O lenei tusiga o le a taulimaina pe faapefea ona togafitia le gasegase obstructive e ala i auala faavaomalo. Ae i soo se tulaga lava e tatau ona asiasi i se fomaʻi o le a faʻamaonia lau siama ma faʻamaonia lau togafitiga. Afai e faʻaleaga le maʻi, o nisi taimi e le lava le togafitiga faʻatasi ai ma togafitiga faʻale-aganuʻu, e mafai ona aoga faʻamaʻi.
Tomai faʻavaomalo mo le togafitiga o le gasegase obstructive
Togafitiga ma fualaau e le maua i taimi uma se aafiaga lelei i le tino. Na te tuuina atu se avega i luga o le fatu, gaʻo, ate ma isi tino. O le mafuaaga lena e toatele ai tagata e faia togafitiga ma togafitiga faa-tagata. Ae i soo se tulaga lava, ia faia pea le puipuiga. Ia mautinoa e feutagai lau fomaʻi ma siaki lau siama. A maeʻa lena, talanoa i se fomaʻi e uiga i togafitiga ua e filifilia. Ma naʻo le faʻamaonia, faʻaauau togafitiga.
Faʻaaliga : ia mautinoa ia matamata i vaega o vaega uma, faʻapea foi le sao o le sauniuniga o le vaifofo filifilia mo togafitiga. E taua tele le mulimuli i le polokalame o togafitiga. O le le saʻo o laasaga po o le le faʻaaogaina atonu e le maua ai ni faaiʻuga.
Onion-sugar mix
Mai aso muamua o le faʻamaʻi ua fautuaina e amata ona avea ma se tagata faʻamoemoe. Aua nei alu atu i le fale talavai mo ia. E mafai ona e kukaina i le fale. Mo lana tapenapenaga o le a e manaʻomia ni laulau punetete se fa o le meli o le kulimi, suka, aniani e lua ma le lua kapu o le apple juice. Paʻu ma kuka mo le lua itula. Ona kuka ai lea o aniani i totonu o se mea e fai ai meaʻai, sufulu ma le meli ma le suka, faaopoopo le vailaau, faʻafefiloi lelei seia oʻo i le tutusa lelei.
O le oloa e maua mai e tatau ona ave i itula uma e le sipuni. I totonu o le aso o le a sili atu le fofo ma o le a faʻaitiitia le tale. Ma o le faagasologa atoa o togafitiga e tatau ona tumau ia le itiiti ifo ma le lima aso, e tusa lava pe e muta le faailoga, a le o lea e mafai ona toe foi mai le tale.
Fafagaina o le mandarin
Afai e te le fiafia i le tofo o le aniani, ona matou ofoina atu lea ia te oe se isi, sili atu fua suamalie. Ina ia faia, ia ave le 50 g o le malo malolo o le mandarin, ma nutimomoia ma sasaa se lita o le vai. A oʻo i totonu o le itula, paʻu le paʻu i luga o se vevela. O le taimi lava e kuka ai le kuka, aveese mai le vevela, faaopoopo iai i le isi 50 vaitusi o le mandarin pepeti ma tuʻu ai mo le lua itula. A maeʻa lenei mea, sasaa le mea e afaina i tioata ma teuina i le pusaaisa.
Faʻaaoga lenei vailaʻau e pei ona taua i lalo: i le taimi lava e fafagu ai, inu se sipuni o le faʻafefete. I taimi uma, inu se tasi sipuni laʻititi. A maeʻa lena, faʻaalu le lua itula ile malologa ma amata ona inu le vailaau faʻasolosolo faasolosolo - muamua le sipuni se lua, sosoo ai ma le lua ma isi. O le togafitiga e tatau ona tumau mai le tolu i le lima aso, ma e tatau ona oʻo mai le toomaga pe a mavae ni nai itula.
Honey ma viburnum
Afai o le tale e malosi ma e le muta, ona taumafai lea e faʻaumatiaina i le fesoasoani mai o vavalaʻau ma le meli. Ina ia saunia le vailaau, ave le 200 g o le viburnum fua, faaopoopo i ai 200 g o le meli ma sasaa le 100 g vai. I luga o le vevela vevela, aumai i se vevela, ona faʻafefiloi lea seia vavave uma le vai. Liligi i totonu o le tioata.
O le tagata maʻi e tatau ona 'ai i itula uma i luga o le sipuni sipuni o mea e maua mai ai. Ua oʻo i le afa aso mulimuli ane e faʻamalolo. Ae o togafitiga e tatau ona tumau pe a ma le tolu aso. O le aso lua e mafai ai ona faʻaaogaina vailaʻau i itula uma e tolu. A leai, e mafai ona toe liliu le tale. O le fofo e aoga tele, ae i le mea e tupu ai e leai se maʻi i le tagata maʻi.
Faʻasoʻotoga o le teu
Afai e le malosi le tale, ona mafai loa lea ona e faʻaaogaina le inu mai le fugalaau o se pakete. Mo le faia o lenei mea i totonu o se vevela, faʻi 40 g fugalaau fugalaau mamago, sasaa ia i latou i se vai inu vai ma faʻauʻu mo le lua itula. Ona e tafe lea o le la ma mo se aso e tatau ai i le tagata maʻi ona inu uma le susu.
E mafai ona togafitia pei o lenei mo le sili atu ma le tasi le aso. Talu ai e iai le aʻafia ogaoga i le polokalama urinary ma fatuga. O le mea lea, afai ei ai sau faʻafitauli i fatugaʻo poʻo le vevela, ona faʻaaoga lea o se fusi o le buckwheat. Filifili se isi auala e togafitia ai le tale.
Carrot po o le sua suamalie
E mafai ona togafitia mo le tale ma le suamalie faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, keke poʻo karuti. O le sauniuniga sauniuni e matua faigofie lava: ave se sipuni se tasi ole suamalie ma le meli. Faʻafefilo ma inu i itula uma. Togafitiga e tatau ona tumau pe a ma le tolu aso.
Teuga o le sage
Taumafai e saunia se teuteuga o le sage. Tolu laulau kuka o le sipuni vao ma le lita o le susu ma aumai i se faʻala. A uma lenei mea, kuka le suka mo le isi sefululima minute i luga o se vevela vevela. A maeʻa ona aveese mai le fai kuka, e le tatau i le susu ona fafagu mo se isi itula. O le taimi lava e uma ai le taimi atofaina, ia faʻapalapala le tolu punetini o le meli ma faʻafefiloi uma mea uma. O itula uma lava e inu ai e le tagata maʻi le afa afa o lenei fofo. O le tale o le a pasi vave. I le auala, o le teuteuga a le sage e lelei le tau ma le vevela.
Totoina o togatogo
Afai e le lelei le tale, ona sauni lea o le isi mea e sosoo ai. Ave se sipuniti o tina-ma-tina tina, manogi manogi, fennel, sage ma althea. Faʻafefiloi afu uma, sasaa i totonu o se vevela ma sasaa se lita o vai inu. Tuu lenei meafaigaluega mo le lua itula. A maeʻa lenei mea, e tatau ona faʻamaʻosaʻo le afifi ma faaopoopo i ai se pea o le meli masani. O le tagata gasegase e tatau ona ave le fualaau faasaina faatolu i le aso mo le afa ipu tioata. O le togafitiga e lima aso.
Radisa
Sa tausia e tinamatua o Tinamatua se susulu ma le bronchitis. E matua aoga lava. Ave se lanu mumu, tipi le tumutumu, sasaa le meli po o le suka ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le po. Faʻatatau le sua e maua mai ai faatolu i le aso, tasi le sipuni.
Pana ma fig
Afai e le malosi tele le tale, ona mafai lea ona e taumafai e faʻaumatia le fesoasoani mai faʻi ma fig. Ina ia faia lenei mea, ave nisi o faʻi muamua, e mafai ona faamalūlūina ma ia mama. O le mafuaʻaga o pateta pateta ua tumu i vai vevela, faaopoopo le suka, ma 'ai le mafanafana.
Afai ei ai ni mati, ona mafai lea ona kuka i le susu i luga o le vevela vevela. I le taimi lava e teʻa ai, faamalūlū sina meainu ma inu i se teuteu, ma 'ai i fua.
Cabbage juice
O le suamalie suamalie ma le suka e faʻaaogaina e avea o se faʻamoemoe mo le mafanafana o le mafanafana. Nai lo le suka, e lelei tele le faʻaaogaina o le meli. O lea ituaiga vailaʻau e tatau ona ave 3-4 taimi i le aso mo le tasi teaspoon.
I tua atu o togafitiga
E mafai ona togafitia i le isi auala auala o le bronchitis faʻalavelave. Mo se faʻataʻitaʻiga, solo le tua ma le stern fat. E lelei lenei mo le tale. E tatau lava aʻo leʻi moe le tagata maʻi, mafanafana ma ufiufi. A maeʻa lenei, e le tatau ona faʻalavelave le tale i le po atoa.
O le tusitusiga na faamatalaina ai auala sili ona taatele o le togafitia o le bronchitis. Faatasi ai ma na mea, e mafai ona e maua le vaifofo e fetaui ma oe.