O le sun i le la e aofia ai le puipuiga o le SPF. Faʻalagolago i le tikeri o mea puipuia, o le kulimi e puipuia ai le paʻu ma le tele pe itiiti ifo le malosi. O le la i totonu o se solari e maua tonu lava i lalo o le malosi o ave o le ultraviolet, ma afai e te faʻaoga laulu i totonu o se solarium, e le mafai ona e susulu. E tusa lava pe e te faʻaaogaina se kulimi ma pito sili ona maualalo puipuiga o SPF. Ma e le mafai foi ona e faʻaaogaina le kulimi o le la i se solarium mo le sunbathing. Talu ai ona o nei kulimi e leai se puipuiga mai ave o le ultraviolet.
O le tuufaatasiga o nei suauu e aofia ai le faʻalaʻau poʻo isi mea e faʻamalosia ai le la, le faʻaleleia o le toto. O le mea lea, o le faʻaaogaina o nei lanu o le la i lalo o le la e mafai ona faʻavave le la. O mea lelei mo le la i le solarium e aofia ai le filiga UV. O le kulimi kulimi i totonu o le faʻavao o le tanning e faʻamamaina ai mea taumafa e faaopoopo atu i mea puipuia. E masani ona aofia ai minerale, vitamini, vailaʻau aoga e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le solarium i luga o le paʻu. O le taimi nei ua gaosia e kamupani gaosiga o kulimi eseese mo le solarium. A filifilia se kulimi, e tatau ona e mafaufau i le ituaiga o paʻu. Mo le vevela, masani, o le paʻu o le paʻu e manaomia ai le tele o kulimi. E tatau ona e gauai atu i avanoa faaopoopo o le kulimi. O tagata ei ai le paʻu o le paʻu e manaʻomia se kulimi e sili atu le puipuiga, o se kulimi e aunoa ma ni fafie e lelei. O le tuufaatasiga o nei kulimi e aofia ai vailaʻau e faʻaleleia ai le gaosia o le melanin hormone, e tali atu i lanu paʻu, ma antioxidants, faʻamautinoa le saogalemu o le paʻu paʻu.
E le mafai e se tagata paʻepaʻe ona faʻaogaina se kulimi ma sona aʻa. O le aʻafiaga o le tino e faʻaleleia le gaosia o le melanin. I le laga o le paʻu o le paʻu, mafanafana, lagona lagona e pei o le la i lalo o le la. O nei kulimi e mafai ona faʻaaogaina e na oi latou e masani ona asia le solari ma o latou paʻu e le faigofie i allergies. O i latou e ufiufi paʻu paʻu o kulimi lelei ia e faʻapipiʻi. O le tuufaatasiga o nei kulimi o se upusii mai le henna poʻo isi vailaʻau masani. O lenei mea e faʻatagaina ai oe e faʻatau sau vave ma se paolo loloto. I ni nai aso talu ona faʻamafanafanaina i lenei kulimi, o le masini e paʻu ese ai le paʻu, ae o loʻo tumau pea le tan. E i ai foi kulimi o loʻo i ai se faʻalavelave o le tino. O lenei aʻafiaga e faʻaolaina ai le faʻamalosia o le toto, o le saturation o le paʻu ma le okesene. Tuʻu le paʻu e susulu, ona liua lea i se tan. O nei kulimi e sili atu foi mo tagata ua masani i le fale tanu. Mo nofoaga maaleale o le paʻu: o foliga, o laugutu o le ua, o loʻo i ai foi kulimi eseese.
O nei kulimi e le faʻafefe ai pores, e aofia ai le susu, faʻapea foʻi mea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o allergies. O se kulimi puipuia mo laugutu e mafai ona faʻaaogaina e puipui ai tamaloloa, le vaega o loʻo siomia ai mata. E le mafai ona faʻaaogaina se kulimi faʻapitoa i le paʻu o le paʻu ma faʻaaogaina ai se paʻu. O le tuufaatasiga o le kulimi e mafai ona aofia ai vitamini C, lea e faʻaleleia ai le malosi o le paʻu; vitamini E, puipuia o le paʻu o le paʻu. Vitamini o le kulupu B, K faaitiitia le mago o le paʻu, faʻaleleia le faʻamalolo o meaʻai, ma faʻamafanafana le paʻu mumū. O nisi o kulimi e aofia ai le cannabis oil, lea e faʻaleleia ai le iloa o le la o le UV, lea e faʻaleleia ai le tan. Biosin, i se tuufaatasiga e aofia ai le suauu o le laau, o se sui lelei o le bactericidal, faapea foi ma le suauu olive, e fafagaina ma faamafanafana. O suauu e faʻavae i le aloe gel e faʻataga ai oe e faʻatau se lanu matagofie. O le aloe e faʻamaluluina ai se paʻu, faʻamamafa, faʻanoanoa ma le okesene. I le faaopoopo i le kulimi kulimi i le solarium, o se kulimi pe a maeʻa le la. Laʻau pe a maeʻa ona faʻasalaina le tan na maua i totonu o le faʻavao tanning, maua se faʻamafanafanaga ma toe faʻaleleia le paʻu. Latou te maualuga le fufuluina ma fafagaina le paʻu. E i ai kulimi e faʻaaogaina i le taimi lava e maeʻa ai se faʻamafanafana, e faʻamafanafana, faʻamafanafana ma faafailele le paʻu i vitamini ma meaʻai. E i ai le pe a uma le la-pe a uma le sun. O nei kulimi ei ai le aʻafiaga o se faʻaaliga sili atu o le tan, e mafai ona faʻaaoga i aso uma pe a uma le taʻele, i le fesuiaiga mo se kulimi tino.
A e leʻi faʻamalamalama i le solarium ia mautinoa e leai se isi mea e fai i luga o le paʻu. Ia mautinoa e faʻaaoga le kulimi, faʻamoemoe mo le susulu i le solarium. Aʻo leʻi faʻaaogaina le kulimi, siaki pe afai oe maʻi i lenei kulimi. A maeʻa se faʻamafanafanaga, e tatau ona fufuluina lelei ou lima ma faʻaaoga le kulimi pe a uma le la. O lenei ua e iloa le mea e faʻatau ai se sunbulu puipuia i le solarium!