E ono mafai ona aʻafia le pepe i le lumanaʻi pe a mafai ona fanau pepe?
Leai, latou te le mafaia. COC (faʻamaʻi faʻamalosi tuʻufaʻatasia), e feteʻenaʻi ma tala masani masani, e le solia le faiga o hormonal a se fafine ma e le afaina ai le gaioiga. O le aano o la latou gaioiga o le taofia lea o le fua i le taimi e ave ai le fualaau faasaina. Leai se fuamoa matua - leai se avanoa e maua ai se pepe. A uma ona taofi le mauaina o le fomaʻi, o le taamilosaga o le matua o le fuamoa ua toe faʻaleleia, e masani lava i totonu o le tasi i le tolu masina - e faʻalagolago lava i uiga o le tino. E le gata i lea, o loʻo i ai se mea e pei o le "faalēaogāina o le aʻafiaga": i nisi o tamaitai o le avanoa e maʻitaga i le maeʻa ai o le faia o faʻamaʻi (i le muamua o le taamilosaga talu mai lena taimi) o loʻo tulaʻi mai, ao amata ona galue malosi ovaries. Ae o iinei foi, o mea uma lava o tagata taitoatasi. O le mea lea, tofia se togafitiga e tatau ona na o se fomaʻi.
Na ou fanauina se pepe lapoa - e silia ma le 4 kilokalama. Ua leva nei, ae o ni nai masina talu ai ua amata ona matauina aafiaga o le fananau mai: faatasi ai ma le vevesi o le manava o loo i ai se lagona o le valepirania ma le tosoina o le tiga i totonu o le potu. A maeʻa lena mea, e le mafai ona ou faʻaaogaina le vevela. O le a se mea e tatau ona ou faia?
E sili lava , o oe - o le faʻaitiitia o puipui o le va. Faaaoga lelei fautuaga aoga mo le soifua maloloina o tamaitai. A maeʻa le fanau mai o se pepe tele, e masani lava ona oʻo mai tina i lenei mea. O le mucosa vavalalata e tumau pea ona faʻavaivaia, o le a faʻavaivaia maso o le fola o le pelvic ma le sootaga fesoʻotaʻi (pe a maeʻa le avega mamafa o latou meaʻai ma le toto o loʻo faʻalavelaveina). E tele taimi e aafia ai le vavalalata a le fafine. Ae o le tulaga e mafai ona fai. Muamua, e tatau ona e faia se taimi atofaina ma se fomaʻi. O le tagata tomai faapitoa o le a fuafua le tikeri o le le faia ma fautua mai le auala sili ona lelei o togafitiga: faasao poo le taotoga. Muamua e faʻaaogaina i se tikeri faigofie o le le faia ma avea, mo se faʻataʻitaʻiga, le faʻatapulaʻaina o le faʻamalositino faʻatasi ma faʻamalositino faʻamalositino.
Faʻamatalaga suiga, o loʻo faʻaaogaina le palasitika o puipui puipui. O le taotoga e mafai ai e oe ona faʻagaloina le le lelei o taunuuga o le fanau mai, toe faʻafoʻi le leo ma le gaoioi o gaʻo, o le tulaga masani o okeni pelvic. O nisi taimi mo lenei faʻamoemoe e faʻaaogaina ai se upega faapitoa, lea e avea o se faʻavaa, lea ua faʻapipiʻiina i lalo o le mucous membrane o le vaʻa: o lenei auala ua faʻaititia le toga i le zero ma o lona lumanaʻi ua puipuia.
O le ono masina mulimuli ua ou popole e uiga i le faʻaalia o le urine i luga o laʻei i le taimi o taʻaloga ma e oʻo lava i le sneezing. O le puleaina o lenei faagasologa e le aoga. E mafai faapefea ona fofo le tulaga?
Masalo o loʻo e iai le faʻaletonu o le tino i lalo o le atuatuvale (poʻo le atuatuvale). O le faafitauli e masani lava ona tupu i le matua, pe a oʻo i le taimi o le sphincter (o le maso o loʻo siosiomia le pu, i lenei tulaga - o le urethra) e faʻavaivaia ma e le mafai ona faʻaitiitia atoa, e puipuia ai le le faʻaaogaina o le urine. O le le faia o okeni pelvic poʻo puipui o le vavave e faʻateleina ai le tulaga. E mafai ona faʻaumatia e ala i le taotoga, o le gaioiga e pei o le "maata": o se mea faapipii e faʻapipiʻi ai le urethra i le tulaga sao, faasaʻoina le le atoatoa i le galuega a lona sphincter. I isi faʻaaliga o lou tulaga o le a fesoasoani e malamalama ai i le tagata tomai faapitoa, o lea e tatau ai ona e asiasi atu i se fomai tipitipi o le a taʻu atu ia te oe fautuaga aoga mo le soifua maloloina o tamaitai.
O taimi taʻitasi ou te faʻaaoga ai vailaʻau faʻapitoa mo se vaʻa vavalalata. E mafai e le tutoatasi faʻaaogaina o nei vailaʻau ona afaina ai le soifua maloloina
O le filifiliga o auala mo le tumama lelei e lautele, ua vaevaeina uma i ni vaega se lua: vali ma vailaʻau. E le motusia e le siama le microflora vavalalata ona o le leai o ni mea e tetee i ai. Ae o togafitiga e faia e faamama ai le mucous ma le paʻu mai siama, ua faʻaaogaina mo togafitiga. O le faʻaaogaina o nei vailaʻau e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi e mafai ona oʻo atu ai i dysbiosis vaʻaia. Antiseptics - faʻamalositino vailaʻau vailaʻau, o la latou faʻaaogaina le faʻaaogaina e mafai ona oʻo ai i meaʻai, mago ma foliga mai o microcracks i luga o le mucosa.
Na ou faalogo pe a maeʻa ona faʻapipiʻi le siʻosiʻomaga mo sina taimi e le mafai ona e faia ni feusuaiga ma taaloga. Aisea ma o le a le umi o le vaitaimi ole tapulaa?
Ole tui o se tino ese mo le tino, lea e umi se taimi e faʻaaoga ai. Lapatai ma tiga i le manava i vaiaso muamua pe a maeʻa ona faʻatulagaina - o faʻamaoniga o loʻo taumafai le matua e faʻaumatia, tulei ese se mea mai fafo. E le o se mea e le aoga le amataina o le taʻavale i le taimi o le faʻagasologaina o le tino: o le vavalo o loʻo faʻapipiʻi (faʻapipiʻi le uterine cavity ma le vaʻalele) e tatalaina laitiiti, lea e faigofie ai ona faʻaofiina, ma o le tali o le tagata matua i elemene ese mai le taimi e le o toe toʻaga. Ina ia faʻaaogaina i le fou, e manaʻomia e le tino ia le itiiti ifo i le masina - o le taimi lenei e tatau ai ona faʻatapulaʻa lau faʻamalositino ma feusuaiga. A leai, o le masini e mafai ona paʻu ese.