- se fusi o Pasili - 1 le vaega
- Veins veins - 1 Kilogram
- Laʻau ma le masima - - Tofo
- Potatoes - 4 vaega
- Pea lanumeamata - 4 mea. sipuni
- Paʻu - 150 Grams
- Laʻu suauu - 40 mililita
- Garlic - 4 nifo
- Onions - 2 Pieces
1. Fufulu aniani ma tapena lelei. Aʻo leʻi faʻamalamalama, o le a tatou faʻasaoina aniani i le suāuʻu fualaʻau. O le aisa i le kukaina o lenei ipu e le talafeagai. 2. Aveese mai le paʻu paʻu ma tipi i ni vaega. E masani lava o le auala lea e tiʻetiʻe ai pateta i le supa. O le pauka o loʻo i ai le tele o vitamini, o lenei e aoga tele. 3. Faʻaopopo pateta i le ipu. Ua faamamaina pateta, fufulu ma tipi i ni vaega laiti. 4. I le pito i lalo o le ipu uamea tatou te salalau ai le rimati sapalai mai le pito i luga i luga o le aniani ma se palu paʻu. Faaopopo le sisika gaosi. 5. I totonu o le fagu, faʻaopopo sina peʻa lanumeamata poʻo se kuliga uala, ma pe a uma le pateta. O faaputuga uma e faapipiiina. Faʻamau i luga o pateta. Uluaʻi uluaʻi faiai, ave faʻamaʻi toto ma ata tifaga, faʻafefe le vai. Faʻaopoopo mea manogi ma masima. 6. Fafafulu le ogaumu ma auina atu minute mo le fasefulu i le ulo. O le afi e tatau ona faʻalelei. A uma le tao mo le isi sefululima minute, i luga o se afi laitiiti. Ona tatou aveese lea o le ulo. Ua saunia le ipu.
Auaunaga: 8