn ma le meli - latou te faʻaleagaina le aʻafiaga o le suka. E le gata i lea, o le oatmeal, leisa, karite o le a aoga. Sasaa i totonu o le vai kuka ma kuka i totonu o le vai, faaopoopo le susu susu. Mo le toe faʻafouina o le mucous membrane e tatau ona faʻaaogaina ma le suauʻu: inu i le sipuni i le afa itula ao le i 'ai ma i le po. Faatasi ai ma le gaoioiga malosi o le suavai suamalie: pateta, paluga. Ave muamua ma le maeʻa ona 'ai.
E faʻafefea ona faʻaleagaina le le atoatoa o micronutrient pe a fai togafitiga
1. Afai e te faʻaaogaina fualaau oona, ia mautinoa ia aofia ai le broccoli, susu, germ wheat, poʻo le 'apamemea, faʻasoa ma le uʻamea i au mea taumafa.
2. O le faʻaaogaina o vailaʻau oona e mafua ai le le lava o le uʻamea, zinc, vitamini C, taumafai e 'ai le citrus, palukin fatu, kāpeti, lentils (o mea nei e lua e le fetaui ma i latou o loʻo mafatia i faʻafitauli o le intestinal, aemaise lava le faateleina o le gaosiga).
3. O faʻamatalaga ole tautalaga o le augatupulaga mulimuli e taua i le togafitiga o le afaina ma le fibroids, ae e mafai ona taʻitaʻia ai le gaʻo ole masima, magnesium, zinc ma le vaitamini C. Ina ia aloese mai lenei mea, faʻapipiʻi lau laulau ma oloa e pei o: broccoli, pulupulu Brussels, soya, seafood, meaʻai ma le fatu saito.
4. O vailaau faʻamaʻi e mafua ai le le maua o le folic acid, vitamini B12, C, K, ma e mafua ai ona faʻaitiitia le puipuiga. Taumafa asparagus, ituaiga uma o kapisi, laisa enaena, launiu, pi.
Fautua a le fomai
E oo lava i le paracetamol, o se vailaau taatele, e mafai ona oo atu ai i ni taunuuga matautia. E tasi le taimi o le pulega o le 8 kalama o le fualaau faasaina ua manatu o se vailaau matautia. O le vailaau lava ia e le afaina, ae o mea na gaosia i le taimi o lona faʻamaʻiina i le ate o mea inu. O le ate e faʻaaogaina i latou, faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma le kulutathione. I le masani ai ona faʻaaogaina le ava malosi, o loʻo faʻaititia le faʻasao, o mea oona e le faʻasaga i soo se mea ma faʻaumatia le ate. I le tulaga o le paracetamol oona, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi ma taʻu atu uma togafitiga na ave, talu ai e le aoga le maʻi pipili i lenei tulaga, ma faʻamalosi faamalosi tino e na o le solia.