O le fananau mai e le o se mea faigofie, ma o latou taunuuga e faalagolago i le tele o mea, e aofia ai e le gata o le tulaga faaletino o le tina ma le tamaititi, o meafaigaluega faʻapitoa o le falemaʻi tina ma le agavaa o tagata fomai uma. O le tulaga manuia o le galue e fesoʻotai tonu lava i le lagona ma le mafaufau o le tina i le fanauina. O le atuatuvale tele o se fafine, o lona atuatuvale, o faʻaaliga o le faʻamaʻaloga, malosi ma le fefe tele e mafai ona faʻalavelaveina ai le faagasologa atoa o le faagasologa lautele.
O le a la se mea e mafai ona faia ina ia faafaigofie ai le fanauina? Faʻafefea ona tuʻuina atu le pulea o lagona ma lagona i lenei, masalo, o le taimi sili ona taua o lou olaga?
E mafai ona faia lenei mea faigofie lava: e lava le faʻaoga o faʻamatalaga saʻo - faʻamaoniga. O loʻo faʻatulagaina faapitoa ina ia mafai ai e se fafine ona tuputupu ae i lona loto talitonu i ona lava tomai, ma faʻaumatia, po o le a lava le tulaga, o le fefe i le fanau mai.
O faʻamaoniga e tatau ona tusia i totonu o se api vaʻaia faapitoa mo lenei mea ma faitau leotele i aso uma i le taimi o le maitaga. O le tamaitai muamua na amata ona faitau i ai, o le lelei sili atu o le a ia ausia i le lumanaʻi. E mafai lava ona e faitau faʻamautinoaga i le tele o taimi i le aso, o le mea autu lava e leai se tasi i lenei taimi e faalavelaveina le tina i le lumanaʻi.
Afai e te fuafua e faʻaaoga faʻamaoniga, taumafai e tuʻuina oe lava ile tulaga toʻa ma le filemu e mafai ona e malolo ai. Fai atu i tagata o le aiga e aua le faalavelaveina oe mo se taimi puupuu. Ave se tagavai ma faamatalaga faamaumauina ma faitau leotele, taumafai e malamalama i upu tautala taitasi.
O faʻamaoniga e faʻaalia ai le manuia ma le faʻafeiloaʻiga faigofie:
- Ua ou naunau mo le faigofie, manuia ma le taimi e momoli atu ai.
- O le fanau mai o le a oʻo mai i le taimi sao mo i latou.
- Ou te matua talitonu i loʻu tino.
- Ou te aveesea ni masalosaloga.
- Ua lofituina au i le mautinoa i se lumanai fiafia ma maloloina.
- O le fanau mai o le a faigofie, vave ma faigofie.
- E aoina e loʻu tino se malosiaga mamana malosi lelei.
- O potu taitasi o loʻu tino e fiafia e saunia mo le fanau mai.
- Ua malosi loʻu tino ma o aso uma ua faasolo ina faigata ma faigata.
- Ou te manava māmā ma saoloto. O loʻu manava ua saunia mo le fanau mai.
- E lelei tele loʻu fatu, ma le manino ma manino.
- O loʻu faiʻai ma le tino atoa o loʻo sauni mo le fanau mai o se tamaititi.
- Ou te talitonu i le soifua maloloina, manuia, fiafia ma lelei.
- O loʻu tino o le a lelei ona taulimaina le fanau mai.
- O le fanau mai o se tamaititi o le taimi sili lea ona fiafia ma sili ona taua i loʻu olaga.
- Ua ou saunia e avea ma se tina ma talia le tulaga faatina ma le malamalama malamalama.
- Ou te talia loʻu auai i le fafine ma mafaufau o loʻu maʻitaga o se fiafiaga moni.
- O aso fou uma ou te latalata atili atu ai i le fanau mai o se tamaititi maloloina, malosi ma malosi.
- O le tamaititi o loʻo i totonu ia te aʻu o loʻo tuputupu aʻe ma tuputupu aʻe malosi i aso taʻitasi.
- O laʻu gaioioga faʻapitoa e faʻapupulaina le malosi mo le manuia ma faigofie ona tuʻuina mai.
- Ua ou vaai i taua o se meaalofa sili, faafetai lea e mafai ai ona fanau mai se olaga fou.
- Ou te iloa loʻu fiafia ma iloa le olioli o le tulaga faatina.
- Ou te mautinoa i loʻu lava malosi.
- Ou te talitonu atoatoa i loʻu tino.
- O faʻamatalaga leaga uma a isi tagata e uiga i le fanau mai ou te tuʻu ese.
- O le fefe, tiga, fiafia ma le le mautonu e mafua mai ia te aʻu.
- O le a ou maua mai le aso fanau e le gata o le toomaga faaletino, ae o lagona fiafia foi.
- Ua ou iloa o le fanau mai o se tamaitiiti o le fiafia sili lea i loʻu olaga.
- O le fanau mai o se tamaititi o se aso malolo e le mafaagaloina mo au.
- O aso fou uma e aumaia ai au i se aso ofoofogia i loʻu olaga.
E mafai ona e faʻaopopo soʻo se faʻamatalaga fou. E mafai ona fesootaʻi atu i le faagasologa o le fanau mai, ma ou lagona, lagona ma mea na tutupu. O le tulafono autu, lea e tatau ona manatua pea: o le tina i le lumanai e tatau ona talitonu ma le faamaoni i upu tautala, e tusa lava po o le a le uiga ese o latou foliga.
Ma le mea uma, o se faatuatua e le maluelue i le malosi o le tagata lava ia ma le manuia o le tufaina atu o le mafai lea ona faia ni vavega moni. E fesuisuiaʻi se faʻalavelave faʻapitoa faʻapitoa i se gaioiga sili ona lelei, faigofie ma sili ona faigata.