O le masani mo meaʻai mai le paluga paluga o le maua lea o le malosi. Ae faʻapefea foʻi meaʻai? O ato faʻamamaina e maua ai le kulimi kulimi, fasi mumu mumu ma togalaau fou o se manatu lelei mo le pati Tausaga Fou.
O mea aoga
- Vai - 250 g
- Pulu 82.5% - 100 g
- Laʻau 150 g
- Suga ma masima - 5 kalama taʻitasi
- Fuamoa - 3 - 5 vaega, e faalagolago i le telē
- Tasi anufe, iʻa mumu ma gutu - mo le faʻatumu
Metotia o sauniuniga
- Uu le pata i le vai, aumai le paluga i se mea vevela
- Faaopopo le falaoamata i le va
- Lafoaʻi le mumu i luga o le afi, faʻafefiloi le paluga seʻia oʻo mai se papa paepae i le pito i lalo
- Faʻasoa i totonu o le fuamoa faʻasolosolo tasi, faʻamalamalama ma le faʻaeteete ma se paluga
- E tatau ona tutusa le paluga (e aunoa ma ni fatu) ma lamolemole
- Tuu le paluga i totonu o se taga falaoa ma se moli 10 mm ma tuu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula
- Tuu ni tamaʻi laʻititi mai le taga i luga o le fasi pepa. E mafai foi ona e faʻaaoga se sipuni lapotopoto
- Pipi pepa i totonu o le ogaumu, ma vevela i le 170 tikeri, seia oʻo ina aliali mai se pulu mūmū
- Faʻafei le kisisi sisi ma gutu. E tipi le afa ile vaeluaga, faʻafefete i le siʻisi ma faaopoopo i ai iʻa
- Auauna atu ma ipu vevela poʻo le avea o se apipetipi