Paʻu paʻu
O le paʻu paʻu nai lo se isi lava mea e manaʻomia ai togafitiga faʻaeteete, ona e sili ona ono aʻafia i le mumu. E le gata i lea, o ia lea e muamua faʻaalia faailoga o le matua. O le paʻu paʻu e tatau ona puipuia faapitoa mai i fafo atu o aʻafiaga - mo se faʻataʻitaʻiga, tuusao ma e oʻo lava i le susulu o le la. Ua faamaonia le saienisi o le vevela o paʻu ua sili atu le saoasaoa nai lo isi ituaiga ituaiga o paʻu ua tuufaatasia. Ma o se mafuaaga taua lenei e tausia ai o ia.
1. O fafine e paʻu paʻu e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o mea masani ma meaʻai e sili ona lelei, mo se faataitaiga - suauu popo ma fuālaʻau faʻalaʻau masani. A itiiti i le faalua i le aso, ia faʻaaoga i foliga o se masini: faʻaaoga i le paʻu o foliga, faʻafeiloaʻi ona paʻu i le paʻu, ona faʻaaogaina lea o soʻo se mea, o le mea moni, o le hypoallergenic. O lenei mea e mafai ai e oe ona maua le tulaga sili ona lelei o paʻu - faʻamamaina, fafagaina ma faʻailo le paʻu.
2. E fautuaina malosi e Dermatologists peʻu paʻu e fufulu ou mata i taimi uma e le o le vai, ae faʻatasi ai ma le teuteuina o fualaau faʻalaʻau. Laʻau ma vailaʻau mai ia i latou o se tasi lea o metotia aupito sili ona aoga mo le tausia o paʻu paʻu.
3. I le fale pe i le ofisa - afai e galue pea le ea - e tatau ona tausia se vaalele faapitoa lata ane, lea e faigaluega i le ao ma le po, i le taumafanafana ma le taumalulu. O le microclimate o le potu e iai foi sona aafiaga ogaoga i le paʻu, aemaise lava pe a mago.
Paʻu paʻu
E manaʻomia se faʻapitoa faapitoa - e faigata tele ona finau ma. O le faamamafa i le tausiga o le paʻu o le paʻu o luga o lana meaʻai ma le faʻafefe o le tele o gaʻo, faʻapea foʻi le faʻamamaina ma le faʻaleleia o le fausaga o le paʻu. O le paʻu o le tino e sili atu ona afaina i siama. O ia lea e masani ona mafua ai le le mautonu ma o se faafitauli moni mo le tele o tamaitai. Ae (pe afai e mafai ona faʻamafanafanaina) o le paʻu o le paʻu tausaga e umi atu, o maunu e foliga mai e seasea lava ma e le o iloagofie. E ui lava e ese mai i le maanuminumi i lenei ituaiga o paʻu e leai ni mea e sili atu le ogaoga o le faʻalelei: faʻalauteleina pores, susulu ma susulu. O nisi nei o fautuaga faapitoa o le a fesoasoani ia te oe e toe faʻafoisia le paleni o le paʻu o le tino:
1. Fufulu ou mata i le 2-3 taimi i le aso, ae na o le faatasi ma le fasimoli, a le o lea, o le a faaosofia le gaogao e gaosia e sili atu nai lo le masani masani o gaʻo gaʻo.
2. Togi mo foliga e faʻaaoga ai se lelei, o lona fatuga e faʻavae i luga o laʻau. Faʻasao i aso uma foliga i poloka poloka, lea o le a faʻafoisia ai le soifua maloloina ma le paleni o le paʻu.
3. O maso sili mo le paʻu o le tino o mea ia e aofia ai mea e pei o le omea, papaya ma yogurt. E tatau ona masani ma tuʻu i luga o le paʻu mafanafana, ma pe a uma ona faʻaaoga le masini - ia faʻamafanafana.
4. Afai e te mafatia i le siama, o le mea muamua e tatau ona e faia o le tuʻuina atu lea o suka ma gaʻo i lau mea taumafa.
Faʻapotopotoina paʻu
O le faigata o le tausia o paʻu o paʻu o le faʻasasiga lea o paʻu o le paʻu ma le paʻu e manaʻomia ai auala eseese ma eseʻese mea e iloagofie ai. O le fua mo le manuia o le faʻaaogaina o oloa mo le paʻu o le paʻu i le vaega o foliga, pe a faʻapea o le paʻu e sili ona manaia - o le muaulu ma le isu. I le mata mata ma le cheekbones, e tatau ona e faʻaaogaina oloa mo paʻu vevela, aua, e pei o le tulafono, o le paʻu i totonu o lenei nofoaga ua mamago. Ae a pe afai o lou paʻu o se ituaiga tuʻufaʻatasia? O le mea moni, e le faigata tele mea uma.
1. Fufulu ou foliga i aso uma i le fasimoli glycerin poʻo le faʻamamaina i se tonic faapitoa.
2. Filifili mo ou foliga se susulu suamalie o le a le afaina ai pores.
3. Ia le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso, faʻaaoga se masini mo le paʻu paʻu i le vaega o cheekbones ma le auvae ma mo le paʻu o le paʻu - i le muaulu ma le isu. O lenei mea o le a faʻafiafiaina ai le paʻu ma sili atu, ma faʻalagolago i lona matagofie ma le talavou mo se taimi umi.
Paʻu mafaufauga
O le faafitauli pito sili ona tele mo le tele o tamaitai o le faafitauli o nei foliga o le paʻu o le tino ma tausia mo ia o se mea patino. O se ituaiga lea o le paʻu e manaʻomia e le na o se faʻapitoa faapitoa, ae o nisi taimi togafitiga faafomaʻi ma togafitiga. O le manaia o le paʻu e toetoe lava a uma ona mago, e faigofie ona afaina, ma, o le mea lea, e tatau ai ona tausia lelei ma le faʻaeteete ma faʻaauau. Le sili atu ona lelei lou tausia o lou paʻu, pe a fai e nofouta - faʻaoga talafeagai mo paʻu paʻu ua fautuaina i luga. I le faʻaopoopoga, o nai faʻamatalaga nei:
1. Vaʻai mea e te 'ai. E tatau ona e faʻamalosi fuatini o le eleele, yogurt, fualaau aina ma fualaʻau.
2. Manatua o foliga o tagata vaʻalele fafine e tele lava ina mamago, e foliga mai e faigofie ona avea ma maanuminumi ma avea ai ma mea mumū.
3. O le faʻaaogaina o mea masani ma mea faʻatau mo le paʻu o lenei ituaiga e faigofie lava.
4. Afai e te manaʻo e puipui le paʻu maaleale mai le la, ia faʻaaoga se kulimi ma se mea e puipuia ai le 30 pe sili atu.