Harissa

Lave le ogaumu i le 180 ° C. Faʻamamaina ma le mama le fata fafie ma le suauʻu manogi. Pepa e teuteu Meaʻai: Faatonuga

Lave le ogaumu i le 180 ° C. Faʻamamaina ma le mama le fata fafie ma le suauʻu manogi. Pepa e teuteu i fafo, lafo ese fua leaga uma. ia mulumulu ma faʻamamago. Faʻalafola i luga o se pepa tao, sasa le 2 tbsp. l. Suauu o le suauu, ufiufi i pepa ma auina atu ile ogaumu mo le 40 minute. Ave le pepa mai le ogaumu, malulu i le vevela o le potu. Oti pepa taʻitasi i ni fasi pepa se lua. Ave ese fatu ma fatu. (E mafai ona kukaina le Harrisu i auala e lua - suauu po o lima.) Afai e te faʻaaogaina se mea e faʻaleleia, e tatau ona e aveeseina le mea e ese mai fatu ma pedicels, ma afai e te tipiina i se naifi, e mafai ona e alu ese mai le peʻa. i le faʻaauau pea o se tasi e leai se toniga mamae. Uu le silati ma tipi lelei. Tuu fasi falaoamata ma le kalama i se pesini. Taimi ma le kumumu ma le masima, faʻafefiloi lelei. Faʻaliliuina le oloa faʻamaeʻa i totonu o se fagu mama ua tumu i le suauu olive.

Auaunaga: 10