- pia tioisa - 1/2 ipu
- pulu - 1 vaega
- pateta - 2 fasi vaega
- kāloti - 1-2 fasi
- zucchini - 1 fasi pepa
- fuamoa - 4 vaega
- falaoamata - 4 mea. sipuni
- Laʻau o Coriander - 1/2 Tasipa
- Laʻau eletise - 1/2 Tepu
- Cumu o le eleele - 1 sipuni
- pepa cayenne - 1 piniki
- faʻapitoa - 2 Ata. sipuni
- cilantro - 2 Ata. sipuni
- Mo sau sau: yoghurt - 2 ipu
- siaki paʻu - 2 teaspoons
- suka - 1 sipuni
- sua o le lemon - 1-2 lamala
- masima ma pepa - - Tofo
1. Vaʻai le ogaumu i le 95 tikeri. Lubini le lua fagu falaoa i le suauu. Faʻamaʻoti fualaʻau. I totonu o se tamai fagu e aumai ai le vai suamalie i se vevela. Faaopopo le pi ma kuka mo le 2 i le 3 minute. Gagau i totonu o se meaʻai ma fufulu ile vai malulu. Faataga e faʻafefe vai. Grate i luga o se lapisi lapisi, o le pateta, pateta, kāloti ma le zucini. Tuu fualaau faisua i totonu o se fafie ma tuʻu pea seia oʻo i vaivai. I totonu o se pesini telē, faʻapipiʻi māmā le fuamoa. Faaopopo le falaoamata, coriander, turmeric ma le kumini. Faʻafefiloi ma le totino, cilantro ma pi. Somi le fualaau faisua, ona faaopoopo lea i le pesini ma falaoamata. Vaʻai le faʻafefiloi ma le masima ma le pepa uliuli. Faʻaaogā se sipuni laupapa po o se lima, faʻalelei lelei. Fufulu se apa falala tele e iai le 1-2 laulau punetini o le suāuʻu. Pipi le paluga i totonu o se apa falai, ma fai ai 4 panikeke e faʻaaoga ai le 1/4 ipu o le faʻafefiloi. Faʻasalaina tagata faʻatoʻaga ma se vaʻa. 2. Fuʻu seia oʻo i le enaena auro, e tusa o le 4-5 minute, ona faliu lea ma fuga seʻia oʻo i le lanu enaena ma faʻafefe i le isi itu, 4 i le 5 minute. Tuu le pancakes i luga o solo pepa ma faʻamago. Taimi i le masima ma le pepa. Ona tuu lea o tagata e tao i luga o le ogaumu tao i totonu o le ogaumu ina ia latou mafanafana ai. 3. Faʻaaogāina o se pepa solo, solo le paluga faʻamaʻoti lelei. Faaopopo 1 le sipuni suauu i le apa ma kuka ai le 4 isi pancakes. Toe faia ma le paluga totoe, solo le apa falai pe a uma poloka ma faaopoopo le 1-2 laulau vavae o le suauu aʻo leʻi faia vaega taitasi. Fai le sau meaʻai. Faʻafefiloi mea uma faʻatasi ma faʻafefiloi le panikeke i se sauʻai.
Auaunaga: 6