Basil masini pateta O le Basil o se faʻaopoopoga matagofie e le gata i fualaau faisua ma aano o manufasi, ae o se faavae foi mo ipu suamalie. E le gata i lea, o lenei togafiti e vaeluaina i le lauti ma tuʻu i totonu o cocktails. Ma e le gata mo le fiafia o le tofo, ae ona o ona togafitiga faafomai. Laʻau ma fatu o le basil e mafai ona aveese le edema i le manua ma le faʻaleagaina, faʻaitiitia le mumunia i faʻamaʻi o mata, fua oona, vevela, ate, fatuga ma fatu fatu. O mea faʻaleagaina o le basil e manaʻomia i le colitis, gastritis, tale, conjunctivitis ma le tele o isi faʻamaʻi. Ma afai e vaivai ou mata - o le a fesoa- soani i le fausiaina o laulaau basil. I lenei fua, matou te faaopoopo le basil i le puree ma avatu se mea fou fou i lau mea e sili ona e fiafia i ai - palu pateta. O le manogi manogi ma le manogi o lenei ipu o le a atoatoa lelei iʻa po o aano o manu. Cook mo le soifua maloloina!
Meaʻai:- Potatoes 800 g
- Milu 200 ml
- Pulu 50 g
- Basil green green 50 g
- Tafe 2 puʻu
- Salt 1 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia saunia lenei ipu, ave: pateta, pata, suasusu, basilisi lanumeamata fou, kalani ma le masima.
- Laasaga 2 Tipi pateta ma tipi i totonu o ogalaau tetele. Faatumu i le vai ma kuka mo le 30-40 minute seia maeʻa.
- Laasaga 3 Toto le tapuni o le basil.
- Laasaga 4 Faʻamama le pata i luga o le vevela.
- Laasaga 5 Faʻaopopo le basil i le pata, faʻasala ese le galala ma faʻafefiloi. O loʻo i ai se isi auala: i totonu o le melted butter faaopoopo laulaʻau basil ma cloves o le kālati, ona sosoʻo ai lea o mea uma i totonu o le mea e gaosi ai le sua.
- Laasaga 6 Faʻamama le vai lea na kuka ai pateta. Faʻamau i totonu o pateta pateta, faʻaopoopo malie le susu.
- Laasaga 7 Faaopopo le pata ua liua i le basil ma le kalaka i se lamolemole ma fefiloi. E mafai foʻi ona e sasaina le mea faʻafefiloi, i le tasi minute.
- Laasaga 8 Auauna i le vevela.