Faʻamamaina le vai ma le paʻu i meaʻai ma isi fulufulu ile pulu. E le afaina le fa, ae o sina pokolachivayut mai le itu sese.
Faʻafoʻisia le lanu o le fulufulu e mafai ona i ai i le suauʻu popo. Kernels of walnuts fasi i le paʻu, afifi i se gaugau faʻalua pe tolu taimi faʻamafola ma solo le fulu i luga o le faaputuga.
O suauu suamalie mai oloa o loʻo faia i fulufulu uʻu e fautuaina e aveese le tuufaatasiga o vaega tutusa o le uʻamea ma le falaoamata pateta. Aʻo lei fufulu, ia mautinoa o lenei tuufaatasiga e le iloa ai lau fulufulu. A uma ona fufulu, pulumu.
I totonu o le fagu lita, sasaa 3 tbsp. sipuni o le paluga o le soda, afa o le sipuni sipuni o soo se meaʻai, faaopoopo 1 tbsp. sipuni o le ofisa kelu, sasaa se ipu vai ma lulu. Faʻaaogā lenei mea i luga o se ogaumu moli mama, ma pe ae manaʻomia ona fufuluina le ogaumu, solo faʻatasi ma se ie susū.
O le ava e mafua mai i totonu e ala i le paʻu, ma o le ie lino ma le ie uumi e patipati foi mai le pito i luma.
Ave se fata poʻo se loka i se auala i luga o le alatele po o le faletaele i lalo o sauniuniga eseese mo le faʻamamaina o faamalama ma masini kesi, fufuluina o fola ma ipu, tapena tapena ma mea teuteu, teuteu fola.
O ituaiga uma o atigipusa avanoa o lole, lauti ma isi mea e mafai ona avea o se pusa mo ituaiga eseese o aiga, e le o iai i le taimi saʻo: mo pine ma pine, mo pine ma pine, mo mea taulima ma pepa.