- Fala uʻamea - 400 Grams
- Pork - 200 Grams
- Vai pepe - 100 Grams
- Pulu - 1 vaega
- Ata - 4 Teta
- Paʻu papaʻe papaʻe - 1/2 ipu
- Titi, pepa - - Tofo
- Olive olive - 40 milliliters
- Onamamoni, nutmeg - - Ia tofo
- Milu - 1 Mata tioata
- Flour - 1 Ata. se sipuni
- Pulu - 1 Art. se sipuni
- Tisaga kulimi - 100 Grams
- Pepa o tilani - 10-12 fasi vaega
O meaʻai uma e gaosia i le aano o le a tipiina i ni fasi lapopoa ma falai i totonu o se fagu suauʻu i le suauu olive seia oʻo i le afa kuka. Solim ma pepa. A oʻo mai le aano o le aano i le sauniuni, matou te faʻaopoopoina i le falai se lapisi lapisi lapisi ma le keleti mata. 5 minute ao le i sauni, matou te sasaa le uaina i totonu o le fagu. Matou te aveeseina aano o manu mai le afi. O lenei ua tatou faia se bekamel - o le mea atoa lava. Muamua, faʻasaa le pata. Faʻaopopo le sipuni o le falaoamata i le pata omea. Faʻaauau pea le faʻanoanoa, aumai i le auro - e pei o le ata. Faʻaopopo se ipu susu susu i lenei maualuga. Faʻamama lelei ma le fusi, faaopoopo le masima, pepa ma, optionally, nutmeg. Matou te aumaia i se mafiafia ma aveese mai le afi. E faʻamafanaina aʻano tunu ma aniani ma kekeli. Lafoaʻi le paʻulalalalalaʻau, e pei ona faʻaalia i faatonuga i luga o le pusa - e masani pe a ma le 15 minute. E saunia lau laʻaulani i luga o se solo mama. Oti lelei le aano o le aano, aniani ma le kalaka. Ua tipi, ma e le faʻafeiloaʻi i se mea e teu ai meaʻai poʻo se tuʻufaʻatasia! Matou te faʻatumu pepa falesaini i aano o manu. Matou te tuʻu le canlani i luga o se ipu. Laʻau - 3-4 faʻamaʻi. Maualuga i falala ma faʻasalaga lemu i le kulimi kuka. Matou te auina atu mo le 4-5 minute i se ogaumu o le muaʻi umu - ma vave ona tuʻuina atu i le laulau!
Auaunaga: 3-4