O teine uma i le olaga ei ai se tulaga e fiafia ai se tamaloa ia te ia, ma e foliga mai e fiafia o ia, ae fai se mea ese. O le a se mea e sili atu le faigofie nai lo le faʻalatalata, faʻafetai ma valaʻau i se aso. Ae leai, tagata matutua e pei o tamaiti aoga, tosoina tamaiti aoga mo pigtails. O aso nei o le a tatou iloa mea uma ma faʻaalia le mealilo autu: faʻapefea ona amio se tagata alofa. Afai ei ai sau mea e faʻaopopo i lenei lomiga, ona tusi lea i faʻamatalaga.
E faapefea ona suia e tagata le alofa?
Pe a tatou paʻu'ū i le alofa, e le mafai ona suia suiga i le vailaʻau. I le toto, o le maualuga o le adrenaline e amata ona alu ese, lea e mafua ai le vevela tele ma se lagona o le mago i le gutu. O nisi taimi o le tagata i le uiga moni o "vae ua luluina". O le isi homone, dopamine, e maua ai se lagona o le euphoria. O lea la, afai o loʻo e fesagaʻi ma foliga o se tasi lau ataata fiafia, o lona uiga e alofa moni lava. O le serotonin faʻamalosi e faʻaosofia ai lagona, o le popole ma le atuatuvale.
Mataʻituina ma le faʻaeteete le amio a le tamaloa. O faailoga moni o le pa'ū i le alofa atonu o le:
- Taumafai faifai pea e faasaʻo se mea i lou lava ata: ia lamolemole lauulu, faʻavevese motuga e le o iai, faʻanofo e faʻamamā ni seevae i soʻo se tulaga talafeagai
- O gaioiga mataʻutia, e faʻaalia ai le atuatuvale, mo se faataitaiga, aoina o mea i luga o le laulau
- Faʻanoanoa ma le le mautonu. Afai na togi e le tamaloa le tusi se lima lima i ou luma poʻo le kafe ua faʻamaligiina, o lona uiga e le o le popole ia oe.
E faapefea ona amio se tagata alofa i se teine?
Afai e pau le tagata i le alofa, ua ia taumafai e tosina atu le mafaufau i lana lava tagata. E ese auala, o nisi taimi o le amio a le tagata e foliga mai e ulagia pe leai foi. E faapefea ona amio se tagata alofa?
- Taumafai e le aunoa e faafiafia oe pe e te ata. E avea o ia ma agaga o le kamupani, sasaa ulaula ma tausuaga, i le taimi o le talanoaga e masani ona ia tilotilo atu ma le naunautai ia te oe ma faatalitali mo se tali. E masani lava o le autu mo le talanoaga o lona manuia i lona olaga patino ma le poto masani. Faʻalogo, e pei o le alalaga: "Faʻalogo mai, ou te lelei, ua ou agavaa mo oe".
- Afai e faafuasei lava ona avea se tagata fai togafiti tauagafau ma se maaleale taofi, ona mautinoa ai lea o lona alofa. O se uiga leaga ma le le mama o se tasi lea o taumafaiga e tosina atu ai le gauai ma maua ai le tigaalofa. E toatele alii e manatu o se lagona matamuli e le mafai ona ausia le tali atu, ma o se alii leaga o le mea lea e moemiti ai teine. Aua e te talie i taumafaiga faigata, talia le taaloga o loʻo ofoina atu ia oe.
- O le sili ona fiafia i faʻaaliga o lagona o le tausiga ma le gauai. O se tagata alofa e faʻalogo ma le totoa i le mea o lona tuʻinanau, amata ona fiafia i lona olaga, taumafai e faʻasoa mea fiafia. E na o le tatau ona ole atu ma o le a sau le fitafita e laveai, foia ou faafitauli uma ma o le a le manaomia se mea i le taui. Ae ui i lea, aua le faʻaaogaina ma le le faʻaaoga lenei mea ma ave le tagata e avea ma se auauna faamaoni. E mafai ona ia fesuiaʻi i se tamaitai sili atu ona maaleale, mafai ona talisapaia ana taumafaiga.
- O le tagata alofa e mafai ona valea ma valea. E amata e se tasi ona tusia ni solo pe auina atu ni falala lapoa, e tusia e se tasi i luga o le eletise o le amanaiaina pe lafo i le vanimonimo le selau o paluni. E masani lava o se faailoga o le paʻu'ū i le alofa e faʻaumatia ai le fuā, o se taunuuga - taua mo le lima ma le loto o se tamaitai lalelei. O le toʻatele o tamaʻitaʻi ua faʻamaonia nei o lenei amioga o se faʻalauiloaina o se faiga masani a le lautele, ae o le mea loloto e manaʻo tagata uma e valaʻau mo se taʻavale.
Tina, ia mataala i alii talavou o loʻo siomia oe, ona e malamalama moni ai lea ia latou faʻamatalaga e le o tautala. Matou te leʻi taʻuina atu mea lilo uma o le amio a tamaʻitaʻi alolofa, faʻasoa atu au faʻamatalaga i faʻamatalaga.