O le faʻamaoni e vaevaeina i ni ituaiga se lua: faʻapitoa ma mauaina. O le faʻamaoni e fesoʻotai ma le agavaʻa, ma o le mauaina o se tasi e faʻaalia mai o se taunuuga o metotia faʻapitoa ma faiga faʻavae e fuafua i le faʻaleleia o le soifua maloloina o le tino o le tagata. I le taimi ua lava naʻo auala e faʻaoga i le faʻamalosiina o le tino puipuia. O se tasi o nei metotia o le aromatherapy. O lenei metotia e faʻaaogaina ai le tele o suauu taua. Sei o tatou auiliili auiliiliga e tatau ona faʻaaogaina saʻo, o le a le mea ma mo le a le faamoemoega ua fuafuaina.
Soo se ituaiga o malaise e iai mafuaʻaga faapitoa e maua ai le mafai ona tuʻufaʻatasia, lea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaalia o maʻi tumau. O aʻafiaga le lelei i le tino o le tagata e faʻaalia i le tele o tulaga faigata, le le tausisia lelei o meaai, ituaiga eletise eletise, o se olaga tumau. Ina ia faʻamalosi le puipuiga, e tatau ona mulimulitaia nisi tulafono, lea e masani ona faʻamoemoe e faʻaleleia ai le tino ma, faatasi ai ma isi mea, e mafai ona faʻaitiitia ai taunuuga e mafai ona tuʻuina atu mea faʻaleaga. O le tau faasaga i faʻamaʻi e tatau ona amata i le fale, aʻo leʻi amataina le falemai. I le puipuia o faʻamaʻi ma le faʻamalosiina o le polokalame puipuia, e tele auala aoga, ma o lea e manaʻomia ai se taumafaiga itiiti. E sili atu le faigata ona foia se faʻamaʻi muamua.
Faailoga o le faʻaitiitia o galuega faʻasolosolo e o mai faatasi ma le momoe, maʻi o le tino, faʻavaivaia le vaivai, vaivai, maʻi vevela. Afai o loʻo aʻafia pea lou tino i faʻamaʻi pipisi e pei ole herpes i laugutu, lea e tupu i taimi masani, vailaʻau faʻamaʻi eseese - o nei mea uma ua fai mai ua le manuia au puipuiga puipui, e tatau ona e faia faʻamalosi seʻia oo i le maʻi le faʻaleagaina.
O le lelei o le aromatherapy mo le faʻamalosiina o lou soifua maloloina, o lenei auala e talafeagai mo le faʻaaogaina mo tamaiti laiti ma tagata matutua. Puipuiga o le puipuiga o le tino o le a fesoasoani i suauu taua lea e fesoasoani e toe faʻafoʻiina galuega a le tino, lea e mafai ona fesoasoani i le faʻavaveina o le toe faʻaleleia. Afai e te amataina le faʻamaʻi ma ua uma ona pasi i se tulaga ogaoga, ona tatau ai lea ona faia ni metotia sili atu ona ogaoga, faʻaaoga togafitiga faafomaʻi. Ae, i le tulaga e te faia oe lava se galuega e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, ona avea lea o le aromatherapy mo oe ma fesoasoani fesoasoani.
Ina ia manino atili le manino o le aafiaga o le tino o le tino o gaʻo taua, e manaʻomia ona mafaufau i le masini lava ia, e ala i le auala e fuafua ai le puipuiga. O le tino o le tagata e aofia ai le tele o sootaga o meaola ma sulu e maua ai se seti o vailaau puipuia e fuafua i le tetee atu i tulaga le lelei. O se tasi o mea taʻitaʻia o T-lymphocytes, o loʻo feosofi ma le tafe o le toto, latou te iloa ma faʻaumatia mea leaga.
Fesoasoani faʻamaʻi pipisi i le tau mo se tino ola maloloina o vailaʻau o le macrophage e faʻafefe ma faʻaumatia ai microorganisms i fafo. Leukocytes e paʻepaʻe, e mafai ona faʻamaʻi faʻamaʻi vailaau oona, lea, talu ai ona o le taimi nei, e mafai ona avea ma tui. O uʻamea mumu-mūmū e erythrocytes, latou te feaveaʻi faʻamalosi tino ma okeni o le okesene, lea e ulu atu i le tino. Toxins ma tumau pea ona maua mai i le pala o le sela e piki le lymph, ona pasi lea i le ate ma fatuga e faamama ai i latou ma aveese ai mai le tino.
O le faʻamalosiina o le puipuiga o le tino e ala i le aromasherapy e mafai ona vaevaeina i ni ituaiga se lua:
- o aʻafiaga oona e fai ma sui o vailaau faʻasoifua, o vailaau faʻamaʻi;
- O suauu taua e faaosofia ai le gaosiga o leukocytes.
O suesuega faasaienisi uumi o tagata atamamai e faapea o suauu taua nei e taua tele i le faagasologa o le faamalosia o le puipuiga: ola, jasmine, anise, fir, clary muscat, cypress, lavender, paʻu pepa paʻu, basil, camphor irosmarine. O aʻafiaga aoga i le tino e iai foʻi suauu taua o le fomaʻi, eucalyptus ma le bergamot, lea ei ai le malosi e fesoasoani ai i le tino ma maʻi malulu. E mafai foi ona tuufaatasia ni suauu ina ia maua ai se aafiaga e sili ona aoga.
Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Pau le mataua o le lavender, tolu mataua o bergamot, tolu mataua o le eucalyptus ma lua mataua o le verbena;
- tolu mataua o le lavender, tolu mataua o le rosemary, tasi le mata o lemoni ma le tasi mataua o le verbena;
- lua gogo o le rosemary, tolu mataua o moli, tolu mataua o le togafiti;
- Lua lamala o le mint, lua saula o le lavender, lua mataua o le lemon balm, tasi le mata o le arasi ma le tasi mataua o musk.
Faʻaaogā suauʻu tāua e faʻamalosia ai le puipuiga, atonu i auala eseese. O le a talafeagai le faia o le faʻaleagaina o se uiga malulu. E mafai ona e faʻaopopo nisi suauʻu i le moli manogi ma ave i le fale mo le aso e tasi. E mafai foi ona maua le aafiaga tutusa i le lafoina o le suauu taua i luga o se ie mama ma tuu i luga o se maa mafanafana.
E iai foi se aoga aoga o le a maua ai le mafanafana ma le mafanafana. E tatau ona lafo sina mataua i totonu o le vai faʻafe, ona manava lea i le vaʻa vevela mo le tusa o le sefulu i le sefululima minute.