- Leeks 500 Grams
- Laʻau o pou - 2 fasi vaega
- Prunes - 75 Grams
- Rice - 50 Grams
- Pulu - 50 kalama
- Laʻau lau - 2 fasi vaega
- Laʻau o lau thyme fou - 3 fasi vaega
- Pulu moa - 2.5 lita
- Faamama - - Ia tofo
Sa matou tipiina le vaega paʻepaʻe o lekeli ma mama. Matou te faia tutusa ma le vaega lanumeamata. I totonu o se vaʻai ma se mea mafiafia, pe a matou kukaina le kuka, faʻafefete le pata ma fulu le vae moa i totonu (atoatoa). Faʻaopopo le vaega paʻepaʻe o lekete i le moa ma faʻamu seʻia oʻo i le susu. Ona faʻaopopo ai lea o laupepa gaosia (muaʻi fufulu), lau laʻau bayi, lala laumoa i moa ma aniani. Faatumu i le susu. Ufiufi ma se tapuni ma faʻapipiʻi le supa i luga o le afi vevela mo le itula ma le afa. Aua nei galo le masima! Ona e manaʻomia lea e aveese le moa mai le susu. Ona faʻaopopo lea o le lanu meamata o lago ma araisa i le sua. O aano o moa ua vavae ese mai le ponaivi ma tuu i le sua. Kuki mo le 10 minute i le vevela vevela seia oʻo ina saunia le araisa. E saunia le kuka i le laulau ma fasi fasi falaoa paʻepaʻe. Ou te moomoo ia te oe o se manaia manaia!
Auaunaga: 5