- Paʻu - 3 Kilogram
- Suga manogi - 10 Grams
- Buckwheat - 500 Grams
- Leg of the Leg - 500 Grams
- Garlic - 5 Zubchikov
- Titi - 1 sipuni
- Paʻu pepa paʻu - 1 sipuni
- Olive olive - 50 mililiters
- Onion - 1 Vaevaega
- Laʻau o le suauu - 20 mililiters
Matou te amata kuka i le tipiina o le pito i luga o le pauki. Matou te aveeseina mai le pauki uma fatu ma aano. Tatou te tuua na o pa puipui o le pauki, lea e tatau ona faʻaaogaina ai se fagu. O le mafiafia o puipui e tusa ma le 1.5 cm. Mai totonu, solo le kapini i le masima, suka ma le pepa uliuli. Tuu le moa ma le tapuni i le ogaumu ma tao mo le 1 itula i le 180 tikeri. Aʻo tapunia le paukini - i luga o se vevela vevela vevela e faʻafefe ai. I le isi taimi, i totonu o se isi apa, falai i fasi 'apamemea lelei, sasisi ma sina pulu pikiapu i totonu o le suālaʻau fuālaʻau. Mai le kuka o le bakckwheat gros traditional traditional cooking keke, faʻafefiloi ma aano o manu. E ave le kulimi mai le ogaumu. E amata ona matou pamu le matou pusa, matou te faaopoopo atu i ai ia lavalava e tasi o le kalaka ma le afa o ipu tioata. Ufiufi le paukini i se paʻu pauka. Faʻaaogāina o se pulumu i fafo, faʻamaʻu le paukini i le suauʻu olive - mo le susulu. Tuu le elekeni i totonu o le ogaumu mo le isi itula ma tao i le 180 tikeri. Ua faia! :)
Auaunaga: 6-8