O mea le iloa ma fou o le a tosina atu oe. Aua e te fefe e sui, ona ataata lea ia te oe le manuia.
Alofa
E ui lava i lou naunau e faʻataʻitaʻi, o lenei tausaga i au fegalegaleaiga patino o le a le mafai ona e faʻaaogaina se mea e sili ona lelei. E le pine ae amata ona faasaʻo au mea sese, oe lava ma au pele. Ae afai o mea uma e aliali mai o lau mafutaga na oʻo i se mea e le muta, o le avanoa e le mafai. O le a maeʻaeʻa pe a maeʻa, o le a e sauni mo se mafutaga vavalalata fou. O se Ianuari malaga i fafo atu e mafai ona aumai se masani ma se tagata e vaeluaina, ae o se tagata ese. O lenei fonotaga mo le mamoe poʻa o le a faʻalauteleina ai lou malamalama i le lalolagi, e uiga i tagata, e uiga ia te oe lava. Masalo o le a avea oe ma uo, paaga faapisinisi pe e vavalalata foi tagata. Talu mai le faaiuga o Aperila o le ae leiloa le talitonuga o oe lava, o le ae malamalama i lou taua moni. O lou mama ma le faʻaoga malie o le a faʻaalia oe i tagata o le isi itupa. E mafai ona mafua ai le lotoleaga o le paaga ma, e ese lava, o le a faʻateleina le faʻamalosia o fesoʻotaʻiga vavalalata. Mai ia Iulai seia oo i le faaiuga o le tautoulu, o le a oo mai se vaitaimi o le alofa.
Galuega ma tupe
O le galuega autu o lenei tausaga o le a avea ma saienisi o le galulue faʻatasi: iloa le auala e maua ai fetuutuunaiga i tulaga faigaluega, taofi lemu ai faʻaosoosoga i totonu o le 'au. E tatau i le tele o tulaga e faʻamalosia ai ou uiga, ia tauivi ma le tele o lagona. Tuu lau upu ma au amioga ia paleni ma fetuunai. Ma o le a mafai pea ona e taulimaina lenei galuega faigata. Ia Ianuari, o lau tagata ulaula atonu e fiafia i se tagata mauʻoa ma le faʻamalosi. Ia poto, o lenei mea o le a fuafua ai le alualu i luma o le apefai matata. Talu mai le faaiuga o Mati, o le ae mauaina se tupe maua mausali, ma mai le faaiuga o Iulai o le ai ai avanoa eseese mo tupe maua faaopoopo. Ia Oketopa-Novema, aua e te fefe e ave le matafaioi mo tupe a le malo, o le a aumaia ai ia te oe ni tufatufa mausali ma faamalosia lou faʻamaoni. Talu mai le faaiuga o Novema, e mafai ona maua totogi poʻo le ofisa.
Tofiga mo le tausaga
Faʻataʻitaʻiga i vaega uma o le olaga, ma o le ae mauaina ni vaaiga fou ma avanoa. Suesue tagata ia malamalama pe faapefea ona ausia lau sini. Aua e te fefe e fai ni mea sese - o lea o le ae aʻoaʻo e ola faʻatasi ma oe lava ma le lalolagi o siomia oe.
Soifua Maloloina
I le tausaga atoa o le ae lagona ai le lelei, sei vagana ai i le faaiuga o Aokuso - amata ia Setema, atonu o le a toe maua, toe fuafua mo lenei taimi e malolo ai, sili atu i se isi aai. I le amataga lava o le tausaga, e le mafai ona tutupu ni afaina o vaitau masani. O le faʻafetaui i ai o le a fesoasoani i se auala ola: o le tele o mataupu o loʻo tusia i lau api o talaaga, o le itiiti o le taimi o le a tumau mo le faʻalavelave. Mai ia Aperila ia Aokuso, taumafai e aua le faʻaaogaina le ava malosi. I le gasologa o le tausaga, aloese mai nofoaga e ono lamatia ai, aua le faʻalavelave ma aua le aafia i le tele o taʻaloga. Ina ia alu ese mai lou malosi, filifili se falemaʻi poʻo se nofoaga tutotonu. O le faia o taʻaloga o le a fesoasoani ia te oe e tufatufa atu ai le avega i luga o totoga uma ma musika. Faʻaaofia i lau toleniga auala faʻaogafesoʻotaʻi ma faʻaoga, elemene o le yoga.
Aiga ma tamaiti
I le amataga o le taumalulu e manaʻomia ai e ou matua se fesoasoani. Manatua: mo i latou o le a tumau pea oe i tamaiti. I le faaiuga o Iulai, e te manao e suia se mea i totonu. Mai ia Iulai seia oo i le faaiuga o le tausaga, o tamaiti o le a avea ma se mea moni mo oe. O oe ma i latou e le gata ina alu i le fale tifaga pe taaalo soka, ae ia talanoa foi i le loto, saili ni autu masani mo se talanoaga anoa. E mafai ona latou faʻatagaina oe i galuega uma a le faʻalapotopotoga i totonu o le fale, mo se faʻataʻitaʻiga, faatonu i latou e o mai ma se tusitusiga pe teuteu se fale mo se aso malolo mo aiga. Ia Aokuso, aua e te puleaina le pule i luga o lou fale, tuu atu i tagata uma le aia e avea ai i latou lava. I le tautoulu, alu e asiasi, ma valaʻau au uo ia te oe lava - o le taimi lenei e lelei mo maliega ma fesootaiga.
Fuafuaga o le nofo afe: e vaʻaia atunuu eseese ma aai o le a avea ma mea tatau.
• O lou natura vaivai e manaʻo e faʻataʻitaʻi ituaiga uma o faafiafiaga - mai slopesisi ma le aisa fagota i tauvaga taʻavale faauo ma le faʻavaeina o musika. Talu mai Aperila, o ituaiga uma o musika, faafiafiaga, tauvaga o le a sili ona aoga. O iina o le ae maua ai se avanoa e suesue ai i le olaga ma tu masani o aganuu eseese. Talu mai le ogatotonu o Aokuso, atonu e te fiafia i autu faaleagaga ma le atamai, o le a e faitauina tusi talafeagai ma le fiafia pe faalogo foi i lauga. O lenei tausaga ua fautuaina e malaga i fafo.
• Alu i Venesuela po o Marseilles: faʻamaonia ma malie e faʻamaonia ia oe.