O le fautuaga a le fetu o se mea lautele e fetaui ma tagata uma. E le afaina po o fea e te galue ai, pe fia itula e te nofo ai e nofo i le ofisa pe o taamilo i totonu o le aai, pe oi ai sau fanau poʻo ni pusi e fa e nonofo i totonu o le fale. O le mea moni, e le tele naua mea lilo o le autalavou ma le matagofie "mai le fetu o lua taʻaloga". Ma e faigofie lava ona mulimuli i nei fautuaga.
Lima Faalilolilo o Fatima Moreira de Melo
O le agafesootai e le "mamae"
O le mea muamua e manatua: leai se mea e tumau ai le talavou ma foliga, e pei o se agafesootai. Afai e te faigaluega i le fale, aua e te alu i se mea, pe afai oe nonofo ma se tamaititi pe na o se faletua, pe a mavae sina taimi o le a amata ona e maitau o ou uiga e aunoa ma ni fegalegaleaiga faaagafesootai o se mea leaga. Ioe, mo ai e valiina, pe afai e te nofo i le fale i le aso atoa? Mo ai e faʻaofuina seevae ma mulivae, pe afai e le alu i fafo? A mavae sina taimi, o ia tomai laiti, i le leai o se "aoaoga" ua leiloloa. Ma, pe a manaʻomia le faia o lauulu mata poʻo le savali faʻatasi ma se moli malamalama i luga o stilettos, faʻafuaseʻi lava ona manino o mea masani, muamua na tuʻuina atu ma faigofie, liliu atu i laasaga muamua pe a maeʻa maʻi ogaoga umi. O le mea lea, e tusa lava po o le a le faigata i lou olaga, ia mautinoa ia le itiiti ifo ma le tasi i ni nai aso e faia ai se "faamalositino faaletino i tagata."
Aua e te "faalavelave" i meaai lelei
E toʻatele e sili atu ona faʻamautu i meaʻai lelei. Ma a mavae sina taimi latou te amata talanoa mamafa e uiga i le kalori mea o kaloti pe e uiga i le tausiga o ia mea sili ona leaga i le suka. Liliu i totonu o se maniac meaai, valea i luga o meaai lelei, e pei o le valea o le togiina o se meaʻai anapogi, faʻatusatusa lona manava i se mea e lafo ai otaota, lea o le a toe faʻaaoga mea uma. Ina ia faatumauina le soifua maloloina, o nisi taimi e lava le naʻo le taofi o le taumafa i meaʻai. Ma e le o se mea talafeagai, le tuʻuina atu i nisi o faiga masani, ia avea ma se meaʻai matagofie, se tagata e 'ai le la, poʻo se isi tagata faʻataʻitaʻiga masani, o le "ala saʻo" e sosoo ai.
Faatulaga lau taʻaoga i le auala e te manaʻo ai
O Fatima i taimi uma i se tino lelei lelei, e ui lava i le mea moni e le toe faʻaaogaina le hockey. E ui o le tele o tagata taʻaʻalo taʻavale, a maeʻa a latou galuega, o loʻo sosolo moni i luma o matou mata, o le pule a Mrs. Moreira de Melo e faʻamalosi e tausia se mea itiiti. I le taimi lava lea e tasi na ia tautino mai e le mafai ona ia faʻafeiloaʻi i le gyms, ae e sili atu ona ita i tulaga e tamoe ai, aua o ia ua le fiafia. Ae ui i lea, o ai na fai mai o lena gaoioiga faʻaletino e tatau ona masani, masani? Aisea e le sili ai ona manaia le faia o se taʻaloga cardio? Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻatulaga se kickboxing session. Ma nai lo o se feeseeseaʻi malie ma le le atoatoa i le faletaalo mai le agaga o loo pisi i totonu o le vaitaele. Ae o le mea tonu lava lea i le isu - o se mataupu o le amio pulea. Leai se 'alofaga po o mafuaaga mo toleniga misi e le tatau. O nisi e manaʻomia se faʻamalosi tupe mo lenei mea. Fai mai Fatima i se mea faalilolilo o ia lava, e ui lava i le taʻaloga o taʻaloga masani, e le o taimi e le fiafia. O le mea lea, ina ia aua le misia le toleniga, na ia filifilia le tenisi e avea o se avega malosi malosi a le popo ma totogi mo vasega ma se faiaoga sili ona ogaoga, o lona taimi e taugata i lagona uma. I le faaopoopo atu, e le na o se faiaoga, ae o se uo foi, e te le manao e tuu i lalo. O le mea lea, o le aloese mai le toleniga o le a le aoga ma manaoga uma.
Nofoaga faʻafitauli? Faʻamolemole ia i latou!
O loʻo i ai se "faʻafitauli" mo tamaitai - o faʻafitauli faʻafitauli, mea laiti e faʻafefe ai le ola. O le tasi e leai ni taliga i ona sulugatiti, o le isi e leai se mea e pei ona ou manaʻo i ai. Ma i le tulituliloaina o le faʻaleleia oo latou tino, e amata ai e tamaʻitaʻi ona faia ni mea sese matuia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le lomitusi o le a pamu i le mea e lanumoana, pe amata ona gaoioi malosi o latou vae, ma le talitonu o le auala lea o le a latou liusua ai le gaʻo leaga.
Aua e te i ai iina, e leai se mea e gaogao ai le gaʻo o le tino, o le a leiloa atoa le tino, i nofoaga uma lava. Ma, ina ia faʻaumatia le faʻafitauli o le "valea", e tatau ona e faʻavaivaia oe i le ponaivi. E talitonu Fatima o lenei valea. Mafaufau, o le mea leaga! Ioe e ese lava! Ae leiloloa le foliga o le pusa, ma liliu atu i luga o se pusa e na o le faaali atu o ni kene le fiafia? Ioe, lelei, aisea? Faʻateleina mea feusuaʻiga!
O le talitonu o le tagata ia te ia e sili atu le taua nai lo le manatu o se tasi tagata
Ma, mulimuli ane, e taua le manatuaina: tagata lotoleaga, poʻo le, tagata lotoleaga e latalata ane - miliona. Ma e leai se tasi oi latou o le a misia le avanoa e fai atu ai se mea leaga. E tatau ona avea oe ma se mega-talitonu ia te oe lava ia ma lau faatosinaga le lelei, ina ia aua le gauai atu i ona tagata fiafia. Ma o le ai ai lava. Latou te feanu i le mea oona, saili ai ni faaletonu, pine ma fautua ma le faaeteete se mea. Faʻasalalau lau laina ma ola i lou olaga, e le o le gauai atu i se tasi - o lou olaga, ma le manatu o se isi tagata e mautinoa lava e le o le nofoaga!
Ma oa au mealilo o le teuina o le talavou ma le matagofie?