Faamaumauga o le soifua maloloina, lalelei mai tamaitai fausua
O foliga o Tagata Faʻatagata o le USSR Lyubov Orlova o le taimi lena o le tulaga matagofie. Ma seia oo i aso mulimuli na ia galue ai i ona foliga vaaia, o le mea lena na ia faia mo ona foliga:
Aumai le isu, 5 gogo o le glycerin (soo se tasi e iai le paʻu o le tino poo le paʻu o le a lava le suāuu poo le glycerin), 5 mataua o olive poʻo le suāuu suauʻu, afa o le sipuniti o le meli. Faʻafefiloi mea uma ma tuʻu le masini mo le 20 minute ile mata mama, ona fufulu lea. Afai tatou te le paie, tatou te faia lenei masini i isi aso uma.
E i ai se fua faigofie, lea na faia e tagata fai ata tifaga o le taimi ua tuanai. Aʻo matou faia le kofe, tatala le pusaaisa, ave le kulimi kulimi ma faʻafefete foliga i le kirimi kiripulu. Ma o le a fufuluina i tatou i le susu, ina ia susulu le paʻu pei o se pi. Afai o le susu e afaina ai oe, fufulu ou foliga i le vai minerale poʻo vai faʻatasi ma le faʻaopoopoga o se pine o le soda.
I le ala, ma le alofa Orlova e masani lava ona fufulu o ia i le yogurt poʻo le kefir. O nei mea e lua e faʻamalosi ai paʻu. O minute i le 15 kefir tatou fufuluina ai vai oona ma tatou tuʻuina se kulimi.
O lenei fua o le mask e mafua ai Lubov Orlova:
Ave le falaoamata o le mea faʻafefeteina faʻafefeteina, faʻafefiloi ma sasaa le suāsusu seia oʻo i se matūafiafia. Matou te faʻapipiʻi le atoa o le tino i luga o foliga mo le 15 minute, matou te maua ai se paluga eleelea. A maeʻa le masini, fufulu. O le susu o loʻo aofia ai sina gaʻo, faʻalelei ma faʻamamaina le paʻu. O le fefete e fafagaina ma gaosia, e le gata i lea, e aofia ai le tele o vitamin B, lea e manaʻomia tele ai le paʻu.
E uiga i le lelei o le paie
O le fatu pese Lyudmila Liadova ua leva ona faauo ma Claudia Shulzhenko mo le tele o tausaga. Ma sa ia aoaoina ia Ladov pe faapefea ona ia faia se foliga puipui. Ave le isu, lemoni, sina meli. E faʻafefiloi uma ma faʻapipiʻi mata, o lenei masikulu e faʻamalosi le paʻu laitiiti, ae o foliga pe a uma lenei masini e matagofie.
O nisi o tamaitai e mulimuli i se isi itu o le manatu, o le itiiti ifo o lou atamai ma foliga, o le sili atu foi ona e vaai.
O le tamaitai lauiloa o le Satire Theatre Vera Vasilieva na ia ioeina e le i faia lava e ia se masii i lona olaga, aua na ia manatu e taugata tele, e le fiafia i matapule ona o lona paie tele na te faia. Ae o loʻo ia te ia se fua, o le mea lea na te faʻaoʻoina pea i luga o ona foliga se kulimi fufulu ma le vailaʻau A, lea e toe faʻafouina ai le paʻu. Ma le gata i lea, o vaiaso uma lava e faia ai e ia se lauulu lauulu. Na talitonu o ia afai o le fafine e leaga lona lauulu, o lona uiga o le a foliga leaga ia te ia lavalava. Ma i luga o malaga i le ulu laulu na ia faʻaaluina ai tupe ma taimi.
Vera Vasilyeva e alofa i lana galuega, ma pe a alofa se fafine, o le a le savali o ia, o le a ia taumafai e aua neʻi tupu fua, e manaʻo o ia. Mo le 20 tausaga na ia taʻalo ai le faʻaipoipoga i le "Marriage of Figaro, ma i nei tausaga uma, e tutusa lava o ia ma i le mamafa tutusa lava. O le mealilo o le lalelei o Vera Vasilyeva o le vaaiga lea e talavou. O le a le mea e mafai ona tuʻuina atu ai le matua - posture, gait. Ae afai e te felelei faataamilo i le tulaga, ia na o lou tiʻetiʻe ma foliga, kelu ou mata, ma e te leʻi vaai i se mea. O tamaitai lauiloa o lena augatupulaga e le i taumafai moni e faaaoga togafiti o mea teuteu o aso nei. Ma e leʻi taofia ai latou ile lelei.
Na fai mai le afafine o Clara Luchka o lona tina e matagofie lona paʻu. Na te leʻi faia ni taumafaiga faʻapitoa, na ia faʻaaogaina le kulimi Nivea sili ona faigofie, sa fefe o ia i le matagofie o faletaalo.
O le tagata fai pese o Lyudmila Kasatkina na faateia i le fou o ona foliga, ae le o se tasi faanununumi. Na ia fufulu le meaʻai i le vai mafana ma le fasimoli, atonu e sese, ae fetaui ma lona paʻu. Ona ia tuʻuina lea o se pepe pepe masani. Sa matagofie lona paʻu i lona tina, na ia ufiufi ona mata i le suauu manogi po o le suauu pulu. Masks i luga o foliga e le faia, taʻaloga foʻi. Ae, e pei ona ia manatu, ina ia foliga lelei, e tatau ona e fiafia i le alofa.
Ua iloa e le tagata lauiloa ma le televise Elena Proklova lona faalilolilo, e te manao e faaopoopo i ai se mataua o le lanu o le malo i soo se kulimi e te faaaogaina.
Mai se faletalimalo tausi fale
O se masini anamua mai le maanuminumi i le muaulu
Tuu le 25 kalama o le suka poʻo le paraffini i totonu o se apa ma faʻafefete. O le fusi laʻau e gagau i le 2-3 laulau, matou te susu i totonu o lenei vaega, ona faʻaofi lea i le muaulu, aua nei paʻi atu i le laulu ma le maʻila. Fai 15-20 minute, ona ave ese lea ma faʻaaoga se kulimi fafaga. Tatou te faia 1-2 taimi i le vaiaso.
Malosiaga mo le vaivai o le paʻu
Ave 1 le sipunipuni o le sage, 2 sipuni tele le lime-colored, 2 sipuni tele o ato o le chamomile. O fualaau uma ua faʻamatalaina, matou te sasaa vai inu e maua ai se fagu, ma tapunia mo le 3 minute ma se tapuni. O le a tatou faaeeina atu se vaega mafanafana i luga o foliga, ma taumafai e aua nei pauu i le faavavau. I luga oi latou matou te tuu ai le fulufulu mamoe ua susu i totonu o le lauti ti, arnica, sage.
Faatusatusa le pusa mai le pulu lua
E mafai ona faʻamalulu le solo solo i totonu o le vevela poʻo le malulu, e suia ai le 5-6 taimi. Umi o le pusi i luga o le auvae mo le 1-2 minute, ma taofi le faʻamalosi malulu mo le 3-4 sekone. O lenei faiga e amataina ai le paʻu, e puipuia le foliga mai o se togi lua.
I le taimi nei tatou te iloa mea lilo o le matagofie ma le soifua maloloina mai tamaitai faʻanoanoa, faʻaaogaina nei fausaga matagofie matagofie, e mafai ona e maua se fua talafeagai mo lou paʻu.