I le avea ai o se tulafono, o le mafuaʻaga, lea na mafua ai le vevela o le vevela, o se malulu. O le mea moni, i se vaitau o tausaga, e mafai ona o faatasi ma oe, ma se tali atu i le tui. Ae masani lava o le vevela e aliali mai mo se malulu.
Ma o iinei o le mea autu e le o le fefe, ae ia faia ni fuafuaga e faamautinoa ai vave ona toe faaola mai le pepe.
Muamua lava, e tatau ona e fuaina le vevela. E faia lenei mea i se thermometer masani, lea e manaʻomia mo ni nai minute e tuʻu ai le pepe i lalo o le faʻaofuofu. Afai o le vevela e maua ai le maualuga o le vevela (39 ma le maualuga), ona fautuaina lea e vave saili se togafitiga faafomaʻi. Afai o le vevela o loʻo i totonu o le 37 tikeri, ona mafai lea ona e taumafai e taulimaina a latou lava. I lenei tulaga i le vailaau vailaʻau e manaʻomia le maua o le Panadol Tamaiti, o se antipyretic.
E le gata i lea, o le potu e nofo ai le tamaititi e le tatau ona vevela. E le gata i lea, aua le afifi tamaiti i le selau ofu. Ma, o le mea pito sili ona taua, - i le vevela e le mafai ona e faia se pusa pepe, ona e maua ai le aʻafiaga o le kiona, ma mai lenei vevela e mafai ona tulaʻi.
I le taimi atoa, ao tumau pea le vevela, e manaʻomia lou suʻeina o lau tama i le vai, ina ia i ai sana mea e afu ai. O le tele o lona inu, o le sili atu lea.
I le ala, e uiga i "afu". O loʻo i ai se auala lelei tele a le "tinamatua" e faʻaitiitia ai le vevela (e ui lava e le talafeagai le faʻatagaina e le tele o fomaʻi) - o lenei mea o le solo i vodka (po o le ava malosi). E masani lava, e le manaʻomia ona tauivi ma lenei. E mafai foʻi ona e faʻaitiitia le vodka i le vai (ma le ava malosi - tusa lava pe manaʻomia) ma le muaʻi faʻamamaina o le vai e suʻe le pepe i totonu o le pusa, faʻapea foʻi ma tua. O le suʻeina e manaʻomia mo le po, pe a maeʻa lenei faʻataʻitaʻiga na momoe le tamaititi i le taimi e tasi. Faʻafetai i lenei mea, o le tamaititi mo le po o le afu ma i le taeao o le aso e sosoo ai o le a paʻu le vevela.
E masani lava, i le aso lua o le malulu o se pepe e malulu . Ia, afai e le malogo le isu, aua e ono i ai se faʻalavelave i le faai, mama, ma isi. O taunuuga o le bronchitis, le niumonia, ma isi faʻamaʻi na mafua mai i le mea moni e pe a manago i le isu e manava le pepe i le gutu, lea e tau atu i faʻasolosolo faʻamalosi i le fusi.
O le veleina o siaki e tupu i le vevela ma mafanafana, o lea la i totonu o le potu e tatau ona faʻaleleia ai le ea. Ae leai, e leai ni tagata faʻalelei ma vaʻalele, naʻo auala masani (tatala faamalama, balcony).
Mai le mago i totonu o le isu o le a fesoasoani e faʻasaʻo otaota, faʻapitoa e faia ai le siaki vai.
O le taimi lava e goto ai le isu "faʻaputu" (o le a avea le sua ma le vai ma o le a faaauau pea ona tafe), ona amata loa lea o le faiga o le tauivi o le tino ma le malulu. O le rhinitis iinei o loʻo faia i se vaega o le puipuiga, ma o le mea lea e le tatau ai ona maelega i lona lafoaia (e mafai ona tautala, ae leai), a oʻo mai le taimi, o le a na o ia lava. Ae e le aoga foi.
O le vaega mulimuli o le malulu masani o se tale. Na te fesoasoani i le tino e tau le faʻamaʻi, ma fai mai, pe a talanoa, o le mea mulimuli lea. O iinei foi, e tatau ona maua se "uiga auro", o le mea lea, na faasaina e le Atua, na te lei taitai atu i ni faafitauli. E le tatau ona matutu le kulimi, o le a fesoasoani i le malulu ma le tele o vai.
Ma le mea mulimuli, o nisi fautuaga taua: afai o maʻi le manava o le pepe, fulafula, e manava malosi o ia ma e le alu ese lona vevela - vave ona e valaau se fomaʻi, aua i lenei tulaga e le mafai ona e fesoasoani i le tamaititi e aunoa ma le afaina ai o ia.
E oʻo mai fulufulu ma alu, ae o mea uma o le a faʻalagolago ia te oe - pe o le a pasi ane pe tuua ni mea le lelei.
Soifua maloloina lelei ia oe ma lau fanau!