Faamamaina o le manava, ate ma fatuga i tua o le taumalulu

A maeʻa le taumalulu, e tumau pea le palapala ile auala, lea tatou te vaʻaia i le amataga o le tautotogo. Ae le gata o le palapala e tumau i luga o le auala, i totonu oo tatou tino o le mea lava lea e tasi e tupu - o le lauulu e leiloa, susulu le paʻu, i le taeao i nisi taimi e leai se malosi e aluese ai mai le moega. Ma mafuaʻaga uma ona o le taumalulu, o lo tatou tino o loʻo faʻapupulaina ai gaʻo, lea e tatau ona puipuia mai le malulu, ma tatou te 'ai foi mea taumafa maualuga-kalori. Ma faatasi ai ma le amataga o le vaitau o le tautotogo, pe a oʻo i le malamalama o le aso, tatou te amata toe fausiaina vave i le tautotogo - o le tuputupu ae o sela, o le maualuga o hormones, metabolism. Mo nei laasaga e faʻaaogaina i le malosi atoa, e manaʻomia le malosi, ma ona o le "poloka" o toxins ma toxins, o lona toesea e faigata. Ma, amata e tau mo lou soifua maloloina, amata ile "faamamaina lautele" o lou tino. E faʻafefea ona faʻamamaina le manava, ate ma fatuga a uma le taumalulu, sei tatou talanoa i lenei tusiga.

E tolu tulafono faʻamamaina:

E faʻapefea ona fufulu le manaʻoga?

O le auala e sili ona leaga e faʻaumatia ai feces, o se enema. Mo le enema matou te faʻaaoga vai inu, faʻaopopo i ai le sua o le tipolo poo le pati pīpī o le vailaʻau mo le 2 lita o le vai 1 sipuni. O nei mea e mafai ona faatumauina le siosiomaga talafeagai i totonu o le fatu. E le gata i lea, o le citric acid o se vailaʻau malosi, ma o le vailaau o le cider cider is antiseptic.

Suavai i totonu o le enema e tatau ona i ai i le vevela vevela. E le mafai ona e maua se vai mafanafana mo le enema, ona o le vai mafanafana e vave ona solo le ogaumu i totonu ia te ia lava, ma o le mea lea e le aveeseina ai, ae o le gauaʻi i totonu o le mucous membrane ma ulufale ai i le toto, mafua ai le oona.

O le taimi sili mo le faʻatinoga o le vaitau lea mai le 5 i le 7 i le taeao, aua o le taimi lea e sili atu le malosi o le gaioiga. O le pito sili ona aoga o le tootuli tulivae. A maeʻa le inumaga i totonu o le manava, taoto i lalo mo le 3-4 minute i le itu taumatau ina ia mafai e le vai ona alu atu i le vaega o loʻo alu aʻe i luga o le manua lapoa, ona tulaʻi lea i luga o le lima e tasi, ao taoto i le itu taumatau - matou te nonofo mo ni nai minute ina ia mafai ona oʻo le vai matagaluega - i le kesi. Ona e manaʻomia lea ona e tu i totonu o le pa'ō "birch" ma le "manava" le manava. O le umi o le faagasologa atoa o le a 10 minute, ona tulaʻi loa lea ma fai le toilalo.

O le faagasologa atoa o le togafitiga o le faamamaina o le 14 aso. O le vaiaso muamua o le enema matou te faia i aso uma, amata mai le vaiaso lona lua, tatou te faia i isi aso uma. E faasolosolo lava, e tatau ona maua le taunuʻuga - o le faʻaofiina o le lua lita i totonu o le inumaga i le taimi. Afai e le aoga, o le inumaga e lei maeʻa maeʻaeʻa. I le lumanaʻi, tatou te faʻamamaina le manava faʻa-tasi i le vaiaso mo le tausaga e tasi.

O faʻamaoniga i le faʻaaogaina o enemas: gasegase inflammatory ma ulcerative i totonu o le manava, afifi appendicitis, faʻalavelave mata, tiga ogaoga i totonu o le manava, galala i le taimi o le faʻatoʻilaloina.

E faʻafefea ona fufulu le ate?

E amata ona mama le ate pe a uma le 2-3 vaiaso o le faʻamaina o le intestinal. E le gata i lea, ao leʻi amataina le faʻamamaina o le ate, e taua le matauina o meaʻai gaʻo ma aano o manufasi. Ma o aso e tolu ao lei amataina le faamamaina, e tatau i se tasi ona fiaai. I nei aso e tolu tatou te inu 2-3 lita i le aso o le apu o le apu. O le taualumaga lava ia e faia i le afiafi mai le 19 itula.

Muamua, matou te taʻele mafanafana: o le a faʻafilemuina musele malie o le talo. Matou te saunia se fagu vai mafanafana ma nonoa i le itu taumatau ma se solo: i luga o le ivi ma le subcostal nofoaga (o le nofoaga lenei o le suʻesuʻeina o le gallbladder). Ma e sili atu foi ona lelei le toe faaleleia o le 2 tagata vevela, o lea o le ate o le a mafanafana i tua, ma i luma.

E tatau ona kuka le 200-250 karamu o le olive lelei ma le sua o le tipolo. O le sua o le suamalie o le a faʻamalosia ai le pulelasi o talo mai le ate, ma o le suauu o le a faʻaumatia ai le cholesterol, lea o le a faafaigofieina ai le manava o maʻa. Ave ni ipu tioata se lima, liligi i 40-50 kalama o suāuʻu olive ma le sua o lemoni. I le faʻaopoopoga, muamua, e tatau ona e saunia ni fasi liona, lea e mafai ona fesoasoani i osofaiga a le nausea.

Ua saunia mea uma. O lenei matou te taoto i le itu tauagavale: o lenei mea o le a mafua ai le tafe atu i totonu o le duodenum o bile mai le ate ma le gall vladder. Ma a maeʻa le itula, i le 15-20 minute, matou te inu i se ipu malamalama vevela. A maeʻa le 2-3 itula o le ae lagona le malosi o le faʻamalosi e faʻaaoga. I le taeao, ina ia aloese mai le gasea, e tatau ona faia se veema, ma le 2-3 aso e manaomia ai le tausisia o se meaʻai mama - fualaau faisua, fualaau 'aina, cereals.

Afai e te lagona le vaivai i totonu o le ate ate 3-4 aso mulimuli ane, ona le maeʻa atoa lea o pusi, ae na o le minoi, o lea e tatau ai ona toe faia le faamamaina ile vaiaso pe lua. E manaʻomia le faʻamamaina o le ate i se faasologa 4 taimi i vaitau o le tolu i le fa vaiaso. Ona faʻamamāina lea pe a maeʻa le taumalulu, e tatau ona toe faʻafoʻi i vaipuna taʻitasi mo le 1 taimi.

Contraindications: cholelithiasis, faʻamaʻi o le eleele o le digestive tract ma le ate, i le taimi o le maitaga ma le lactation, aʻo faia le tafaoga.

E faʻapefea ona fufulu fatuga?

O le auala muamua: matou te fufulu mama i fatu laau, lea e mafai ona faʻatau i se faleoloa togalaau. Ave le 3 sipuni tele o fatu kararo, faʻatumu i 3 ipu vai inu, matou te faʻamalosi mo le 12 itula, matou te saunia le fusi mo le po. I le taeao e amata ona matou inupia, matou te inuina se afa tioata i le 30 minute ao leʻi faia taumafataga o le aso.

Le ala lona lua: sauni le suka. Sasaa se ipu vai 2 sipuni tele o aʻa o le maile ma faʻafefe mo le 15 minute. Faʻafiafia ma faamama. Tatou te ave 1/3 ipu i le aso tolu taimi i se foliga mafanafana.

O le faʻamamaina o fatugaʻo e tatau ona faia i aso uma mo 1-2 vaiaso. Ua uma nei i le 3-4 aso o le a e vaʻaia ai taunuuga o le fufuluina i le foliga o le mimilo matagi, lea e le o taimi uma e mafai ona iloa. Mulimuli ane, afai ei ai ni tamaʻi tama, o le a latou o mai i fafo. E mafai ona toe faʻamaʻaina pe a uma le 2 vaiaso.

Contraindications: o gasegase gasegase ma le tumau o le vevela ma fatugaʻo, maʻa fatufaʻafaʻi, pyelonephritis, prostate adenoma.