Faailoga ma meaʻai talafeagai ma le faʻaleagaina o le myocardial

Mo o tatou olaga atoa, o loʻo faia e le loto se galuega ofoofogia. E le taofi mo sina taimi, ma puipuia ai i tatou mai le "taofi". O le mea lea, e taua tele le tafe atu o le toto i lenei totoga, lea e fafaga ai. O le le atoatoa o le toto, mafua mai i le tele o mafuaʻaga, e oʻo atu ai i faʻamaʻi fatu, aemaise lava, i le faʻaumatia o le myocardial. O se faʻamaʻi matautia lenei, ma i laʻasaga eseese o le maʻi e manaʻomia se isi meaʻai, lea e muamua fesoasoani e ola ai, ona toe faʻafoisia lea o le soifua maloloina. E lava le togafitiga, meaʻai lelei ma faʻaitiitia le mamafa o avega e mafai ona toe faafoi le maʻi i se olaga atoa. Seʻio tatou tilotilo i faʻamaoniga ma meaʻai tatau i le faʻalavelave faʻalavelave o le myocardial.

Faailoga o se osofaiga o le fatu.

O le faʻaleagaina o le myocardial o se maʻi ogaoga fatu. O se ituaiga o faʻamaʻi fatu o le fatu, lea e faʻaalia i le solia o le toto i le tino maso o le fatu - le myocardium. E maua i le myocardium le neocrosis infarction necrosis (necrosis).

Vaʻaia o le atinaʻeina o le faʻamaʻi: faʻasolosolo (taimi muamua o le faʻamaʻi), gasegase, gasegase, suʻapala, vaitau o le vevela (i tua o le faʻasalaga).

Mea taumafa ma se fatu fatu.

Faʻamaumauga saʻo ole soifua maloloina o se elemene taua o le togafitiga o se loto ua maeʻa le faʻaleagaina o le myocardial. O meaai i le taimi o togafitiga e vaevaeina i ni meaai se tolu. O le meaʻai muamua e tausia i le taimi umi, o le lona lua o loʻo faʻatulagaina i le vaitaimi faʻapitoa, o lona tolu - i le vaitau o le taula.

I le taimi muamua, o le meaʻai e faʻamapulaʻa, e tusa uma ma le kalolo ma le tele o meaʻai e ave, lea e faʻagesegese ai ona faʻaititia. O le natura o le faamai e manaomia le toetoe lava a maeʻa, i nisi tulaga atoatoa, faamamaina o le masima. Ina ia faaopoopo meaʻai, sua o le tipolo, vineka, pasisa ma le dill e faaopoopoina. O meaai e tatau ona mafanafana ma vevela e le taliaina. O oloa e mafua ai le faʻaogaina o le manava i totonu o le iniseti e le aofia ai: suamalie, sua o vine, legumes, susu, ma isi. Pickles, meaʻai ulaula, gaʻo, mea vevela, meaʻai kuka e le taliaina.

I le taumafataga e tatau ona avea ma mea taumafa e maua i le potassium (mo gaioiga masani o le muso o le fatu), magnesium (mo toto toto), faʻamalosia ai le galuega o le inumaga (ia puipuia le mafai pe faʻaaogaina le faʻaaogaina).

I le amataga lava o le vaitaimi ogaoga (o aso muamua 2), na o le inu i le ituaiga o vai ua faʻamamaina o loʻo i ai i le taumafa (e tatau ona aloese mai le sua o vine), vai e leai ni carbon mineral, compote, fala o le vao vao.

O mea e faʻaaogaina i le lumanaʻi, e tatau ona faigofie faʻafefete, ia lelei. O meaai e tatau ona fufulu ma ave soo, i ni vaega laiti, 6-7 taumafataga i le aso. O le suamalie "suamalie" ua taua o le "mata", o oloa o loo totoe e ao ona kuka. I totonu o le taimi pisi, e mafai ona faatagaina ipu nei: masi; masusu fua o fualaau faisua ma pata ua kuka i luga o le vai; mamae mai fualaʻau; uila vaovao; oloa gaʻo susu. E mafai ona e faʻapipiʻi sina pata i le ipu.

I fualaau faafomai, aano o manu ma iʻa o ituaiga o meaʻai e maualalo le manogi. I le vaitau muamua, e mafai ona gaosia meaʻai aano o manu i le ituaiga o galau vavalalata, pala, meatballs, ma isi.

O le taumafa lona lua ma le tolu e faʻatumauina ai le faʻatupulaʻia lemu o mea e maua ai caloric ma le tele. O le lisi o oloa faʻatagaina ua faʻalauteleina. I le taumafataga lona lua, e le soloina ipu, ae i se mea na nutimomoia, i le lona tolu - i se tulaga nutimomoia ma se mea e tasi.

O le mea lautele, o le togafitiga maloloina e faʻamoemoe i le toe faʻaleleia ma le faʻaleleia o galuega o le loto, puipuia o le atherosclerosis, o le mafuaaga autu lea o le faʻaleagaina o le myocardial. E tatau ona amanaia isi faʻamaʻi o le tino. O se itu taua o le puipuia o le meaʻai, lea e mafai ona mafua ona o le le faʻavaivai o le olaga o se tagata faʻasalalau.