Ua leva ona matauina e faiaoga: o loʻo tatala le tamaititi i le malamalama fou. Ae mo i latou e pule, e le lava lesona masani. Vasega i le masani masani o le upu e matua le talafeagai mo tamaiti. Ae afai e te faʻasalalauina i totonu o le vaʻa o le taaloga, o le a faʻaofia tagata uma e aunoa ma se tuusaunoaga. Ae maise lava tagata masalosalo. Ae peitai, vave ona fiafia. I se tasi e mamao ese mai le tulaga atoatoa, e foliga mai o fanau, ua tumu i le malamalama, ua vaivai faaletino. E faapefea ona puipuia lenei mea? Matou te amanaʻiaina manatu o physiologists, pedagogues ma fediatricians ma ofoina atu ia te oe se auala fou i le atiina ae o le tamaititi - o se mea sili ona lelei.
Sei o tatou suʻesuʻeina mea e ono tutupu
E manatua e le pepe fou mea uma na ia iloa i le vaitau o le ola i totonu o le gaioiga a le tamaititi e avea o se atinaʻe mafaufau. Sa ia iloa lelei le tino: na ia siiina ona lima ma ona vae, taaalo i le maea, ma susu lona tamatamailima, fetoʻi, faaloloa ma faapipii i luga. O le a le mea e tupu pe a uma ona fanau? E le usiusitaʻi se tino, e le mafai ona liliu. Ae o se faʻalogologo faʻalogo, o ata eseese o meafaitino o loʻo faʻaalia, o le paleni o le tofo e faʻalauteleina. I se isi faaupuga, e maua e le pepe i le taimi muamua se tasi o mea na tupu, ona sosoo ai lea ma le isi, ae le fesoʻotaʻi le tasi i le isi. Ma e tatau ona faʻatau tutusa. O lenei faiga o le a mafai ai e oe ona mafaufau i le maualuga, atoa, ma, e aunoa ma le faoa o vaega taʻitasi. O le mafuaʻaga lea e matua taua ai mai aso muamua o le olaga e masani ai ona taʻalo i taʻaloga, massage, e aʻoaʻo ai e aau. O le faʻaopoopoga lea i le vavalalata a tina, matamata i tagata, faʻamatalaga fou ma tagata masani. I le taimi lava e tasi, o le a ia iloa lagona lelei, ma faia ni faaiuga faigofie. O lona uiga, e te toe foʻi mai i le tamaititi avanoa masani ma i le taimi e tasi e ofo atu e aʻoaʻo atili. Ona faʻaopoopoina lea o mea uma i le malamalama e tasi.
O le tagata e tu i luma
E tusa ma le masina e manaʻomia mo le pepe e faʻafetaui i lenei lalolagi, ia malamalama i mea e manaʻomia mo le gaioiga a le tamaititi o se atinaʻega mafaufau. I le taimi lea, na te le na o le aoina mai o se kilokalama ma faaopoopo i ai le tele o senitimita le maualuga. O le tamaitiiti laitiiti e suesue le natura o matua, fausia sootaga. Ua uma ona ia iloa pe faapefea ona tosina mai le mafaufau, mafai ona fesootai ma ausia mea e manaʻo ai. Ma faaalia lona lava amio. Ua alalaga matua: "Lelei, ma faitogafiti!" Ae e le o se togafiti poto se faailoga o le mafaufau?
O le mea lenei o loʻo faʻamatalaina ai aʻoaʻoga a matua matutua: latou te fai mai, e tatau ona amata ona tausia se tamaitiiti mai lona fanau mai. O le mea moni, afai o loʻo e tauaveina se pepe i ou lima mai aso muamua, e le faigofie ona e masani i le taoto i le moega ma nofo oe lava ia. Na tamoe atu Kohl ia te ia i le valaau muamua, ona fai ai lea o le tamaitiiti e fesoasoani i le tagi o le a taumafai e ausia le tele. E le o lona uiga e le tatau ona e ausia uma manaʻoga o le tamaititi. O le faʻamatalaga e sili atu ona tuʻuina atu mo le mafaufau: e le tatau ona mafaufau i se pepe e pei o se tagata valea.
Ou te faatusatusa
Faatasi ai ma masina taitasi o le olaga, o le kiona e tumau pea le umi. Ma o lenei taimi e tatau ona faatumuina atoatoa. Tuuina atu le kalapuzu i le tele o meaai mo le mafaufau pe a mafai! Ae ui i lea, i se foliga manaia. O le a sou manatu, o le a le mea o le a manatua ai e le tamaititi o le paʻu paʻu o loʻo i ai lana pepe: afai e te faʻaalia pe pe a faʻafuaseʻi ona ia taina le meataalo ma le gaogao? E le masalomia, o le filifiliga lona lua o le a aumaia ai le na o le fiafia o le leo tatagi, ae o le fiafia foi o le sailiga. O le tali o le a sili atu ona le faamoemoeina: mai le malie mataga i le faʻalavelave (tutusa lava le leotele ma le leotele). Ae i soo se tulaga lava, o le auala lea ua faia ai le mafutaga o mafuaʻaga.
I le ea!
O le tasi vaetolu o le aofaiga atoa o le okesene o loʻo faʻaaogāina e le tino ua lafoina i le faiʻai, ma o le tele foi o lenei aofaiga, o le sili atu ona aoga o le atinaʻe. O le faʻamalieina o lenei vailaʻau o le sili atu lea o le malosi o le tamaititi e sili atu lona malosi. Pe moe o ia pe nofo i totonu o se paluga? Ole maualuga o le okesene ile toto ole fua. Taufetuli, osooso, osooso? Ua faateleina le voluma. Ae a pe afai o loʻo uia pea le auala? Tina, mo oe e le o se mea e sili atu ona talafeagai nai lo mea e pala. E te manaʻo e ola ae? Mafaufau: e taua mo se tamaititi ona savali tele. Ma e le o luga o auala pefu, e tumu i uta. O iina, o le maualuga o le faʻaititia o le okesene e faʻaititia. Ma i le natura, i mea e tele ai laau. Afai e leai se avanoa e te alu ai i le paka i aso uma, ia e alu ese mai alagao pisapisao. I le ala, i le vaalele fou, ei ai pea lava se mea e nofo ai le mafaufau. Mafaufau i laupepa, matamata i le ola o iniseti, fafaga manufelelei, eli lua ma vaavaai mo anufe. O tama taʻaalo a tamaiti, e le o lafoaʻi foi. I le faaopoopo atu i le malamalama faalenatura, taumafai e aoao atu mea autu o le ola: aoao e mataala, mataala. Aisea ua faia ai nei faatinoga? O le mafaufau e atiina ae e ala i lona faʻaauau i taimi uma i gaoioiga eseese. O le a le mea o loʻo tupu? Aisea? E faʻapefea ona fesootai lenei? O le fia iloa faanatura e manaomia ai le tineia. E faʻaaoga le Kid i le faia o fesili ma maua tali ia i latou. O lea la, o lona mafaufau e le tumau. Ma e ui lava e finauina e saienitisi e faʻaaogaina e se tagata matua se vaega itiiti o le faiʻai, latou te le faʻaseseina ai le avanoa e mafai ai ona faʻateleina le tele o avanoa. Ae e mafai ona faia lenei mea i le taimi o le tamaitiiti. O le mea sili o le galue i lou gafatia!
O le tamaititi o loʻo galue, e le masani i gaoioiga masani ma malamalama, e leʻo lagona. Aua le faatagaina lenei mea! I le auala o loʻo i ai le tautotogo, o lona uiga e tatau ona e savali ia le itiiti ifo ma le tolu itula i le aso, moe ile matala matala.
Asiasi i Drema
Aiseā ua faʻamalosia ai tamaʻi tamaititi i le tele o le moe a tamaiti? E tatau ona i ai se itula filemu i le aoauli? O mea ua aʻoaʻoina e saienitisi, na o le faʻamalosiina o le manaʻomia ona alu e moe i le taimi. A o momoe le tamaititi, o gaioiga ma suauʻu e faʻatinoina e tusa ai ma se faʻaaliga. I le laasaga o le moe vave, e galue malosi le faiʻai i faʻamatalaga na maua i le taimi o le alaga, manatuaina, tuʻu uma i totonu o fata.
O le faʻalavelave faʻapitoa foi e auai i le faagasologa o le faʻasalalauga ma le gaioiga o faʻalagona lagona (faʻapipiʻi, alaga, flinches). I le taimi lea, e mafai foi ona faʻaaogaina le mascular system (o le tamaititi e liliu, fetolofi i se mea, e fatu ona nifo). Ma na o se vaitaimi o le moe loloto o le tino ua iu lava ina malolo ma malolo. O nei vaega e lua e vavalalata vavalalata! Ae o le a le mea e fai, e te fesili ai, pe a musu le tama e moe i le aoauli, e le mafai ona taoto i le afiafi mo se taimi umi? O le tali e le mautonu: ia ulufale i le faigamalo ma ia tausisia lelei, ina ia aua le faʻavaivaia le faʻaogaina o le faʻaogaina o meaʻai i le vaivai.
O le tamaitiiti fiafia, o le na mauaina le tele o lagona (e le gata i le vaaia ma le faʻalagona) i le gasologa o le aso e leʻi vave faʻafilemuina i le taimi o le tamaititi aʻoga o se atinaʻe mafaufau. Ae maise lava pe afai e taʻalo i se mea pisapisao. O ona gasegase e le faʻaaogaina, o le mafaufau e le lava lona matua e taofi ai ma fetuunai ia lava i se lagona toafilemu. O lea, e tatau ona faia lenei mea e loʻu tina. Tuu le faailo e fai mo oe o le a avea ma le le mautonu o le tamaitiiti. Na te le fefe, e leʻi alu ese mai le taʻavale. E le mafai ona puipuia ona o lona popolega o loʻo i luga o le pito. Ma naʻo le lelei lelei o le malologa e mafai ona faʻatonuina o ia: i lona moega, moega mafanafana (ae le oi totonu o le taavale, aʻo e alu i se mea, e le asiasi i se uo, ae le o le mea e moe ai, vaivai). I le taimi lava e tasi i le taimi o moe i totonu o le potu o le pepe e tatau ona filemu, faʻafefeteina le malamalama. E le faapea o le a fai e le faiʻai ni leo e ese mai ai, ma faʻavevesi e latou, taumafai e faʻatautaia. O le a moni lava le malologa! ..
Pe sa ia matauina le laitiiti o se mea mataga, popole? Ave i ou lima, ofo e faitau le tusi. Tautala i se leo filemu ma le toʻa (matou te malamalama e faigata, ae taumafai e taofi oe). Po o le nofo i lalo i ou tulivae, faia, patone lou tua.
Aua nei aumaia loimata, pe vave ona taofia i latou (aua o lenei pepe o le a faanoanoa). I se tulimanu tuʻuina - e le o se filifiliga. E pei foi o le auina atu e mafaufau ...
O le mea lea, o neura ua i lo latou tapulaʻa. Loimata ma le ita ua le lava. Ioe, ina ua mafatia, o le tamaititi ua moe vave. Ae o na suiga i lagona e aʻafia ai le soifua maloloina, mafaufauga o le mafaufau. E le faʻalavelave le mafaufau o le mafaufau. Ma o le taumafai e aoao atu se mea e paʻu ai e le maua ai e ia le fiafia. O le mea lenei o loʻo tatou taumafai e ausia?
Personal Archive
E i ai a latou lava faʻamalamalamaga o le fiafia o le tamaititi: o le physiology e taʻalo moni lava. Fai mai tagata popoto e le mafai ona aʻoaʻoina se tamaititi pe a le sauniuni mo ia. Seʻia oʻo ile tausaga ma le afa, e le mafai ona ia pulea atoatoa le faagasologa ole urination ma le toilalo. E oo i le tolu - i le taimi e taofi ai ma puipuia ai le faʻamaʻi. Ma mafaufau foi ae e te lei faia se mea. O nei mea uma lava. I le uma, e leai se tasi na faamanuiaina i le faatelevaveina o le fausia o ni vaega o le faiai.
Ae e mafai ona e faia se faʻamatalaga mautinoa, lea mo le taimi o le a avea ma pasi o au meaʻai. Faapea o le a ia le gaosia se tala faasolo i le sefulu. Ae o le faitauina o le a fai atu e aunoa ma le faatuai. I le taimi talafeagai, na te iloa ai pe faʻapefea ona faʻaaoga le poto masani o loʻo i ai, faʻafesoʻotaʻi le mafaufau.
Le lesona o le malologa
O tagata o Sasae latou te matua gauai atu i le mafai gafatia o se tagata ona malolo ma o lea e faataitai ai le yoga a tamaiti mai le fanau mai. Latou te aʻoaʻoina tamaiti e vave ona fesuiai mai se pati vave o le olaga i se malologa filemu.
Ae peitai, e le gata i le fesoasoani a le yoga e mafai ona e aoaoina se tamaitiiti e malolo. E tele pepe e fiafia i le tafaoga o le vai. E iai se vai taele i autafa o lou fale? Fai vave vave i ai, o le a e le salamō ai! Muamua, o le aau e i ai se aafiaga lelei i le mafaufau-lagona faalelalolagi. E maua e le tamaitiiti ni lagona fiafia: fiafia, fiafia. Lona lua, o loʻo aʻoaʻo atu ia lagona lou tino, ia pulea lelei, ia malamalama i ai. O le malepelepe e malosi ma faaletino (faʻamaʻi, posture, maso), ma amioga.
Tolu, malamalama i le tufatufaina atu o avega. I se faʻalavelave, o nei vaega e tolu e oʻo atu ai i le matua o le tino faila, o le tetee atu i le atuatuvale. E mafua ai lenei tulaga mo le aʻoaʻoina.
Ou te fia iloa mea uma!
E tusa lava po o le a le tele o tamaiti o loʻo taumafai e malamalama ma manumalo i le lalolagi atoa, o le toatele oi latou e le mautonu i mea uma fou. E mafua lenei mea ona o le le fiafia, manatua mea leaga. Ae mulimuli ane, o la matou galuega o le tuʻuina atu lea i le tamaititi le avanoa e suesue ai ma le fiafia, ia tatala i suʻesuʻega ma i le taimi e tasi ia i ai se tulaga ola ola. Galue malie. E mautinoa lava na e iloa o le karapuz ei ai ana taaloga e fiafia i ai ma gaoioiga, lea e toe foi mai ai ma toe foi mai. O lea ia amata ona e faia se eseesega ia i latou. Tului, fuafuaga. Matou te faamautinoa atu ia te oe, o le fia iloa.
Faavae o faavae
Po o le a lava lau tala, ma le uiga o se tina o loʻo aʻoaʻo atu se mea i se tamaititi, galue malosi, e tele lava ina fuafuaina le mafai gafatia le malamalama, faʻaaogaina. E te faia mea uma ma le naunautai, ma le naunautai? E lagona e le tamaititi ma ave ma le le mautonu. Mo ia, o le ituaiga o olaga e avea o se suesuega, aafiaga, o se sailiga mo le upumoni. Ina ia oʻo i ai, e le na o le mafaufau ma le mafaufau e faʻaogaina ai, ae aofia ai lagona uma. Mo lea ituaiga karapuza, o le aʻoga o se taʻaloga, o se faʻataʻitaʻiga lea e tatau ai ona aofia ai le mafaufau ma le tino: ia mafaufau, ia suʻesuʻe, ia tamoe, ia maua, saili, ia malamalama. Afai e te iloa le aʻoaʻoina o se avega mamafa pe e te faʻaaogaina mea uma lava ma le tele o le matafaioi (suʻesuʻeina e le aunoa o se paʻu, siaki) pe a oʻo i le taimi e te taofi ai, taofi le faʻatusatusaina o le malamalama o le tamaititi i tusi tusi ma taofi le faia o se tamaititi mai ia te ia. I le faaiuga, tali oe i le fesili: o ai e te manaʻo e te ola ae ai? Matou te mautinoa o se tagata lotogatasi ma se tagata fiafia. O le mea lea ia tuu atu ia te ia e ola filemu, ma le mautinoa, ma le fiafia i mea uma o loo siomia ai o ia. Mai le taimi nei i luga o lau mautauave o le "Aoao e ala i faafiafiaga". E manaia tele, vavalalata! Ma e mafai ona e mautinoa, o se tagata lelei ei ai le malamalama i le maualuga, o le soifua maloloina e lelei, o le tino tino e sili ona lelei. Po o fiafia le fiafia? Ona agai lea i luma ma aua le taofi!
Talu mai le muamua atu i le vai lapoa e mafai ona fefefe ai le meaola, maua lana meataalo meataalo e sili ona fiafia i ai (lea e taalo ai i le faletaele) mai le fale, le polo. Muamua, togi atu se meataalo i totonu o le vai, ona valaʻau lea o le mimiti e aumai ai. E le sili atu le leaga nai lo le faʻaaogaina o mea afaina. I le taofi pea ia i latou, ua iloa e le tamaititi ona taoto i luga o le vai. Fai atu ia te ia e gaoioi ona vae, toe fai mo oe poʻo le kopiina o se pulu.
Aristisk
O faamalositino e manaʻomia ai le maualuga o le mautinoa. Aua e te faanatinati atu i ai. A e vaʻaia ua sauni le tamaititi e taoto i luga o le vai ma malolo, faʻavaivaia lona ulu, valaʻau ia te ia e aau i le tulaga o se starfish, faʻatasi ma lima ma vae ua salalau atu.
Aʻo aau i tua, lagolago le tamaititi i lalo o le vai ina ia mafai ona ia lagona lou lima. Aumai le "faʻalogo" i le vai, faʻalogo i ai ma "tuʻu" lou tino.
Suavai!
E le fiafia tamaiti pe a latou maua vai io latou foliga. Aoao atu mata. Tuu atu lona gutu i lona gutu, ona goto ifo lea i le vai ma vevela.
O se tamaititi lolovaia e iloa le aau faanatinati. O le mea moni, o tamaititi muamua na te faʻaaogaina le paluga. E na o le pau lava le mea e mafai ai ona faʻaleleia le ea. Ona latou toe goto ai lea. Na o le 2-3 tausaga o le a mafai ai ona aau, ma uʻu ulu ile luga o le vai.
Taʻalo
Nofo i luga o le fola, nofo i luma o se paʻu ma faʻalautele muamua i le tasi vae, ona - i le isi. O le tilotilo atu i le pepe i ona foliga, fai mai: "Ku-ku." O le a ia mulimuli foi ia te oe. Ona tuu lea o ia ma ou vae ia te oe, faasaʻo ou tulivae ma taumafai e aapa atu ia te ia ma ou vae i lou muaulu. Faia ma le togiina o na gaoioiga e faigofie ona tuuina atu ia te ia ma mafua ai ona ataata.
A aunoa ma se faʻasalaga!
Ave le tamaititi i ou lima, uu ia te ia i le pelvis ma tausi lelei le tua. Faʻatasi se tasi auala, toe faʻatulagaina le tulaga. O le tamaititi o le a faʻalauteleina le masini lomitusi, o maso pito i luga ma o le a faaauau pea ona pipii i le pou. Toe foi i le tulaga amata ma toe fai le mea lava e tasi, ae i le isi itu. Aua e te nofo umi i le malifa, o le a taumafai le tamaititi e taofi i soo se tau. E te iloa e faigata ia te ia? Tuu lenei faamalositino ma agai i le isi.
Taʻu i ou tua ma punou ou vae i ou vae. I luga oi latou, tuu le pepe, uu mau ia te ia (ae le o le lima, ae o tapulima). Lulu le tamaititi i tua ma luga, i le taumatau agavale i le taimi muamua ma se saoasaoa, ona vave tele lea. E mafai foi ona faateleina le aofaʻi. Faʻaaogaina mea faigaluega - o se vaega talafeagai o soʻo se totogi. O le a le pine ona iloa e se paʻu o le tino lona tino.
Rail-rails
Tuu le pepe i lou tumutumu. Tui le tua mai tuaʻau i le papa. Ona, faatasi ai ma alofilima o ou lima, savali i tafatafa o itu, spatula, puimanava (aua le paʻi i le uaea). Massage faʻatasi ma se pese pe faʻaalia ma le alofa a latou amioga. Faʻamuta le faʻataʻitaʻiga ma tafe.
Tuk-tuk, mulivae
I luga o vae o mea pito sili ona aoga. O le aʻafiaga i luga ia i latou e faaosofia ai le gaioiga o le faiai, ei ai sona aoga aoga i totoga taua: intestines, heart, fog, vevela. O le paʻu o vae o le puipuiga foi lea o vae alofilima.
O le tulaga amata e taoto i tua. Faʻasalalau manoa o le karapuza i itu, ona faʻapotopotoina lea e pei o le tamaititi na teu i le itu.
O le tuai pe a moe e afaina ai foʻi le tulaga masani. Ua ala le tino, ua fiafia le pepe.