O le aloese mai le tale e le mafai e tagata matutua poʻo tamaiti, ae, i le mea na tupu, ona o le lautele o le taumatematega e uiga i ai, o le aveesea o le faaletonu e mafai ona faigata tele. I manatu sese, seʻi o tatou malamalama faatasi i mea malulu ma isi faʻamaʻi tagata!
O le maʻi o se faʻamaʻi
Leai, o se faailoga, o se faʻamaoniga o le maʻi - faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi pipisi o le tino, bronchitis, pneumonia , fomaʻi faʻamalosi, faʻaaogaina o meaola mai fafo poʻo le pefu. O ona foliga vaaia e mafai ona avea o se faʻailoga faaopoopo: o le tino e faʻamaonia se tulaga lamatia ma taumafai e tutoatasi e toe faia. O talevae taitasi o se taumafaiga e tulieseina meaola ninii mai fafo.
I le ala, vave ma mamao. Faatasi ai ma le malulu ma le tale, o le fua o le ea e peiseai o le 20-25 taimi e maualuga atu nai lo le fua masani o le faʻamalolo, ma o le siama e salalau mai le afaina ma le tale i se mamao o sili atu ma le lua mita. E tusa ai ma le mafaufau o tagata suʻesuʻe, o le talema o se auala mautinoa foi lea e faatosina mai ai le mafaufau, faʻaalia le le fiafia pe le fefe. E mautinoa e tatau i tagata uma ona matamata pe a tupu se tasi, popole pe ita, amata ona faʻavauvau ma solo le ua.
O le anugo ua nago pe na o le susu
Faʻalagolago i le tulaga o le malulu masani ma isi faʻamaʻi tagata, o le tale e mafai ona alu ese mai le susu e faʻagogo ma le leaga. I le taimi muamua e masani lava ona faʻagogo - e toetoe a le mafai ona taofia faʻasalaga faʻasalaga, faʻavaivaia ma faʻamautinoaina po o le moe. O le laasaga lona lua e toetoe lava o le maeʻaina o le gaioiga: e amata ona tafe mai le alofilima ma le pipili mai le bronchi ma le trachea, o le tale e le afaina, o le tiga e mou atu i totonu o le fatafata, ma e manava tele ai. Ae i le gasegase o le faamaʻi, o le tale tale e mafai ona toe foi mai le susu o le taimi e toe malolo ai, mo se faataitaiga, ona o togafitiga le talafeagai poʻo le toe faʻamaʻi: o le maʻi e leʻi toe malosi atoatoa, ae ua mafai ona masani lelei i se siama fou e toe faafoi mea uma. O le mea lea, o le tale e tatau ona togafitia.
Pagatia, e tatau ona e taoto ma moe
O le mea moni, o le tamoe i le galuega ma le tu i le laina ma le vevela ma le isu, catarrh, malulu ma isi faʻamaʻi tagata o lona uiga o oe o se fili ia te oe lava ma o se faʻapogai o siama mo isi. Ae o le fatu e fiafia tele i fuainumera: o le tulaga "pepelo i luma o le televise" e faigata ai ona alu ese mai le pipili ma le pulou. Ae o le suiga faifaipea o le tulaga o le tino i le taimi o le malulu e oo atu i le pito i luga, o le sologa lelei o le taimi o le afa-sider poo le agai i lalo o se fautuaga lauiloa o tagata togafitiga mo le aveesea o se tale.
O le ava e aveesea ai le tale
Faʻatasi ai ma le manatu - e faʻapea o agaga e faʻamafanafanaina le tino ma fesoasoani e faʻamalo ese le malulu ma isi maʻi o le tagata ma le tale - fomaʻi o loʻo tauivi mo se taimi umi, ma, o le mea e leaga, ua le manuia. O le vevela o le vai i le maʻi tale e leai se mea e fai, i se isi tulaga - i se tulaga o lalo-o le malulu e faigofie ona fufulu ma maʻi i le pamu poʻo le niumonia. O le maofa: o le ava e faʻafefe ai toto toto, faʻaititia le vevela o le tino. O le inu susu po o le vodka ma le pepa ina ia tuliesea ai siama i faʻamaʻi e le aoga.
A o gasegase e tatau ona 'ai atili
Ua e matauina e masani lava i taimi o malulu ma isi faʻamaʻi ua leai se manaʻo o se tagata? "E faʻapefea?" - o fomaʻi e le o iloa "fomaʻi" latou te ita ma faʻapipiʻi le tagata maʻi i ituaiga uma o meaai, faʻamoemoe ma a latou fesoasoani i le tagata maʻi e faʻaopoopo le malosi. O le mea moni, e leai se mea e manaʻomia e faalagolago ai i meaʻai, o se avega mamafa mo punaoa i totonu o le tino: o le a taʻitaʻia ana taumafaiga e faʻatau ma faʻanoanoa meaʻai, ae aua le tauivi ma se tale. A uma, o le faʻaitiitia o le tuinanau e leai se mea e sili atu nai lo le laveaiina o le malosi o se tasi. E sili atu nai vaega laiti, e tuʻuina atu ai mea e sili ona fiafia i polotini ma meaai gaʻo.
O le ufimata o le a fesoasoani i tagata uma
Maʻi ma isi faʻamaʻi tagata e faʻaosoosoina ai le tale le pulea, viruses ma microbes e fiafia i mea uma o loʻo i ai: fao faitotoa, moega, kapeta ma mamao ese mai le TV. E moni, i se avanoa avanoa, o meaola faalafua e ola na o ni nai itula. Ae ua lava lea mo i latou e nofo ai i luga o le mucosa o se isi tagata afaina. E toetoe a le mafai ona taofia i latou "o atu i totonu o le malamalama," ma e na o le tatau lava ona ufiufi le tagata ua pisia, ma e le tapunia lona gutu pe a tale: e tatau ona faasao saoloto le siaki mai le pusa o le manava i le atoatoa. O le mea lea, o le mask during the disease is recommended more for the family: afai o se tasi oi latou o loʻo i ai i taimi uma i le fale, o lenei uiga o le puipuiga e tatau ona suia i le 3-4 itula. O faʻamaʻi ma isi faʻamaʻi tagata e mafai ona puipuia pe a fai e te ave soʻo se vitamini ma ascorbic i le taumalulu.